A Szenior Örömtáncot Ilse Tutt táncpedagógus dolgozta ki Németországban kb. 45 évvel ezelőtt kedves anyósa kérésére, hiszen a tánc szeretete kortalan. Nyugat-Európában már több országban nagy népszerűségnek örvend, hazánkban Csirmaz Szilvia jóvoltából kezd egyre nagyobb teret hódítani ez a műfaj.

“A Szenior Örömtánc nem egy klasszikus tánc a régi hagyományos értelemben, viszont sok klasszikusnak mondható stílus – legyen az keringő vagy éppen rock and roll – elemeit vagy lépéseit tartalmazza leegyszerűsített formában. A koreográfiák egyszerűek, könnyen megjegyezhetők. Ez a tánc kifejezetten az idősebb korosztály számára kifejlesztett mozgásforma.

Kíméletesen mozgatja meg az izmot, ízületet, harmonizálja a fizikai és agyi tevékenységet, javítja a memóriát, növeli az önbizalmat, közösségi élményt nyújt. Nem kell hozzá előzetes tánctudás, s ahogy a neve is mondja, örömöt ad. Tévedni is szabad, legfeljebb vidámabb tőle a hangulat.

A Szeniortánchoz nem szükséges táncpartner, sem előzetes tánctudás és folyamatosan, bármikor lehet csatlakozni. Arra törekszik a módszer, hogy az egész csoport összehangolt mozgására figyelni kelljen a táncosnak, miközben örömre lel a mozgásban. ”

A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Segítő Szolgálata Varga Júlia önkéntes vezetésével 2019. február 12-én Hatvanban is elindította a Szenior örömtánc programját. Havi egy alkalommal, minden hónap második hetének keddjén találkozunk a Grassalkovich Művelődési Házban 15 órakor.

Lazányi Jánosné
Segítő Szolgálat vezető

Kapcsolódó bejegyzések

Mellrák

Torna mellműtét után az Egészség Hídja szervezésében

Tornázz velünk mellműtét után! https://www.facebook.com/rozsaszin.lanchid/videos/709267896499691/UzpfSTExNTUxNTc1NTEyODMwODozNDE2MTQyNDc4Mzk4OTM2/

Alapszervezetek

Gyalogolj, sétálj velünk!

A Debreceni Alapszervezet és Segítő Szolgálatban folytatódott a “Gyalogolj, sétálj velünk!”, október 26-a után 2021. február 16-án volt a következő alkalom. A Rákellenes Világnapon szervezett sétán többen felvetették, hogy délután legyen a gyaloglás, séta (múlt Olvass tovább...

Alapszervezetek

IV. Szent Ágota Nap Sárszentágotán

A Magyar Rákellenes Liga Sárszentágotai Alapszervezet meghívására 2016. június 11-én az emlőbetegek védőszentje, Szent Ágota tiszteletére létrehozott emlékhelyen megrendezett IV. Szent Ágota Napon vettek részt a Hatvani Alapszervezet tagjai és a központ szervezésében Budapestről is Olvass tovább...