Változatlan lelkesedéssel működik heti rendszerességgel a Nordic Klubunk.

Legutóbb két órás túrát tettünk a Salgóbányai „tengerszemhez”. A túrát bemelegítő tornával kezdtük és ellazító tornával fejeztük be és közben töltekeztünk a táj páratlan szépségével.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Stresszoldó csoportfoglalkozás Hatvanban – 1/5. alkalom

Időpont: 2016. május 11. Vezető: Kiss Anett pszichológus AUTOGÉN TRÉNING Mai foglalkozásunkon választ adtunk az előző hónapban feladott házi feladatra. 1. Mi melegít fel? 2. Hogyan árasztanak el a gondok,hogyan tudom megoldani? Nagyon sokan az Olvass tovább...

Alapszervezetek

Mit tehetünk a lelki egészségünkért? Beszámoló az Egri Alapszervezet klubfoglalkozásáról

Dr. Kner Erika onkológus főorvos volt a Magyar Rákellenes Liga Egri Alapszervezet  januári  klubrendezvényének előadója. Sok humoros példán keresztül bemutatta a stressz állandó tüneteit, fázisait, kezelési lehetőségeit, következményeit valamint a stresszoldási praktikákat, amellyel sokat  tehetünk Olvass tovább...

Alapszervezetek

Túl-súlyos problémák: az elhízás és napjaink divatdiétáinak veszélyei

A Balassi Bálint Megyei Könyvtárban 2016. szeptember 20-án a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete őszi nyitó klubrendezvényének témája az elhízás és a tartós túlsúly egészségünkre gyakorolt hatása volt. „Mindenkinek tudnia és értenie kellene, hogy mit Olvass tovább...