Egészség (prevenció), környezetvédelem és sport jegyében zajlott a hét.

A Kihívás hetének célja az volt, hogy kedvet teremtsünk a mozgáshoz, az egészséges táplálkozáshoz, az újrahasznosítható anyagok felhasználásához. Minden napra jutott valamilyen érdekes és tanulságos program.

  • A program részét képezte a fiatalok állapotfelmérése (iskolai szünetekben), önvizsgálatra tanítás mulázsokon, kisfilmek vetítése a here és mell önvizsgálatáról.
  • A prevenciós napon egészségügyi szakemberek – drogszakemberek, egészségfejlesztők, védőnők, szociális munkás tartottak előadásokat több témában is, pl. a szerfogyasztások káros hatásairól. Az előadások komplexek voltak, melyeknek része volt az önismeret és személyiségfejlesztés, a szituációs játék is.
  • Volt újraélesztés bemutató, annak szabályait is ismertették, és egy csipetnyi prevenció is.
  • A B.A.Z megyei kórház onkológus szakorvosa a prevenció, az önvizsgálatok fontosságáról (here-mell), annak helyes gyakorlatáról beszélt. Mivel november van, a fiúk voltak a középpontban.
  • A „Táplálkozz helyesen!” programban „Az agy eledelei, avagy mi segít koncentrálni?” címmel kellett egy napi menüt összeállítani.
  • Az egészséges életmód keretén belül szó volt a rendszeres testmozgás előnyeiről, hatásairól. „Fuss az egészségedért” címmel 500 fiatal futott. Egyéni „Fekvenyomó versenyre” is sor került.
  • Az „Újrahasznosítás a hétköznapokban!” programban „Karácsnyi dekorációt” kellett készíteni újrahasznosítható anyagokból.
  • A Szellemi tor-túra életmód vetélkedőn 4 fős csapatok vetélkedtek. A vetélkedőre 6 csapat jelentkezett, akiknek 6 állomáson kellett végighaladniuk. A feladatok az egészséges életmód tényezőihez – testmozgás, rákmegelőzéshez – kapcsolódtak.

A programok szervezésében az iskolán kívül részt vett a Magyar Rákellenes Liga miskolci szervezete, a Laurus egyesület, drog ambulancia, több iskola védőnője, Kóczai Klára egészségfejlesztő tanár, dr. Solymosi Tibor onkológus orvos. A szellemi vetélkedőben a Kormányhivatal Népegészségügyi főosztályának dolgozói. A program főszervezője Vécsei Edit tanárnő volt, partnere Virág Judit, a MRL Miskolci Alapszervezet és Segítő Szolgálat vezetője.

Utolsó napon került sor a díjak átadására.

Összefoglalva: egy nagyon jól sikerült hetet tudhatunk magunk mögött!

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

„ütés, váltás – győzelem”

A Szekszárdi Alapszervezet ezúton meghív minden kedves érdeklődőt “ütés, váltás – győzelem” címmel Balzsay Károly ökölvívó világbajnok előadására. Időpont: 2016. január 20. (szerda) 17.00 óra Helyszín: Babits Mihály Kulturális Központ           Olvass tovább...

Alapszervezetek

Mit tehet a háziorvos a daganatos betegekért?

A Magyar Rákellene Liga Szekszárdi Alapszervezet felkérésére előadást tartott Gliedné Tillmann Erzsébet, a Tolna Megyei Balassa János Kórház Ápolási Igazgató. Az előadó részletesen beszélt arról, hogy mennyire fontos a kapcsolat a beteg, a háziorvos és Olvass tovább...

Alapszervezetek

Salgótarjánban a Meridián tornaklub a szabadban működik

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezet Mozgásklubja 2020. novembertől a csütörtökönkénti összejövetelét a József Attila Művelődési Házban a járvány helyzet rendeződéséig felfüggesztette. A klub azóta a szabadban működik az időjárástól függően, csütörtökönként 10 órától a Olvass tovább...