– de nem mindegy, hogyan. Ágh Csaba személyi edző, szabadtüdős búvár videója alapján elsajátíthatjuk a helyes légzéstechnikát.
Egyéb
Karácsonyi díszek – készítsd velünk!
Közeledik a karácsony, ajánlunk egy-két tippet, hogy hogyan készíts otthonra filcből fenyőfát, asztali vagy ajtóra akasztható koszorút. Ha sikerült, készíts fotókat róla és küldd el nekünk! Fenyőfa filcből: Koszorú, amelyhez egy alap-koszorú kell, ragasztó és Olvass tovább...