Férfi klub 

A férfi egészség fontossága

Beszélgetés Janitz Attila önkéntessel
Időpont: március 1. (péntek) 13:00

Helyszín: Kulturális Szalon, Bp, XII. Törpe u. 2. sz., 5-ös terem                                    
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Ringató Szeretet

gyengédség, mely életre kelti testünk saját belső öngyógyító folyamatát

Helyszín: RÁKÁSZ, Bp., XII. Greguss u.2.
Időpont: hétfőnként 14:00-tól, ELŐZETES EGYEZTETÉS SZÜKSÉGES!!!
Érdeklődés és jelentkezés:
Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589,  lelkisegely@rakliga.hu
Maurer Adél, 06-30-397-7210, adelmaurer@gmail.com

Ébredés filmklub

A színes fátyol- W. Somerset Maugham klasszikus regénye alapján készült romantikus film

Időpont: március 4. (hétfő) 15:00
Helyszín: OOI- Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Mise a Rákbetegekért Szt. Peregrinhez 

Időpont: minden hónap első keddjén 17.15 órakor
Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.)

Aloha! Gyógyulj és táncolj velem! Hawai’i Hula táncklub

Bejelentkezés szükséges! (min. 4 fővel indul)                  Öltözet: laza, kényelmes ruha és tornapapucs

Időpont: március 6., 20. (szerda) 15:00        
Helyszín: RÁKÁSZ Bp., XII. Greguss u. 2.                        
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589, lelkisegely@rakliga.hu

KékGolyó Koncert

Vendég: Műegyetemi kórus
Program: Évszázadok kórusműveiből – műdalok, kánonok, népdalfeldolgozások

Időpont: március 7. (csütörtök) 17:00
Helyszín: OOI– 3-as épület AULA
Érdeklődés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu

Hatékony életmódváltás kurzus

Időpont: március 8., 22. (péntek) 11:00- 13:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Kézműves klub – Jelentkezés szükséges!

Akrilfestés

Témavezető: Végh Rita
Időpont: március 8. (péntek) 14:30
Helyszín:  RÁKÁSZ, Bp, XII., Greguss u. 2.
Jelentkezés: Varga Betti, 06-20-565-5208, varga@rakliga.hu  

Fussunk Együtt! – Futókör találkozója:

Időpont: március 8., 22. (péntek) 15:00
Találkozó: 61-es villamos Nyúl utcai megállója
Futás helyszíne: Városmajor futópálya
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu
                     
Dr. Kotlán Beatrix, 224-8600/3294m, kotlanbea@gmail.com

Jóga a Mindennapi Életben

Módszer, mely segít a szervezet egyensúlyának helyreállításában és a megelőzésben

Időpont: március 11., 25.( hétfő), 15:30-17:30
Helyszín: OOI, Tükörterem és előtere
Jelentkezés: Dzsida Gabriella, 06-30-261-3189, dayalgabi@gmail.com
Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Meditáció és előadások

Élet és Tudat programsorozat – Mindfulness, meditáció, kontempláció … 

Helyszín: OOI- Tükörterem és előtér
H
ázigazda: Fazekas Gábor, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke, MBSR, MBCT tanár

Időpontok:
március 11. (hétfő) 18:00 Mindfulness meditáció- Fazekas Gábor                                                                                       19:00 Szenvedélybetegségekről- Bajzáth Sándor, addiktológus   
március 18. (hétfő) 18:00 Meditáció- Szakács Gábor, Fazekas Gábor
                                        19:30 Kötetlen beszélgetés, teázás

március 25. (hétfő) 17:30 Keresztény meditáció- Tariska Eszter
                                        18:30 Mindfulness eredete, meditáció szintjei- Fazekas Gábor

ÉrdeklődésAntal Magdi: rakasz@rakliga.hu, 06-20-337-4637
Fazekas Gábor: gfazek@gmail.com

Túra és Kultúra

Cél: Róth Miksa emlékház (VII. ker., Nefelejcs utca 26.) 

Időpont:  március 13. ( szerda), 14:00
Cél: Makovecz- emlékház (XII. ker., Városkúti út 2.)
Találkozó: Széll Kálmán tér, 61-es villamos megállója, 14:00
Érdeklődés: Cservenkai Olga: 06-30-964-1545, cservenkai.olga@gmail.com

                       Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu       

E-klub (Emlőműtöttek klubja)

Dietetikai tanácsok

Előadó: Henter Iza, dietetikus
Időpont: március 21. (csütörtök) 10:00- 12:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Varga Betti, 06-20-565-5208, varga@rakliga.hu

Minden klubtagunk figyelmébe ajánljuk

Az OOI betegoktatási programjának előadásai közül:

A CT és MR szerepe az onkológiai diagnosztikában

Előadó: Cseri Zsolt
Időpont: március 21. ( csütörtök), 14:00
Helyszín: OOI- Tükörterem

Irodalomterápia

Tartja: Ruszthy Geraldine
Időpont: március 21. (csütörtök) 16:00

Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589, lelkisegely@rakliga.hu

 

Fakanál klub

Itt a tavasz!

Konyhafőnök: Csépke Katalin
Időpont: március 22. (péntek) 13:00-14:30

Helyszín: VÁLTOZOTT!!! “Nyitott Műhely”(Bp., XII., Ráth György utca 4.)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Körtáncklub

Időpont: március 22. (péntek) 15:00- 17:00
Helyszín: OOI Tükörterem és előtér
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu

Gyaloglókör

Időpont: március 25. (hétfő) 14:45
Találkozó: Széll Kálmán tér, 61-es villamos megállója
Cél: Hűvösvölgy- Nagyrét
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu
                         Dr. Kotlán Beatrix, 224-8600/3294m, kotlanbea@gmail.com

Fiatalok klubja – Jelentkezés szükséges!

Önismeret- más szemszögből                                                                                                                             

Időpont: március 27. (szerda) 17:30                                       
Helyszín: OOI, Tükörterem
Jelentkezés: Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Limfóma klub 

A sugárterápia mellékhatásainak megelőzési lehetőségei az ápoló szemszögéből

Témavezető: Gurgolné Marcsa Krisztina, diplomás ápoló
Időpont: március 27. ( szerda), 15:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637,
rakasz@rakliga.hu

Ökumenikus bibliakör                  

A nagyböjt és nagyhét helyszínei- vetítés a Szentföldről

A beszélgetést vezeti: Kocsis István, plébános

Időpont: március 28. (csütörtök) 16:00
Helyszín: OOI- Tükörterem
Érdeklődés, jelentkezés:
Surján Zsuzsa: zsuzsisurjan@gmail.com, 06-20-566-3662
Kishegyi Eleonóra: 06-20-823-0156
Halmi Mária: 06-70-280-5487

 

Népmesékkel a lelki egyensúlyért

Időpont: március 30. (szombat) 17:00- 18:30
Helyszín: RÁKÁSZ Bp., XII. Greguss u. 2.
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu

 

Mindfulness (Tudatos jelenlét) tanfolyam (8 hetes) indul daganatos betegek és hozzátartozóik részére az Onkológiai Intézetben 

Stressz csökkentése és depresszió kiújulásának megelőzése céljával

Tanfolyamvezető: Fazekas Gábor, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke, MBSR, MBCT tanár
Helyszín: OOI – Tükörterem és előtér (XII., Kék Golyó utca 13., fsz.)
Időpontok: 2019. március 12-től keddenként, 7:30-9:30, 8 egymást követő alkalom
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu
Fazekas Gábor: gfazek@gmail.com

 

Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Programjainkon a részvétel ingyenes.

Hogyan tovább?! Információra, segítségre, lelki támogatásra van szüksége? Szeretettel várjuk Segítő Szolgálatunkban!
Cím: Bp. XII., Greguss u. 2. Hétfő- Péntek: 10:00- 13:00 óráig
Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

“Hogyan ne legyünk mindig olyan jók?!” Stresszoldás Salgótarjánban

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet Stresszoldó Klubjának 2017. 05. 29-én Gyulavári Kata kineziológus volt a vendége. Szenvedélyes, pergős, kérdés-feleletekkel tarkított előadásában a mindennapokból vett példákkal mutatott rá, hogy sokszor önmagunk vagyunk gátja BOLDOGulásunknak. Amikor már nem Olvass tovább...

Alapszervezetek

Kiegyensúlyozott étkezés ételallergiák esetén

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet Stresszoldó Klubja résztvevőinek 2019. április 30-án 16 órától a József Attila Művelődési Központban egy nagyon élvezetesen prezentált, színes, zenés előadásban lehetett része. Szőllősiné Zeke Judit dietetikus, életmód tanácsadó segített eligazodni az Olvass tovább...

Alapszervezetek

Nyugdíjasoknak is fontos az önvizsgálat!

Emlő-, here önvizsgálatra tanítás, oktatófilm levetítése   2016.február 9-én a hatvani Liszt Ferenc Nyugdíjas klub tagjai hívtak meg minket felvilágosító előadásunk megtartására. Tóbi Tiborné, a Nyugdíjas klub vezetőjének bevezetője után köszöntöttem a jelenlévőket majd a Olvass tovább...