Az életmódnak óriási szerepe van a daganatok megelőzése szempontjából. Az egészséges táplálkozás mellett rendszeres testmozgással tehetünk a legtöbbet azért, hogy elkerüljük a betegséget.

A MRL Miskolc 2018-ban elhatározta a Miskolci Szakképzési Centrum és  Szentpáli István Kereskedelmi és Vendéglátó Szakgimnázium és Szakközépiskola vezetésével, hogy a fiatalokat mozgásra ösztönözik egy szép-egészséges környezetben (Bükkben) játékos formában (Lillafüredi -Kalandparkban). Miskolc városa is támogatta elképzelésüket.

Megjegyzés: Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint Magyarország a 4. helyen áll a világon leginkább elhízottak listáján (a felnőtt lakosság 28-31 %-a, 2018. májusi adat).

Ezért is nagyon fontos, hogy a fiatalok hetente háromszor fél órát sportoljanak, mellyel 40 %-kal csökkenthetik az esélyét annak, hogy valaha daganatos betegségük legyen- állítják a legújabb kutatások. A másik ok a mozgásra, csökkenteni a stresszt és az ülő életmód egyéb ártalmas hatásait.

A mai programokkal kedvet akartak csinálni a fiataloknak a mozgáshoz (sikerült). A sport előtt állapotfelmérésre került sor. Az állomások között volt sport és egészség totó. A várakozási idő alatt önvizsgálatra tanították a fiatalokat.

8 iskola 4-4 fős csapata vett részt a versenyben.

A Liga Miskolci Alapszervezete nagyon szerencsés, mert több mint 12 éve együttműködik a Szentpáli István Kereskedelmi és Vendéglátó Szakgimnázium és Szakközépiskola vezetésével a fiatalok egészségének megőrzése érdekében. Idén rendezik meg a 13. egészségügyi hetet.

 

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Kreicsi Mária köszöntése

Szeretettel gratulálunk Kreicsi Máriának, a Salgótarjáni Alapszervezet elnökének, aki a közelmúltban két elismerést is kapott: Az egyiket a június 22-i  Kihívás Napja  (21 fős Meridián torna és 35 fős Nordic walking) szervezéséért   A másikat Olvass tovább...

Alapszervezetek

Kézilabda meccsen a Gyöngyösi Alapszervezet tagjai

Alapszervezetünk hűséges támogatója a Gyöngyösi Kézilabda Klub HE-DO B. Braun Gyöngyös NB I.-es felnőtt férfikézilabda csapatának a Dabas elleni mérkőzésén szurkolt néhány tagunk szeptember 17-én. Az utolsó pillanatig kiélezett találkozón a „gyöngyösi farkasok” egy gólos Olvass tovább...

10000 lépés program

10EzerLépés Program 5. helyszín – Eger – beszámoló

Bak Imre az Egri Alapszervezet elnökének megnyitójával és  Rozványi Balázs, a Magyar Rákellenes Liga elnökének köszöntőjével kezdődött Egerben a 10Ezer Lépés program 5. rendezvénye. Dr. Szabó József az Egri Markhot Ferenc Kórház urológus főorvosa, Kapitány Olvass tovább...