A Magyar Rákellenes Liga elnöke, Rozványi Balázs a 2018. évi Rákellenes Világnapon 2018-at a mozgás évének nevezte ki és meghirdette az ÖRÖKMOZGÓK programot.

A Liga elnöke feleségével követendő pozitív példaként egy kilenc napos kerékpártúrán vesz részt, melynek során találkozik számos Észak-Magyarországi Alapszervezet tagjaival. Így került sor 2018. 06.18-án a salgótarjáni találkozóra.

A MRL Salgótarjáni Alapszervezete az Egri Alapszervezettel közösen az ÖRÖKMOZGÓK programhoz kapcsolódva szervezte meg a nyári szünet előtti záró rendezvényét a Novohrad Geopark Eresztvényi Látogatóközpontban, melynek középpontjában a mozgás állt.

Mozgás nélkül nincs egészség!     

Ez az állítás nem csak a fizikai, hanem a lelki egészségre is vonatkozik. A rendszeres mozgás 65 év felett 35 %-al csökkenti minden betegség kialakulását. A rendszeres mozgás elősegíti a szív-és érrendszeri betegségek megelőzését, csökkenti a magas vérnyomást, javítja az oxigén-és tápanyag ellátottságot, javítja az ellenálló- és állóképességet, csökkenti a daganatos megbetegedések előfordulásának kockázatát.

A gyönyörű környezetben megrendezett eseményen a 87 fős hallgatóság először elméletben ismerkedhetett meg a mozgás egészségre gyakorolt hatásaival, majd szakember vezetésével a gyakorlatban is érezhették annak jótékony következményét: a közös senior tornát követően egy órás nordic walking túrán vettek részt, majd mozgás/sport totót töltöttek ki. A finom ebéd elfogyasztása után kora délután érkezett meg Gyöngyösről 74 km-es kerékpározás után a MRL elnöke és felesége Kreicsi Gábor kíséretében, akiket vastapssal köszöntöttek a salgótarjáni és egri tagok.

Gyönyörű környezetben, friss levegőn, jókedvű népes közösségben tettek az egészségükért az esemény részvevői.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Filmvetítés a Rákellenes Világnapon Ecséden

Rákellenes Világnap a klubban! – filmvetítés – Koller Kata története. A film megbeszélése után kitöltöttük az “Ez vagyok és ezt teszem a rák ellen” lapokat.

Alapszervezetek

A cselekvés fája Rózsaszentmártonban

A Magyar Rákellenes Liga Rózsaszentmártoni Alapszervezete a Háziorvosi Rendelőben állította fel a cselekvés fáját. Minden levélen egy itt élő véleménye olvasható arról, hogy mit tesz annak érdekében, hogy elkerülje a rákot. A fán található üres Olvass tovább...

Alapszervezetek

Sétálj velünk! – látogatás a nagyerdei Állat-és Növénykertben

A Hívás klub önköltséges állatkerti látogatást szervezett a klub- és ligatagok részére 2021. június 22-én. ¾ 2-kor már 6 fő várakozott a bejáratnál. A kánikula ellenére 14 órakor 11-en léptünk be az Állatkert kapuján, bemutatva Olvass tovább...