Időpont:  2018. április 5. csütörtök 14 óra
ElőadóSándorné Buda Ildikó dietetikus, Hatvani Kórház
Helyszín: Segítő Szolgálat Hatvan, Balassi B.u.16.  Nővérszálló 1. em.

A magas vérnyomásban szenvedő betegek diétájának általános jellemzője az energia- és konyhasóban szegény étrend, mivel mind a testtömeg-csökkentésnek, mind a konyhasószegény táplálkozásnak vérnyomáscsökkentő hatása van.

A konyhasó-fogyasztás csökkentése mellett törekedni kell a „gyümölcssók” – a kálium és a magnézium – biztosítására a diétában. Az optimális arány a nátrium- és káliumfogyasztásban egy az egyhez.

A nátriumot és káliumot 1:1 arányban tartalmazó csökkentett nátriumtartalmú só az egészséges emberek számára is ajánlott a magas vérnyomás megelőzése céljából. A szív-, keringési- és vesebetegségben szenvedőknek a káliumot tartalmazó só használatát viszont javasolt kezelőorvosukkal megbeszélni! – hangzott el ma Sándorné Buda Ildikó előadásában.

Előadást követően kérdésekre válaszolt a hatvani kórház dietetikusa.

20 érdeklődő jött el meghallgatni az előadást.

Lazányi Jánosné

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Gyöngyösiek júniusi kirándulásai

Mátrai túra – június 21. Kilencen elindultunk a Mátrába túrázni, mivel szerda van és ez a túrázó napunk. Az útvonalunk ma Vörösmarty turistaház-Pisztrángos tó-Petőfi forrás-Vörösmarty turistaház. Útközben most is szedtünk egy vacsorára való gombát. A Olvass tovább...

Alapszervezetek

Stresszoldás vízfestéssel – Miskolcon

A februári Stresszoldó klubfoglalkozáson a művészetterápia gyógyító hatásával ismerkedtünk. Vízfestéssel „Gyöngyképeket” készítettünk. Azt mondják, az összes festészeti eljárás közül ez a módszer a legizgalmasabb és legegyedibb, azért, mert kiszámíthatatlan, hogy mivé alakul és változik az Olvass tovább...

Alapszervezetek

Anyajegyszűrés a Hatvani Strandon

A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet és Segítő Szolgálat mint minden évben, idén is megszervezte az ingyenes anyajegyszűrést a hatvani strandon augusztus 12-én! A megelőzésre és a szűrések fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Dóka Olvass tovább...