90 fő érdeklődő vett részt 2016. december 1-jén a Magyar Rákellenes Liga rendezvényén, amelyen prof. dr. Papp Lajos, a nála megszokott lenyűgöző előadásmódban beszélt az egészséges életvitelről.

Kitért a rendszeres mozgás (séta, kocogás) fontosságára, aminek napi ajánlott időtartama szerinte 2 óra.

Szólt a lelki, mentális egészség megőrzésének titkairól.

Külön fejezetet szentelt az egészséges táplálkozás témakörének. Kiemelte a só és a tojás fogyasztásának fontosságát. Az előbbi az elektrolit háztartáshoz szükséges, az utóbbi teljes értékű fehérjét tartalmaz. Nem kell félni a koleszterintartalmú ételektől. A koleszterin szükséges a sejtmembrán felépítéséhez  és a hormonrendszer alapját képezi.

Az előadás végén válaszolt a feltett kérdésekre.
Kategóriák: Előadás

Kapcsolódó bejegyzések

Előadás

Rákellenes harc a környezeti arénában

Várunk minden érdeklődőt online Betegakadémiánkon!  Téma: Rákellenes harc a környezeti arénában Előadó: Dr. Gundy Sarolta rákkutató, az MTA kandidátusa, az Országos Onkológiai Intézet volt osztályvezetője, a Magyar Rákellenes Liga elnökségi tagja Az előadó az előadás Olvass tovább...

Alapszervezetek

Évnyitó Egészségklub Salgótarjánban

 Dr. Ottmár Piroska tartott előadást „Változások az egészségügyi ellátásban” címmel 2024. január 16-án, kedden délután a Nógrád Vármegyei Civil Közösségi Szolgáltató Központ Közösségi terében, amelyet a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezetének Egészség Klubja szervezett. Dr. Olvass tovább...