A Magyar Rákellenes Liga elnöke, Rozványi Balázs a 2018. évi Rákellenes Világnapon 2018-at a mozgás évének nevezte ki és meghirdette az ÖRÖKMOZGÓK programot.

A Liga elnöke feleségével követendő pozitív példaként egy kilenc napos kerékpártúrán vesz részt, melynek során találkozik számos Észak-Magyarországi Alapszervezet tagjaival. Így került sor 2018. 06.18-án a salgótarjáni találkozóra.

A MRL Salgótarjáni Alapszervezete az Egri Alapszervezettel közösen az ÖRÖKMOZGÓK programhoz kapcsolódva szervezte meg a nyári szünet előtti záró rendezvényét a Novohrad Geopark Eresztvényi Látogatóközpontban, melynek középpontjában a mozgás állt.

Mozgás nélkül nincs egészség!     

Ez az állítás nem csak a fizikai, hanem a lelki egészségre is vonatkozik. A rendszeres mozgás 65 év felett 35 %-al csökkenti minden betegség kialakulását. A rendszeres mozgás elősegíti a szív-és érrendszeri betegségek megelőzését, csökkenti a magas vérnyomást, javítja az oxigén-és tápanyag ellátottságot, javítja az ellenálló- és állóképességet, csökkenti a daganatos megbetegedések előfordulásának kockázatát.

A gyönyörű környezetben megrendezett eseményen a 87 fős hallgatóság először elméletben ismerkedhetett meg a mozgás egészségre gyakorolt hatásaival, majd szakember vezetésével a gyakorlatban is érezhették annak jótékony következményét: a közös senior tornát követően egy órás nordic walking túrán vettek részt, majd mozgás/sport totót töltöttek ki. A finom ebéd elfogyasztása után kora délután érkezett meg Gyöngyösről 74 km-es kerékpározás után a MRL elnöke és felesége Kreicsi Gábor kíséretében, akiket vastapssal köszöntöttek a salgótarjáni és egri tagok.

Gyönyörű környezetben, friss levegőn, jókedvű népes közösségben tettek az egészségükért az esemény részvevői.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Családi Sportnap Salgótarjánban

 A  Salgótarjáni Rendezvény-és Médiaközpont a városi sportcentrumban “Családi Sportnapot” rendezett. A főszervező meghívására a MRL önkéntesei részt vettek 2023. április 16-án a rendezvényen. A délelőtt folyamán tanácsadással egybekötött állapotfelmérést, 2-es típusú diabetes kockázatfelmérést, vérnyomásmérést, BMI Olvass tovább...

Borsodnádasdi Alapszervezet

Kirándulás Tokajba

Borsodnádasdi Alapszervezet Az idei kirándulásunkat 2019. június 29-re terveztük, amit már sokan vártak. Reggel 7 órakor indultunk Tokaj felé – egy Miskolci pihenőt beiktatva – így 11.30-ra Tokajba értünk. Ott már várt a városnéző kisvonat, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Túra Lajosházára

 A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Kirándulásunkat, túránkat most úgy terveztük meg május 11-én, hogy autóval is megközelíthető legyen a cél, hogy azok a társaink is, akik szeretik a természetet, de nem tudnak most gyalogolni, velünk lehessenek. Olvass tovább...