2019. márciusi programajánló

Férfi klub 

A férfi egészség fontossága

Beszélgetés Janitz Attila önkéntessel
Időpont: március 1. (péntek) 13:00
Helyszín: Kulturális Szalon, Bp, XII. Törpe u. 2. sz., 5-ös terem                                    
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Ringató Szeretet

gyengédség, mely életre kelti testünk saját belső öngyógyító folyamatát

Helyszín: RÁKÁSZ, Bp., XII. Greguss u.2.
Időpont: hétfőnként 14:00-tól, ELŐZETES EGYEZTETÉS SZÜKSÉGES!!!
Érdeklődés és jelentkezés:
Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589,  lelkisegely@rakliga.hu
Maurer Adél, 06-30-397-7210, adelmaurer@gmail.com

Ébredés filmklub

A színes fátyol- W. Somerset Maugham klasszikus regénye alapján készült romantikus film

Időpont: március 4. (hétfő) 15:00
Helyszín: OOI- Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Mise a Rákbetegekért Szt. Peregrinhez 

Időpont: minden hónap első keddjén 17.15 órakor
Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.)

Aloha! Gyógyulj és táncolj velem! Hawai’i Hula táncklub

Bejelentkezés szükséges! (min. 4 fővel indul)                  Öltözet: laza, kényelmes ruha és tornapapucs

Időpont: március 6., 20. (szerda) 15:00        
Helyszín: RÁKÁSZ Bp., XII. Greguss u. 2.                        
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589, lelkisegely@rakliga.hu

KékGolyó Koncert

Vendég: Műegyetemi kórus
Program: Évszázadok kórusműveiből – műdalok, kánonok, népdalfeldolgozások

Időpont: március 7. (csütörtök) 17:00
Helyszín: OOI– 3-as épület AULA
Érdeklődés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu

Hatékony életmódváltás kurzus

Időpont: március 8., 22. (péntek) 11:00- 13:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Kézműves klub – Jelentkezés szükséges!

Akrilfestés

Témavezető: Végh Rita
Időpont: március 8. (péntek) 14:30
Helyszín:  RÁKÁSZ, Bp, XII., Greguss u. 2.
Jelentkezés: Varga Betti, 06-20-565-5208, varga@rakliga.hu  

Fussunk Együtt! – Futókör találkozója:

Időpont: március 8., 22. (péntek) 15:00
Találkozó: 61-es villamos Nyúl utcai megállója
Futás helyszíne: Városmajor futópálya
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu
                     Dr. Kotlán Beatrix, 224-8600/3294m, kotlanbea@gmail.com

Jóga a Mindennapi Életben

Módszer, mely segít a szervezet egyensúlyának helyreállításában és a megelőzésben

Időpont: március 11., 25.( hétfő), 15:30-17:30
Helyszín: OOI, Tükörterem és előtere
Jelentkezés: Dzsida Gabriella, 06-30-261-3189, dayalgabi@gmail.com
Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Meditáció és előadások

Élet és Tudat programsorozat – Mindfulness, meditáció, kontempláció … 

Helyszín: OOI- Tükörterem és előtér
Házigazda: Fazekas Gábor, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke, MBSR, MBCT tanár

Időpontok:
március 11. (hétfő) 18:00 Mindfulness meditáció- Fazekas Gábor                                                                                       19:00 Szenvedélybetegségekről- Bajzáth Sándor, addiktológus   
március 18. (hétfő) 18:00 Meditáció- Szakács Gábor, Fazekas Gábor
                                        19:30 Kötetlen beszélgetés, teázás
március 25. (hétfő) 17:30 Keresztény meditáció- Tariska Eszter
                                        18:30 Mindfulness eredete, meditáció szintjei- Fazekas Gábor
Érdeklődés: Antal Magdi: rakasz@rakliga.hu, 06-20-337-4637
Fazekas Gábor: gfazek@gmail.com

Túra és Kultúra

Cél: Róth Miksa emlékház (VII. ker., Nefelejcs utca 26.) 

Időpont:  március 13. ( szerda), 14:00
Cél: Makovecz- emlékház (XII. ker., Városkúti út 2.)
Találkozó: Széll Kálmán tér, 61-es villamos megállója, 14:00
Érdeklődés: Cservenkai Olga: 06-30-964-1545, cservenkai.olga@gmail.com
                       Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu       

E-klub (Emlőműtöttek klubja)

Dietetikai tanácsok

Előadó: Henter Iza, dietetikus
Időpont: március 21. (csütörtök) 10:00- 12:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Varga Betti, 06-20-565-5208, varga@rakliga.hu

Minden klubtagunk figyelmébe ajánljuk

Az OOI betegoktatási programjának előadásai közül:

A CT és MR szerepe az onkológiai diagnosztikában

Előadó: Cseri Zsolt
Időpont: március 21. ( csütörtök), 14:00
Helyszín: OOI- Tükörterem

Irodalomterápia

Tartja: Ruszthy Geraldine
Időpont: március 21. (csütörtök) 16:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589, lelkisegely@rakliga.hu

Fakanál klub

Itt a tavasz!

Konyhafőnök: Csépke Katalin
Időpont: március 22. (péntek) 13:00-14:30

Helyszín: VÁLTOZOTT!!! “Nyitott Műhely”(Bp., XII., Ráth György utca 4.)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Körtáncklub

Időpont: március 22. (péntek) 15:00- 17:00
Helyszín: OOI Tükörterem és előtér
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu

Gyaloglókör

Időpont: március 25. (hétfő) 14:45
Találkozó: Széll Kálmán tér, 61-es villamos megállója
Cél: Hűvösvölgy- Nagyrét
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu
                         Dr. Kotlán Beatrix, 224-8600/3294m, kotlanbea@gmail.com

Fiatalok klubja – Jelentkezés szükséges!

Önismeret- más szemszögből                                                                                                                             

Időpont: március 27. (szerda) 17:30                                       
Helyszín: OOI, Tükörterem
Jelentkezés: Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Limfóma klub 

A sugárterápia mellékhatásainak megelőzési lehetőségei az ápoló szemszögéből

Témavezető: Gurgolné Marcsa Krisztina, diplomás ápoló
Időpont: március 27. ( szerda), 15:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Ökumenikus bibliakör                  

A nagyböjt és nagyhét helyszínei- vetítés a Szentföldről

A beszélgetést vezeti: Kocsis István, plébános

Időpont: március 28. (csütörtök) 16:00
Helyszín: OOI- Tükörterem
Érdeklődés, jelentkezés:
Surján Zsuzsa: zsuzsisurjan@gmail.com, 06-20-566-3662
Kishegyi Eleonóra: 06-20-823-0156
Halmi Mária: 06-70-280-5487

Népmesékkel a lelki egyensúlyért

Időpont: március 30. (szombat) 17:00- 18:30
Helyszín: RÁKÁSZ Bp., XII. Greguss u. 2.
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu

Mindfulness (Tudatos jelenlét) tanfolyam (8 hetes) indul daganatos betegek és hozzátartozóik részére az Onkológiai Intézetben 

Stressz csökkentése és depresszió kiújulásának megelőzése céljával

Tanfolyamvezető: Fazekas Gábor, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke, MBSR, MBCT tanár
Helyszín: OOI – Tükörterem és előtér (XII., Kék Golyó utca 13., fsz.)
Időpontok: 2019. március 12-től keddenként, 7:30-9:30, 8 egymást követő alkalom
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu
Fazekas Gábor: gfazek@gmail.com

Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Programjainkon a részvétel ingyenes.