2019. februári programajánló

Fakanál klub

A sütőtök, mint köret

Konyhafőnök: Csépke Katalin
Időpont: február 1. (péntek) 15:00
Helyszín: MRL- gazdasági iroda (Bp., XII., Ráth György utca 6.)
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Ringató Szeretet

gyengédség, mely életre kelti testünk saját belső öngyógyító folyamatát

Helyszín: RÁKÁSZ, Bp., XII. Greguss u.2.
Időpont: hétfőnként 14:00-tól, ELŐZETES EGYEZTETÉS SZÜKSÉGES!!!
Érdeklődés és jelentkezés:
Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589,  lelkisegely@rakliga.hu
Maurer Adél, 06-30-397-7210, adelmaurer@gmail.com

Ébredés filmklub

Gettómilliomos- angol-amerikai filmdráma

Időpont: február 4. (hétfő) 15:00
Helyszín: OOI- Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Meditáció és előadások

Élet és Tudat programsorozat – Mindfulness, meditáció, kontempláció … 

Helyszín: OOI- Tükörterem és előtér
Házigazda: Fazekas Gábor, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke, MBSR, MBCT tanár
Időpontok: február 4., 11., 18., 25.  (hétfő) 18:00- 20:00
Érdeklődés: Antal Magdi: rakasz@rakliga.hu, 06-20-337-4637
Fazekas Gábor: gfazek@gmail.com

Mise a Rákbetegekért Szt. Peregrinhez 

Időpont: minden hónap első keddjén 17.15 órakor
Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.)

Túra és Kultúra

Cél: Róth Miksa emlékház (VII. ker., Nefelejcs utca 26.) 

Időpont:  február 6. ( szerda), 14:00
Találkozó: Keleti Pályaudvar főbejárata előtt                                                            
Érdeklődés: Cservenkai Olga: 06-30-964-1545, cservenkai.olga@gmail.com
                       Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu       

Aloha! Gyógyulj és táncolj velem! Hawai’i Hula táncklub

Bejelentkezés szükséges! (min. 4 fővel indul)                  Öltözet: laza, kényelmes ruha és tornapapucs

Időpont: február 6., 27. (szerda) 15:00        
Helyszín: RÁKÁSZ Bp., XII. Greguss u. 2.                        
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589, lelkisegely@rakliga.hu

Hatékony életmódváltás kurzus

Időpont: február 8., 22. (péntek) 11:00- 13:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Agydaganatos betegek klubja

Hétköznapok egy nem hétköznapi betegséggel 3.- Mondd el, hogy érzed magad!

A felmerülő kérdésekre válaszol: Prof. dr. Nyáry István, tanszékvezető egyetemi tanár

Időpont: február 8.  (péntek) 14:00- 16:00
Helyszín: Normafa Idősek Otthona, 1. em. könyvtár (1125 Budapest, XII. ker. Normafa u. 50. volt Agro Hotel)
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu, Wortmann Éva, 06-30-951-6517, wortmann@t-email.hu

Körtáncklub

Időpont: február 8., 22. (péntek) 15:00- 17:00
Helyszín: OOI Tükörterem és előtér
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu

Fussunk Együtt! – Futókör találkozója:

Időpont: február 8., 22. (péntek) 15:00
Találkozó: 61-es villamos Nyúl utcai megállója
Futás helyszíne: Városmajor futópálya
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu
                     Dr. Kotlán Beatrix, 224-8600/3294m, kotlanbea@gmail.com

Szomatodráma

Vezeti: Gere Viki és Mayer Móni
Időpont: február 13. (szerda) 15:00-19:00 óráig Bejelentkezés szükséges!
Helyszín: OOI- Tükörterem 
Jelentkezés: Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Limfóma klub 

Téli ételek, vitaminok, helyes táplálkozás- így farsang idején

Témavezető: Pongrácz Adrienn, az OOI dietetikusa
Időpont: február 14. ( csütörtök), 15:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Jóga a Mindennapi Életben

módszer, mely segít a szervezet egyensúlyának helyreállításában és a megelőzésben

A február jógafoglalkozások elmaradnak. Elnézést kérünk. A további alkalmakról értesítést küldünk!

Dzsida Gabriella, 06-30-261-3189, dayalgabi@gmail.com
Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Irodalomterápia

Tartja: Ruszthy Geraldine
Időpont: február 21. (csütörtök) 16:00
Helyszín: OOI Tükörterem
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589, lelkisegely@rakliga.hu

Népmesékkel a lelki egyensúlyért

Időpont: február 23.. (szombat) 17:00- 18:30
Helyszín: RÁKÁSZ Bp., XII. Greguss u. 2.
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu

Gyaloglókör

Időpont: február 25. (hétfő) 14:45
Találkozó: Batthyány tér, aluljáró jegypénztárnál
Cél: Gyaloglás a Dunaparton
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu
                          Dr. Kotlán Beatrix, 224-8600/3294m, kotlanbea@gmail.com

Melanóma-, Férfi klub 

Folytatjuk fővárosunk legszebb templomainak bebarangolását

Cél: Belvárosi plébániatemplom ( Március 15. tér)
Időpont: február 26. (kedd) 14:00 Túravezető: Bergh Sándorné                                                                      Találkozó: Déli Kerengő Gyógyszertár előtt, a kerengő aluljáróban
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Fiatalok klubja – Jelentkezés szükséges!

(M)ilyen vagyok?- önismereti játékok sok kacagással                                 

Időpont: február 27. (szerda) 17:30
Helyszín: OOI, Tükörterem
Jelentkezés: Gulyás Viktória, 06-20-493-5115, gulyas.viktoria@rakliga.hu

Ökumenikus bibliakör                  

A Szeretet himnusza- I. Kor 13

A beszélgetést vezeti: Háromszéki Botond, református kórházlelkész

Időpont: február 28. (csütörtök) 16:00
Helyszín: OOI- Tükörterem
Érdeklődés, jelentkezés:
Surján Zsuzsa: zsuzsisurjan@gmail.com, 06-20-566-3662
Kishegyi Eleonóra: 06-20-823-0156
Halmi Mária: 06-70-280-5487

Erőszakmentes Kommunikáció Tréning indul

Időpont: február 16.( szombat), 9:00-17:00
További időpontok: február 19., 26., március 5.( kedd), 17:30-20:30
Tartja: Rambala Éva, EMK tréner
Helyszín: OOI, Tükörterem (XII., Kék Golyó utca 13., fsz.)

Együtt a méhnyakrák ellen! Csatlakozz Te is!

A Magyar Rákellenes Liga Segítő Szolgálata és a Hegyvidéki Alapszervezet GYÖNGYFŰZÉSsel hívja fel a figyelmet a méhnyakrákszűrés fontosságára.

Időpont: február 21. (csütörtök), 10:00- 12:00
Helyszín: OOI, Tükörterem (XII., Kék Golyó utca 13., fsz.)

ITT A FARSANG, ÁLL A BÁL….

Időpont: 2019.február 20.(szerda), 16:00
Helyszín: OOI, Tükörterem és előtere

Álarc, jelmez viselése ajánlott. Aprósüteménynek, nassolnivalónak örülnénk.

A jókedvet se felejtsd otthon!

Mindfulness (Tudatos jelenlét) tanfolyam (8 hetes) indul daganatos betegek és hozzátartozóik részére az Onkológiai Intézetben. Stressz csökkentése és depresszió kiújulásának megelőzése céljával

Tanfolyamvezető: Fazekas Gábor, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke, MBSR, MBCT tanár
Helyszín: OOI – Tükörterem és előtér
Időpontok: március 12-től keddenként, 7:30-9:30, 8 egymást követő alkalom
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu
Fazekas Gábor: gfazek@gmail.com

Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Programjainkon a részvétel ingyenes.

• TÜKÖRTEREM: Országos Onkológiai Intézet, XII. Bp., Kék Golyó u. 13. fszt.
• RÁKÁSZ: XII. Greguss u. 2.
• KULTURÁLIS SZALON: XII. Törpe u. 2. IV. emelet