Minél hamarabb leszokik a dohányzásról, annál gyorsabban fogja tapasztalni életében a következő nagyszerű változásokat…

• pár napon belül visszanyeri íz- és szagérzékelését
• légzése egyenletesebbé és természetesebbé válik
• életritmusa kiegyensúlyozottabb, álma frissítőbb lesz
• nyugodtabbá válik, és az élet elfeledett ízei térnek vissza
• a stressz, nyugtalanság és ingerültség formájában jelentkező elvonási tünetek hamar enyhülnek (különböző terápiás módszerek is a segítségére lehetnek)
• a jelentkező előnyök hamarosan elhalványítják a kellemetlenségeket
• kevesebbet fog költeni, sőt, megtakarításokat is elérhet (a motiváció remek forrása, ha a szívének kedves célra “félreteszi” azt az összeget, amit korábban cigarettára költött)
• az esetenként jelentkező testsúlygyarapodás “kezelését” az első három hónapban el tudja sajátítani
• haja és bőre egészségesebbé válik, és ujjai, fogai vagy lehelete sem árulkodik már szokásáról
• visszanyeri helyét a társaságban; a sorra nyíló nemdohányzó helyek segítségével egészségesen élhet normális életet, egyúttal nem kell kitennie magát a dohányzás csábításának.

Függetlenül attól, hogy Ön erős vagy alkalmi, idősebb vagy fiatalabb dohányos, sosem késő, hogy leszokjon a dohányzásról, még akkor sem, ha többször kell nekifutnia.
Ma már számos hatékony módszer létezik (rágó, tapasz, tabletta). Igénybe veheti orvosok vagy egyesületek segítségét, a döntés előtt és után is.

Kategóriák: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Ünnepi konferencia az Ápolók Nemzetközi Napja alkalmából

Vannak, akiknek segítségre van szükségük, és vannak, akiknek arra, hogy segíthessenek

Egyéb

Meghívó Ünnepi Ülésre

A Magyar Rákellenes Liga Hegyvidéki Alapszervezete szeretettel meghívja Önt Ünnepi Ülésére, a Nemzeti Rákellenes Nap alkalmából, 2013. április 17-én, szerdán 14 és 17 óra között. Mottó: Oszlassuk el a tévhiteket a rákról.

Egyéb

Kutyás Terápia bemutató a MRL Szekszárdi Alapszervezetének rendezvényén

„Az állatok – a kutya – jó hatása az ember érzelmi-szociális fejlődésére ma már tudományos tény.” 28 fő vett részt január 6-án a MRL Szekszárdi Alapszervezetének szervezésében a Csiga-Biga Alapítvány bemutatóján, a Civil Információs Centrumban.