MBCT Stresszcsökkentő tanfolyam

Published by Magyar Rákellenes Liga on

MBCT tanfolyam

Oxfordi, Cambridge-i és Torontói professzorok által kidolgozott módszer a szorongás enyhítésére, depresszió ellen.

Hogyan juthatunk túl
nehéz, érzelmekkel terhes időszakokon?
Hogyan viszonyuljunk
a kényszeres visszatérő gondolatokhoz?

Nagy-Britanniában a National Health Service (az ottani társadalombiztosítás) is ajánlja és támogatja az MBCT programot a depresszió kiújulásának megelőzésére, szorongásos problémák enyhítésére. A kutatások szerint az MBCT módszer legalább ugyanolyan hatékony a depresszió kiújulásának megelőzésére, mint az antidepresszánsok

Tanfolyam vezetők:

Fazekas Gábor MBSR, MBCT oktató
Udvardi Veronika orvos, pszichoterapeuta, MBCT oktató

Időpont: április 25-től (8 alkalom)
Keddenként, 08:-10:00 óráig

Helyszín: Országos Onkológiai Intézet – Tükörterem

!!Bejelentkezés szükséges !!

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu,
Fazekas Gábor: gabor@mbsr.hu

A programjainkon való részvétel ingyenes.

 

Kategóriák: EgyébProgramajánlóStresszoldás
Cimkék:

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Új nap, új remények

Egyéb

Bemutatkozik a Hajdúszoboszlói Alapszervezet

Idén, 2013-ban ünnepli öt éves fennállását a Magyar Rákellenes Liga Hajdúszoboszlói Alapszervezete.Mottónk: A rák legyőzése nemcsak orvosi feladat, hanem mindannyiunk közös ügye!

Alapszervezetek

Meghívó Ecsédre – Séta és előadás a mellrák ellen

A Magyar Rákellenes Liga Ecsédi Alapszervezete az Emlőrák Ellenes Küzdelem hónapja alkalmából Figyelemfelhívó sétát szervez, melyre ezúttal tisztelettel meghívjuk Önt! Esemény időpontja: 2018. október 11. csütörtök 14 óra Helyszín: Községi Művelődési Ház Ecséd, Dózsa György u. 16. Olvass tovább...