Játékos egészségügyi továbbképzés is volt a program résztvevőinek a mozgás mellett

2014. május 31-én kirándulást és akadályversenyt szerveztünk a Normafára Monspart Sarolta és Demeter Jolán dr. vezetésével.

13 asszony vett részt ezen az eseményen, amely – a testmozgás mellett – játékos egészségügyi továbbképzést is tartalmazott. 10 órakor találkoztunk a Normafa megállóban, és első lépésben kb.

4 km-t tettünk meg. Útközben megnéztük a fákat és növényeket, és izgultunk, hogy ne essen az eső.

Sikerült találnunk egy erdei iskolát, ahol asztalok és ülő lehetőségek is voltak. Itt került sor az akadályversenyre. A két vezető már előre felkészült, hosszúkás papírszeletekre egészségügyi kérdéseket írtunk, másokra pedig orvos és beteg vicceket. Megbeszéltük a résztvevőkkel, hogy mindenki húzhat egy kérdést vagy viccet, és ha a kérdésre jól válaszol, illetve a viccet jól előadja, kis ajándékot kap. Ezután jött a játék. Mindenki izgatottan olvasta a kihúzott papírt, és megpróbált jól válaszolni. Az egészségügyi kérdések főleg az egészséges életmóddal, a daganatos betegségekkel és azok megelőzésével voltak kapcsolatban. Ha a válasz jó volt, a válaszoló kapott egy ajándékot. Ha senki nem tudta a pontos választ, a két vezető válaszolt. Érdekes, hogy leginkább arra a kérdésre nem tudtak válaszolni, hogy a hasukban lévő belső szervek hol helyezkednek el.  Persze erről is és más kérdésről is hosszan társalogtunk, mindaddig, amíg mindenki megtudta az őt érdeklő problémára a választ.

A játék csaknem egy teljes óráig tartott, utána megettük a magunkkal hozott ennivalót, majd folytattuk a kirándulást. Néhány kilométer után a vállalkozóbb kirándulók felmentek a János hegyi kilátóba, a fáradtabbak pedig egy rövidebb úton hazamentek.

Mindent összevéve: a szokatlan szervezésű kirándulás nagyon jól sikerült, többen kérték, hogy legyen hasonló folytatás.

Demeter Jolán dr.
Budapest, 2014. 06. 11.

 

Kategóriák: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Jótékonysági Gálaest Pusztaszabolcson

Hívjuk, várjuk szeptember 23-án, szombaton 16 órától a Művelődési Házban (Adonyi út 12.) rendezendő Gálaestünkre. Az est bevételét a Napraforgó Klub és egy érintett beteg javára ajánljuk fel. Műsor: Harmónia Nyugdíjas Egyesület énekkar Szabolcs Vezér Olvass tovább...

Egyéb

Meghívó Ünnepi Ülésre

A Magyar Rákellenes Liga Hegyvidéki Alapszervezete szeretettel meghívja Önt Ünnepi Ülésére, a Nemzeti Rákellenes Nap alkalmából, 2013. április 17-én, szerdán 14 és 17 óra között. Mottó: Oszlassuk el a tévhiteket a rákról.

Egyéb

Pinktóber a Pittsburgh Steelers Magyar Fan Klub szervezésében

A Pittsburgh Steelers Magyar Fan Klub a Magyar Rákellenes Liga már harmadik éve működik együtt októberben, hogy közösen hívjuk fel a figyelmet arra, hogy az időben felfedezett mellrák gyógyítható. Köszönjük a rajongóknak az eddigi támogatást! Olvass tovább...