Minél hamarabb leszokik a dohányzásról, annál gyorsabban fogja tapasztalni életében a következő nagyszerű változásokat…

• pár napon belül visszanyeri íz- és szagérzékelését
• légzése egyenletesebbé és természetesebbé válik
• életritmusa kiegyensúlyozottabb, álma frissítőbb lesz
• nyugodtabbá válik, és az élet elfeledett ízei térnek vissza
• a stressz, nyugtalanság és ingerültség formájában jelentkező elvonási tünetek hamar enyhülnek (különböző terápiás módszerek is a segítségére lehetnek)
• a jelentkező előnyök hamarosan elhalványítják a kellemetlenségeket
• kevesebbet fog költeni, sőt, megtakarításokat is elérhet (a motiváció remek forrása, ha a szívének kedves célra “félreteszi” azt az összeget, amit korábban cigarettára költött)
• az esetenként jelentkező testsúlygyarapodás “kezelését” az első három hónapban el tudja sajátítani
• haja és bőre egészségesebbé válik, és ujjai, fogai vagy lehelete sem árulkodik már szokásáról
• visszanyeri helyét a társaságban; a sorra nyíló nemdohányzó helyek segítségével egészségesen élhet normális életet, egyúttal nem kell kitennie magát a dohányzás csábításának.

Függetlenül attól, hogy Ön erős vagy alkalmi, idősebb vagy fiatalabb dohányos, sosem késő, hogy leszokjon a dohányzásról, még akkor sem, ha többször kell nekifutnia.
Ma már számos hatékony módszer létezik (rágó, tapasz, tabletta). Igénybe veheti orvosok vagy egyesületek segítségét, a döntés előtt és után is.

Kategóriák: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Nyergesújfalu

Elnök: Horváthné Romanek LígiaTelefon: +36-20-773-8520E-mail: ligia.romanek@gmail.com

Egyéb

Lelkisegély

Ingyenesen hívható lelkisegély telefonvonalunk száma: 06-80-505-675 csak vezetékes telefonról működik. Normál tarifával hívhat hívható vonalunk száma +36-20/331-6408. Skype: rakligainfo Munkatársaink hétfőtől péntekig 9-19 óra között, szombaton 10-15 óráig várják hívásukat. A lelkisegítség nyújtása mellett szívesen Olvass tovább...