Az életmódnak óriási szerepe van a daganatok megelőzése szempontjából. Az egészséges táplálkozás mellett rendszeres testmozgással tehetünk a legtöbbet azért, hogy elkerüljük a betegséget.

A MRL Miskolc 2018-ban elhatározta a Miskolci Szakképzési Centrum és  Szentpáli István Kereskedelmi és Vendéglátó Szakgimnázium és Szakközépiskola vezetésével, hogy a fiatalokat mozgásra ösztönözik egy szép-egészséges környezetben (Bükkben) játékos formában (Lillafüredi -Kalandparkban). Miskolc városa is támogatta elképzelésüket.

Megjegyzés: Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint Magyarország a 4. helyen áll a világon leginkább elhízottak listáján (a felnőtt lakosság 28-31 %-a, 2018. májusi adat).

Ezért is nagyon fontos, hogy a fiatalok hetente háromszor fél órát sportoljanak, mellyel 40 %-kal csökkenthetik az esélyét annak, hogy valaha daganatos betegségük legyen- állítják a legújabb kutatások. A másik ok a mozgásra, csökkenteni a stresszt és az ülő életmód egyéb ártalmas hatásait.

A mai programokkal kedvet akartak csinálni a fiataloknak a mozgáshoz (sikerült). A sport előtt állapotfelmérésre került sor. Az állomások között volt sport és egészség totó. A várakozási idő alatt önvizsgálatra tanították a fiatalokat.

8 iskola 4-4 fős csapata vett részt a versenyben.

A Liga Miskolci Alapszervezete nagyon szerencsés, mert több mint 12 éve együttműködik a Szentpáli István Kereskedelmi és Vendéglátó Szakgimnázium és Szakközépiskola vezetésével a fiatalok egészségének megőrzése érdekében. Idén rendezik meg a 13. egészségügyi hetet.

 

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Torna Gyöngyösön

A Bugát Pál Kórház tornatermében, 2019. április 8-án, Nagyné Tóth Márta gyógytornász segítségével, az egészség megőrzése érdekében gyógytornán vettünk részt. “Ez vagyok és ezt teszem a rák ellen” –  minden hónap első hétfőjén.

Alapszervezetek

Szépség és egészség – előadás Szekszárdon

A Szekszárdi Alapszervezet tisztelettel meghív minden érdeklődőt „Szépség és egészség Czenz János festőművész alkotásain” című előadás meghallgatására Előadó: Andics János helytörténész, a Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezet alapító tagja                Előadás helyszíne: Babits Mihály Művelődési Központ, Csatár terem Olvass tovább...

Alapszervezetek

Szűrések és emlő önvizsgálat oktatás Salgóbányán

A Szent Lázár Megyei Kórház Sport és Egészségnapot szervezett 2015. szeptember 12-én, Salgóbányán. A szűrések és egészségügyi felvilágosítások lebonyolításában való részvételre felkérést kaptunk a szervezőktől. Az időjárás is kegyes volt hozzánk. A napsütéses időben felállított Olvass tovább...