– de nem mindegy, hogyan. Ágh Csaba személyi edző, szabadtüdős búvár videója alapján elsajátíthatjuk a helyes légzéstechnikát.

Kategóriák: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Karácsonyi díszek – készítsd velünk!

Közeledik a karácsony, ajánlunk  egy-két tippet, hogy hogyan készíts otthonra filcből fenyőfát, asztali vagy ajtóra akasztható koszorút. Ha sikerült, készíts fotókat róla és küldd el nekünk! Fenyőfa filcből: Koszorú, amelyhez egy alap-koszorú kell, ragasztó és Olvass tovább...

Egyéb

Önkénteseinkről

24-en kaptak oklevelet a képzés után