Egészség (prevenció), környezetvédelem és sport jegyében zajlott a hét.

A Kihívás hetének célja az volt, hogy kedvet teremtsünk a mozgáshoz, az egészséges táplálkozáshoz, az újrahasznosítható anyagok felhasználásához. Minden napra jutott valamilyen érdekes és tanulságos program.

  • A program részét képezte a fiatalok állapotfelmérése (iskolai szünetekben), önvizsgálatra tanítás mulázsokon, kisfilmek vetítése a here és mell önvizsgálatáról.
  • A prevenciós napon egészségügyi szakemberek – drogszakemberek, egészségfejlesztők, védőnők, szociális munkás tartottak előadásokat több témában is, pl. a szerfogyasztások káros hatásairól. Az előadások komplexek voltak, melyeknek része volt az önismeret és személyiségfejlesztés, a szituációs játék is.
  • Volt újraélesztés bemutató, annak szabályait is ismertették, és egy csipetnyi prevenció is.
  • A B.A.Z megyei kórház onkológus szakorvosa a prevenció, az önvizsgálatok fontosságáról (here-mell), annak helyes gyakorlatáról beszélt. Mivel november van, a fiúk voltak a középpontban.
  • A „Táplálkozz helyesen!” programban „Az agy eledelei, avagy mi segít koncentrálni?” címmel kellett egy napi menüt összeállítani.
  • Az egészséges életmód keretén belül szó volt a rendszeres testmozgás előnyeiről, hatásairól. „Fuss az egészségedért” címmel 500 fiatal futott. Egyéni „Fekvenyomó versenyre” is sor került.
  • Az „Újrahasznosítás a hétköznapokban!” programban „Karácsnyi dekorációt” kellett készíteni újrahasznosítható anyagokból.
  • A Szellemi tor-túra életmód vetélkedőn 4 fős csapatok vetélkedtek. A vetélkedőre 6 csapat jelentkezett, akiknek 6 állomáson kellett végighaladniuk. A feladatok az egészséges életmód tényezőihez – testmozgás, rákmegelőzéshez – kapcsolódtak.

A programok szervezésében az iskolán kívül részt vett a Magyar Rákellenes Liga miskolci szervezete, a Laurus egyesület, drog ambulancia, több iskola védőnője, Kóczai Klára egészségfejlesztő tanár, dr. Solymosi Tibor onkológus orvos. A szellemi vetélkedőben a Kormányhivatal Népegészségügyi főosztályának dolgozói. A program főszervezője Vécsei Edit tanárnő volt, partnere Virág Judit, a MRL Miskolci Alapszervezet és Segítő Szolgálat vezetője.

Utolsó napon került sor a díjak átadására.

Összefoglalva: egy nagyon jól sikerült hetet tudhatunk magunk mögött!

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Vendégségben az Országos Polgárőrség bajai rendezvényén

2018.június 23-án került megrendezésre Baján a XXIV. Országos Polgárőr Nap és a VII. Országos Lovas Szemle. Túrós András, az Országos Polgárőr Szövetség elnöke és Rozványi Balázs, a Magyar Rákellenes Liga elnöke egyeztető megbeszélése alapján ezen Olvass tovább...

Alapszervezetek

„Egyedül nem megy” A közösségi élet fontossága, egymás segítése

Helyszín: Hatvani Segítő Szolgálat Időpont: 2018. szeptember 27. Előadó: Zsitvay Katalin szakmai tanácsadó Hegymenet Klub Hatvan. A foglalkozást egy egyéni feladattal indítottuk, a jelenlévőknek föl kellett írniuk egy cetlire ami legelőször az eszükbe jut a Olvass tovább...

Alapszervezetek

VIII. Városi Sportos Egészségnap Salgótarjánban

 Gyönyörű tavaszi időben került megrendezésre 2019.03.30-án Salgótarjánban a Városi Sportcsarnokban a VIII. Városi Sportos Egészségnap. A rendezvényen meghívott partnerként most is, mint minden évben, jelen volt a MRL Salgótarjáni Alapszervezetének önkéntes csapata és a délelőtt Olvass tovább...