Az asszertivitás II.

Psenyeczky-Nagy Klára címzetes főiskolai docens ígéretéhez hűen folytatta az önérvényesítés alapjainak, technikájának ismertetését a MRL Salgótarjáni Alapszervezet márciusi Stresszoldó Klubjában.

Először közösen megfogalmaztuk, hogyan is viselkedik az asszertív egyén:

„ Tudja, hogy mit akar és azt is teszi. Nem hagyja, hogy mások döntsenek helyette és ő sem hoz döntéseket mások helyett, ellenben hatékonyan együttműködik, másokkal.”

Ez egy tanulható viselkedési forma, amikor valaki magabiztosan tud megnyilvánulni érzelmileg nehéz szituációban is, anélkül, hogy passzív vagy agresszív lenne.

Az előadó irányításával, útmutatásával számos szituációs gyakorlatot végeztünk, közösen és kis csoportokban is, melyek segítségével próbáltuk elsajátítani a kommunikálásnak az arany középútját, szemben a kevésbé hatékony agresszív és passzív módszerekkel.

 A feladatok megoldása alatt az összetartozás, az egymást segítő és kiegészítő jó kedvű közös munka minden jelenlévőre megtette pozitív hatását. Sok hasznos dolgot hallottunk és tanultunk.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Tavaszi megújulás Hatvanban

„ A belső szépség az, ami lehetővé teszi, hogy szeresd magad, de a külső is fontos!” Vezető: Bődi Rita szépségtanácsadó Időpont: 2016. április 4. hétfő, 14 óra Helyszín: Segítő Szolgálat Hatvan, Balassi B.u.16. A hosszú Olvass tovább...

Alapszervezetek

Levendulaszüret Zagyvaszántón

  A Hatvani Alapszervezet tagjai közül öten a  Romhányi Balu Levendulafarm szíves meghívásának eleget téve ellátogattak 2016. június 21-én Zagyvaszántóra, a levendulaszüretre. Gyönyörű, napsütéses időben, az ország egyik legszebb levendula ültetvényén szedhettük az illatos virágokat. Olvass tovább...

Alapszervezetek

Ismét batyus farsang a Hívás klubban

Február 8-án egész nap szakadt az eső. Ez sem tántorította el a klubtagokat, hogy részt vegyenek a batyus farsangon. Egymás után érkeztek a klubtagok az Evangélikus Templom Gyülekezeti termébe finomabbnál finomabb sós, édes süteményekkel, egyéb Olvass tovább...