A Magyar Rákellenes Liga önkénteseinek és tagjainak aktív részvételével szerveződött a városi majális Salgótarjánban.

A gyönyörű természeti fekvésű Dolinkában tornaklubunk vezetője, Bablena Márti 9 órától Meridián 3-1-2 tornát szervezett. Ezzel párhuzamosan délig állapotfelmérésen, dietetikai tanácsadáson vehettek részt az érdeklődők, és indulhattak a Tarjáni Szabadidősport vezetője, Félegyházi Évi által szervezett Nowathlon túrán, melynek első állomását is a mi önkénteseink biztosították egészségtotó kitöltetésével. A jelenlévők a szűrésekkel, önvizsgálatokkal, az egészséges táplálkozással kapcsolatos szóróanyagot is kaphattak.

A délelőtt folyamán nyolcvanegy fő regisztrált.

Az állapotfelmérések eredményei alapján 34 % -ban mértünk magas vérnyomást (a megjelentek zöme az idős korosztályból került ki), 37% volt túlsúlyos, 24% elhízott .

A férfiak közül 50 %-nak, nők közül 58%-nak a derékbőség értéke a fokozott kockázati tartományba esett.   

A mért adatok is azt támasztják alá, hogy még mindig van mit javítani életmódunkon, hogy a rendszeres mozgás és a megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozás terén még van tanulnivaló, pótolnivaló és javítanivaló.

De együtt könnyebb, ezért is kellenek a közösségek, a test-és léleképítő közös programok.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Februári mozgásprogramok Hatvanban

A Hatvani Alapszervezet  tagjai február hónapban is folytatták mozgásprogramjaikat.  A szabályokat, a maszk és távolságbetartást betartva sétaköröket, nordic walking,  túrákat szerveztünk Hatvan – Zagyva parton és a Népkertben, valamint a környék településeire,és az egyik kedves Olvass tovább...

Alapszervezetek

Tavaszi megújulás Hatvanban

„ A belső szépség az, ami lehetővé teszi, hogy szeresd magad, de a külső is fontos!” Vezető: Bődi Rita szépségtanácsadó Időpont: 2016. április 4. hétfő, 14 óra Helyszín: Segítő Szolgálat Hatvan, Balassi B.u.16. A hosszú Olvass tovább...