Időpont:  2018. április 5. csütörtök 14 óra
ElőadóSándorné Buda Ildikó dietetikus, Hatvani Kórház
Helyszín: Segítő Szolgálat Hatvan, Balassi B.u.16.  Nővérszálló 1. em.

A magas vérnyomásban szenvedő betegek diétájának általános jellemzője az energia- és konyhasóban szegény étrend, mivel mind a testtömeg-csökkentésnek, mind a konyhasószegény táplálkozásnak vérnyomáscsökkentő hatása van.

A konyhasó-fogyasztás csökkentése mellett törekedni kell a „gyümölcssók” – a kálium és a magnézium – biztosítására a diétában. Az optimális arány a nátrium- és káliumfogyasztásban egy az egyhez.

A nátriumot és káliumot 1:1 arányban tartalmazó csökkentett nátriumtartalmú só az egészséges emberek számára is ajánlott a magas vérnyomás megelőzése céljából. A szív-, keringési- és vesebetegségben szenvedőknek a káliumot tartalmazó só használatát viszont javasolt kezelőorvosukkal megbeszélni! – hangzott el ma Sándorné Buda Ildikó előadásában.

Előadást követően kérdésekre válaszolt a hatvani kórház dietetikusa.

20 érdeklődő jött el meghallgatni az előadást.

Lazányi Jánosné

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

A gyógyulás belső útjai

A Salgótarjáni Alapszervezet tagjai a gyógyulás belső útjaival ismerkedtek egri és miskolci társaikkal. Meghívást kaptunk az egri Regea Alapítvány 2016. július 16-i  „A gyógyulás útjai” című rendezvényére, amelyen tagjaink közül 19-en vettünk részt. Kedves, baráti fogadtatásban Olvass tovább...

Alapszervezetek

Divatdiéták veszélyei

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezet Egészségért klubfoglalkozás sorozatának 2021. január 25-i témája a divatdiéták és annak veszélyei voltak. Az előadó, Bialkó Tímea dietetikus az év eleji fogadalmak egyik leggyakoribbjával, a fogyókúrával kezdte. Akik fogyni Olvass tovább...

Alapszervezetek

A Salgótarjáni Alapszervezet 2017. januári programja

2017.01.17. Egészségklub „Misszió” Dokumentumfilm az önkéntes munkáról Balassi Bálint Megyei Könyvtár 16-18 óra       2017.01.25 . „Gyöngyposta” Együtt a méhnyakrák prevenció jegyében! Helyszín: Siti Múzeum tér 1400-1600 Kerekasztal szakemberek bevonásával  A helyszínen 14 órától figyelemfelkeltő Olvass tovább...