Az asszertivitás II.

Psenyeczky-Nagy Klára címzetes főiskolai docens ígéretéhez hűen folytatta az önérvényesítés alapjainak, technikájának ismertetését a MRL Salgótarjáni Alapszervezet márciusi Stresszoldó Klubjában.

Először közösen megfogalmaztuk, hogyan is viselkedik az asszertív egyén:

„ Tudja, hogy mit akar és azt is teszi. Nem hagyja, hogy mások döntsenek helyette és ő sem hoz döntéseket mások helyett, ellenben hatékonyan együttműködik, másokkal.”

Ez egy tanulható viselkedési forma, amikor valaki magabiztosan tud megnyilvánulni érzelmileg nehéz szituációban is, anélkül, hogy passzív vagy agresszív lenne.

Az előadó irányításával, útmutatásával számos szituációs gyakorlatot végeztünk, közösen és kis csoportokban is, melyek segítségével próbáltuk elsajátítani a kommunikálásnak az arany középútját, szemben a kevésbé hatékony agresszív és passzív módszerekkel.

 A feladatok megoldása alatt az összetartozás, az egymást segítő és kiegészítő jó kedvű közös munka minden jelenlévőre megtette pozitív hatását. Sok hasznos dolgot hallottunk és tanultunk.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Jogosan a betegjogokról – Betegjogi képviselő Egerben

A Magyar Rákellenes Liga Egri Alapszervezete 2019. január 8-i rendezvényén Szécsiné Fazekas Márta betegjogi képviselő előadását hallgathatták meg a program résztvevői. A rossz idő ellenére is szép számmal megjelent érdeklődők, nagyon jó előadást hallhattak az előadótól, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Közgyűlés Mezőberényben

2016. március 8-án tartotta a Mezőberényi Alapszervezet éves közgyűlését a Berény Szállóban. Ez volt az az alkalom, amikor beszámoltunk a 2015. év történéseiről és a 2016. év terveiről. A közgyűlésen részt vett Kovács Edina, a Olvass tovább...

Alapszervezetek

Könyvbemutató a Stresszoldó Klubban

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet februári Stresszoldó Klubjának vendége  Sári Edina a „pauza” trilógia írónője és Szendi Horváth Éva újságírónő volt. Az írónő szavait idézve: „Remek hangulatú, közvetlen találkozón, nagyszerű hallgatóság és kérdezőség előtt beszélgetett velem Olvass tovább...