Stresszoldó csoportfoglalkozás Hatvanban

Published by Magyar Rákellenes Liga on

Időpont: 2016. február 15.
Vezeti: Kiss Anett pszichológus

AUTOGÉN TRÉNING

Az elmúlt hónap élményeink csoportos megbeszélése, otthoni gyakorlás és a naplóvezetés megbeszélése volt a mai foglalkozás indítója. Majd megbeszéltük az első félév 4 hónapon át tartó autogén tréning tematikáját. Ezt követően relaxációs gyakorlatokat végeztünk.

Házi feladat – A jövő hónapi foglalkozásokra ezekre a kérdésekre kell választ adni:

Kitekintő kérdések:
1. Jó és rossz terek?
2. Helyem az otthonomban, munkahelyemen, a világban?

Zárógyakorlat: légzőgyakorlatok elsajátítása

Lazányi Jánosné

Kategóriák: AlapszervezetekEgyébHatvani Alapszervezet és Segítő SzolgálatKlubfoglalkozás
Cimkék:

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Vendégségben a Szekszárdi Gemenc Motoros Egyesület ünnepélyes taggyűlésén

A Szekszárdi Gemenc Motoros Egyesület Sárosdi Pincészetében rendezte meg 2018.10.27-én ünnepélyes taggyűlését, melyre meghívót kapott a Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezet elnöke. Dusa Márk elnök ünnepélyes köszöntő szavai után az egyesület elnökhelyettese beszámolt 2018.év elejei Olvass tovább...

Alapszervezetek

ÖNKÉNTESEK NAPJA és a HÁLA-GÁLA Szekszárdon

Szekszárdon a Szekszárdi Civil Kerekasztal és a Mentálhigiénés Műhely 2021. szeptember 25-én hagyományosan megszervezte az Önkéntesek Napja és Hála-Gála rendezvényt. A Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezet örömmel fogadta a rendezők felkérését a részvételre, öt fő Olvass tovább...

Alapszervezetek

Szomatodráma – önismereti program Hatvanban

Szomatodráma 1. Időpont: 2018. február 27. Vezeti: Gere Viktória Helyszín: Hatvani Segítő Szolgálat A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezete 2018-ban négy alkalommal tart önismereti, öngyógyító programot. Szomatodráma a neve.  A szomatodráma egyszerű, játékos, kreatív, érzelmekben gazdag, Olvass tovább...