A Szenior Örömtáncot Ilse Tutt táncpedagógus dolgozta ki Németországban kb. 45 évvel ezelőtt kedves anyósa kérésére, hiszen a tánc szeretete kortalan. Nyugat-Európában már több országban nagy népszerűségnek örvend, hazánkban Csirmaz Szilvia jóvoltából kezd egyre nagyobb teret hódítani ez a műfaj.

“A Szenior Örömtánc nem egy klasszikus tánc a régi hagyományos értelemben, viszont sok klasszikusnak mondható stílus – legyen az keringő vagy éppen rock and roll – elemeit vagy lépéseit tartalmazza leegyszerűsített formában. A koreográfiák egyszerűek, könnyen megjegyezhetők. Ez a tánc kifejezetten az idősebb korosztály számára kifejlesztett mozgásforma.

Kíméletesen mozgatja meg az izmot, ízületet, harmonizálja a fizikai és agyi tevékenységet, javítja a memóriát, növeli az önbizalmat, közösségi élményt nyújt. Nem kell hozzá előzetes tánctudás, s ahogy a neve is mondja, örömöt ad. Tévedni is szabad, legfeljebb vidámabb tőle a hangulat.

A Szeniortánchoz nem szükséges táncpartner, sem előzetes tánctudás és folyamatosan, bármikor lehet csatlakozni. Arra törekszik a módszer, hogy az egész csoport összehangolt mozgására figyelni kelljen a táncosnak, miközben örömre lel a mozgásban. ”

A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Segítő Szolgálata Varga Júlia önkéntes vezetésével 2019. február 12-én Hatvanban is elindította a Szenior örömtánc programját. Havi egy alkalommal, minden hónap második hetének keddjén találkozunk a Grassalkovich Művelődési Házban 15 órakor.

Lazányi Jánosné
Segítő Szolgálat vezető

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Egy nap a nőkért – most először Balassagyarmaton

Figyelemfelkeltés az emlőrák és méhnyakrák elleni harc jegyében most először Balassagyarmaton. A Salgótarjáni Szakképzési Centrum Szent-Györgyi Albert Gimnáziuma, Szakgimnáziuma és Szakközépiskolája kezdeményezésére 2019. október 08-án Balassagyarmaton, a város történetében először volt figyelemfelkeltő rendezvény és séta Olvass tovább...

Alapszervezetek

„Egyedül nem megy” A közösségi élet fontossága, egymás segítése

Helyszín: Hatvani Segítő Szolgálat Időpont: 2018. szeptember 27. Előadó: Zsitvay Katalin szakmai tanácsadó Hegymenet Klub Hatvan. A foglalkozást egy egyéni feladattal indítottuk, a jelenlévőknek föl kellett írniuk egy cetlire ami legelőször az eszükbe jut a Olvass tovább...

Alapszervezetek

Megtettünk 10 000 lépést a FINN NOWA-n

A Magyar Szabadidősport Szövetség és a Finn Nagykövetség 2019. június 22-re a nordic walking népszerűsítésére és a finn-magyar kapcsolatok ápolására  versenykiírást tett, amelyen a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete Nordic Klubjának tagjai is részt vettek. Olvass tovább...