A Magyar Rákellenes Liga önkénteseinek és tagjainak aktív részvételével szerveződött a városi majális Salgótarjánban.

A gyönyörű természeti fekvésű Dolinkában tornaklubunk vezetője, Bablena Márti 9 órától Meridián 3-1-2 tornát szervezett. Ezzel párhuzamosan délig állapotfelmérésen, dietetikai tanácsadáson vehettek részt az érdeklődők, és indulhattak a Tarjáni Szabadidősport vezetője, Félegyházi Évi által szervezett Nowathlon túrán, melynek első állomását is a mi önkénteseink biztosították egészségtotó kitöltetésével. A jelenlévők a szűrésekkel, önvizsgálatokkal, az egészséges táplálkozással kapcsolatos szóróanyagot is kaphattak.

A délelőtt folyamán nyolcvanegy fő regisztrált.

Az állapotfelmérések eredményei alapján 34 % -ban mértünk magas vérnyomást (a megjelentek zöme az idős korosztályból került ki), 37% volt túlsúlyos, 24% elhízott .

A férfiak közül 50 %-nak, nők közül 58%-nak a derékbőség értéke a fokozott kockázati tartományba esett.   

A mért adatok is azt támasztják alá, hogy még mindig van mit javítani életmódunkon, hogy a rendszeres mozgás és a megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozás terén még van tanulnivaló, pótolnivaló és javítanivaló.

De együtt könnyebb, ezért is kellenek a közösségek, a test-és léleképítő közös programok.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Séta és előadás a mellrák ellen, a nőkért Mezőberényben

A Mezőberényi Alapszervezet és Mezőberény Város Önkormányzata tisztelettel meghívja Önt és ismerőseit 2017. október 6-án (pénteken) 17 órától a Városháza dísztermébe  Dr. Bak Mihály c. egyetemi tanár (Országos Onkológiai Intézet) “A mellrákról – közérthetően” című előadására  (Az előadás 18 éven Olvass tovább...

Alapszervezetek

Debreceni Alapszervezet és Segítő Szolgálat októberi programja

 Újjászületés Debrecen Rehabilitációs Táncklub Minden szerdán 9 órától Helyszín: Estella Hastánc Stúdió Debrecen Rákóczi u. 60. Női Egészségmegőrző torna Minden pénteken 16 órától Helyszín: Szent József Gimnázium Debrecen, Szent Anna u. 17. Gyalogolj az egészségedért Olvass tovább...

Alapszervezetek

Edd magad egészségesre – Gödöllő

Figyeld meg a mosoly terjed! Akarom, hogy felismerjed, ha rám nézel, elkapod” (Aranyosi Ervin: A mosolyod add tovább!) Magyar Rákellenes Liga Gödöllői Alapszervezete Helyszín:„Mi újság V.An? Irodalmi kávézó a Gödöllői Városi Könyvtárban (2100 Gödöllő, Dózsa Olvass tovább...