Az asszertivitás II.

Psenyeczky-Nagy Klára címzetes főiskolai docens ígéretéhez hűen folytatta az önérvényesítés alapjainak, technikájának ismertetését a MRL Salgótarjáni Alapszervezet márciusi Stresszoldó Klubjában.

Először közösen megfogalmaztuk, hogyan is viselkedik az asszertív egyén:

„ Tudja, hogy mit akar és azt is teszi. Nem hagyja, hogy mások döntsenek helyette és ő sem hoz döntéseket mások helyett, ellenben hatékonyan együttműködik, másokkal.”

Ez egy tanulható viselkedési forma, amikor valaki magabiztosan tud megnyilvánulni érzelmileg nehéz szituációban is, anélkül, hogy passzív vagy agresszív lenne.

Az előadó irányításával, útmutatásával számos szituációs gyakorlatot végeztünk, közösen és kis csoportokban is, melyek segítségével próbáltuk elsajátítani a kommunikálásnak az arany középútját, szemben a kevésbé hatékony agresszív és passzív módszerekkel.

 A feladatok megoldása alatt az összetartozás, az egymást segítő és kiegészítő jó kedvű közös munka minden jelenlévőre megtette pozitív hatását. Sok hasznos dolgot hallottunk és tanultunk.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Szentmise a Betegek Világnapja alkalmából Salgótarjánban

Szent II. János Pál pápa kezdeményezésére 1993-tól február 11.  a Betegek Világnapja. A világnap célja, hogy „Isten egész népe kellő figyelmet szenteljen a betegeknek, segítse elő a szenvedés megértését.”. Ez alkalomból a pápa minden évben Olvass tovább...

Alapszervezetek

Beteglátogatás és túra

Tagtársunk Kelemen Lászlóné az ország egyik legtapasztaltabb rehabilitációs szakkórházában a Parádfürdői Állami Kórházban gyógyul, így azonnal jött az ötlet, hogy hová is menjünk szerdán, 2022. október 26-án. Busszal érkeztünk Parádfürdőre és egyenesen Icuhoz mentünk, aki Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egészség Fórum Szolnokon

A Magyar Rákellenes Liga Írisz Szolnoki Alapszervezet Egészség Fórumot szervezett 2024. május 30-án a szolnoki Városháza Házasságkötő termében. A szakmai eseményen felhívták a figyelmet, hogy a gyakori daganatos megbetegedések legalább egyharmada megelőzhető lenne. Felhívták a figyelmet Olvass tovább...