Az életmódnak óriási szerepe van a daganatok megelőzése szempontjából. Az egészséges táplálkozás mellett rendszeres testmozgással tehetünk a legtöbbet azért, hogy elkerüljük a betegséget.

A MRL Miskolc 2018-ban elhatározta a Miskolci Szakképzési Centrum és  Szentpáli István Kereskedelmi és Vendéglátó Szakgimnázium és Szakközépiskola vezetésével, hogy a fiatalokat mozgásra ösztönözik egy szép-egészséges környezetben (Bükkben) játékos formában (Lillafüredi -Kalandparkban). Miskolc városa is támogatta elképzelésüket.

Megjegyzés: Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint Magyarország a 4. helyen áll a világon leginkább elhízottak listáján (a felnőtt lakosság 28-31 %-a, 2018. májusi adat).

Ezért is nagyon fontos, hogy a fiatalok hetente háromszor fél órát sportoljanak, mellyel 40 %-kal csökkenthetik az esélyét annak, hogy valaha daganatos betegségük legyen- állítják a legújabb kutatások. A másik ok a mozgásra, csökkenteni a stresszt és az ülő életmód egyéb ártalmas hatásait.

A mai programokkal kedvet akartak csinálni a fiataloknak a mozgáshoz (sikerült). A sport előtt állapotfelmérésre került sor. Az állomások között volt sport és egészség totó. A várakozási idő alatt önvizsgálatra tanították a fiatalokat.

8 iskola 4-4 fős csapata vett részt a versenyben.

A Liga Miskolci Alapszervezete nagyon szerencsés, mert több mint 12 éve együttműködik a Szentpáli István Kereskedelmi és Vendéglátó Szakgimnázium és Szakközépiskola vezetésével a fiatalok egészségének megőrzése érdekében. Idén rendezik meg a 13. egészségügyi hetet.

 

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Betegek Világnapja Miskolcon

A Miskolci Magyar Rákellenes Liga szervezésében a „Betegek Világnapja” alkalmából megemlékezést tartottak  a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Központi Kórház Isteni Irgalmasság-kápolnájában. A megemlékezést Gecse Attila református kórházlelkésze tartotta. Ferenc pápa 2023 évi üzenetének témája: “Viselj rá gondot!”Az együttérzés Olvass tovább...

Alapszervezetek

Gyöngyösiek Bakonyszücsön és a Mátrában

Bakonyszücs, 07.05.-12. A MRL Gyöngyösi Alapszervezetéből 27-en a Katolikus Szeretetszolgálat Lelki Rehabilitációs Otthonában töltöttünk egy csodálatos hetet. Sokféle foglalkozáson vettünk részt: torna, zeneterápia, jóga, pszichológia, kézműves. Gumikerekes kisvonattal eljutottunk a Hubertlaki tóhoz (a magyar Gyilkos tó). Olvass tovább...

Alapszervezetek

Gyógytorna keddenként Miskolcon

Ha kedd, akkor gyógytorna a miskolci érdeklődőknek, Szladics Rita gyógytornásszal.