90 fő érdeklődő vett részt 2016. december 1-jén a Magyar Rákellenes Liga rendezvényén, amelyen prof. dr. Papp Lajos, a nála megszokott lenyűgöző előadásmódban beszélt az egészséges életvitelről.

Kitért a rendszeres mozgás (séta, kocogás) fontosságára, aminek napi ajánlott időtartama szerinte 2 óra.

Szólt a lelki, mentális egészség megőrzésének titkairól.

Külön fejezetet szentelt az egészséges táplálkozás témakörének. Kiemelte a só és a tojás fogyasztásának fontosságát. Az előbbi az elektrolit háztartáshoz szükséges, az utóbbi teljes értékű fehérjét tartalmaz. Nem kell félni a koleszterintartalmú ételektől. A koleszterin szükséges a sejtmembrán felépítéséhez  és a hormonrendszer alapját képezi.

Az előadás végén válaszolt a feltett kérdésekre.
Kategóriák: Előadás

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Lelki Egészség Világnapja

A Lelki Egészség Világnapja alkalmából továbbképzést szerveztünk az alapszervezeti vezetőknek és önkénteseinknek. Előadások: Dr. Rapcsányi Éva Az önismeret fontossága a lelki gondozást végzők számára Rambala Éva: Életfeladatunk megtalálása és követése – az Erőszakmentes kommunikáció mint Olvass tovább...

Alapszervezetek

Ha november, akkor MOVEMBER

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2023. november 16-án „Lépéselőny a rákkal szemben” címmel tartott programot a Balassi Bálint Könyvtárban. Kreicsi Mária, az alapszervezet elnöke beszélt a Movember mozgalomról és a 10 Ezer lépés programról, a Olvass tovább...

Alapszervezetek

Április körkép a Magyar Rákellenes Liga Debreceni Alapszervezet életéből

1.A Magyar Rákellenes Liga Debreceni Alapszervezete meghívására április 13-án prof. dr. Kiss Attila tartott előadást a Hívás klubban. Kozempel Zsuzsánna klubvezető bemutatta Dr. Furka Andreát az MRL Debreceni Alapszervezetének március 30-án megválasztott elnökét, aki üdvözölte Olvass tovább...