90 fő érdeklődő vett részt 2016. december 1-jén a Magyar Rákellenes Liga rendezvényén, amelyen prof. dr. Papp Lajos, a nála megszokott lenyűgöző előadásmódban beszélt az egészséges életvitelről.

Kitért a rendszeres mozgás (séta, kocogás) fontosságára, aminek napi ajánlott időtartama szerinte 2 óra.

Szólt a lelki, mentális egészség megőrzésének titkairól.

Külön fejezetet szentelt az egészséges táplálkozás témakörének. Kiemelte a só és a tojás fogyasztásának fontosságát. Az előbbi az elektrolit háztartáshoz szükséges, az utóbbi teljes értékű fehérjét tartalmaz. Nem kell félni a koleszterintartalmú ételektől. A koleszterin szükséges a sejtmembrán felépítéséhez  és a hormonrendszer alapját képezi.

Az előadás végén válaszolt a feltett kérdésekre.
Kategóriák: Előadás

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Vedd kezedbe a sorsod!

Tizenharmadik alkalommal rendezett figyelemfelkeltő sétát a mellrák elleni küzdelem jegyében a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete és a Nógrád Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztálya 2021. október 05-én a nógrádi megyeszékhelyen. A rendezvény a Balassi Bálint Megyei Olvass tovább...

Alapszervezetek

Nők Hete Hatvanban

Motivációs előadás 2019. március 7-én 18 órakor a  Nők hete című rendezvényen Helyszín: Nagy Endre Rendezvényterem, Balassi B. u. 2. Program: Beszélgetés Rubint Rékával Meghívott vendégek: Lazányi Jánosné és Király Kornélia   A rendezvény ingyenes, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Rákellenes Világnapi rendezvény Miskolcon

Február 4-e a Rákellenes Világnap. 2019 a cselekvés éve, az esemény fő témája pedig az öngondoskodás. Mindenki tehet valamit a rák ellen. Minden ember számít! Te ki vagy és mit teszel? A Magyar Rákellenes Liga Olvass tovább...