90 fő érdeklődő vett részt 2016. december 1-jén a Magyar Rákellenes Liga rendezvényén, amelyen prof. dr. Papp Lajos, a nála megszokott lenyűgöző előadásmódban beszélt az egészséges életvitelről.

Kitért a rendszeres mozgás (séta, kocogás) fontosságára, aminek napi ajánlott időtartama szerinte 2 óra.

Szólt a lelki, mentális egészség megőrzésének titkairól.

Külön fejezetet szentelt az egészséges táplálkozás témakörének. Kiemelte a só és a tojás fogyasztásának fontosságát. Az előbbi az elektrolit háztartáshoz szükséges, az utóbbi teljes értékű fehérjét tartalmaz. Nem kell félni a koleszterintartalmú ételektől. A koleszterin szükséges a sejtmembrán felépítéséhez  és a hormonrendszer alapját képezi.

Az előadás végén válaszolt a feltett kérdésekre.
Kategóriák: Előadás

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Nagyatádi rózsaszín séta

A Nagyatádi Alapszervezet 15 éve szervezi meg a rózsaszín szalagos felvonulást, hogy felhívják a figyelmet az emlőszűrésen részvételre. Fontos, hogy az üzenetet minél több Somogy megyei nőhöz eljusson, hiszen a szűrésre behívottak – az országos Olvass tovább...

Alapszervezetek

Meghívó Nemzeti Rákellenes Napra Hatvanba

MEGHÍVÓ Ez vagyok, és ezt teszem a rák ellen: A cselekvés éve! A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet és Segítő Szolgálat szeretettel meghívja  Nemzeti Rákellenes Nap  rendezvényére. Időpont:  2019. április 17. szerda 14 óra Helyszín: Olvass tovább...