Minél hamarabb leszokik a dohányzásról, annál gyorsabban fogja tapasztalni életében a következő nagyszerű változásokat…

• pár napon belül visszanyeri íz- és szagérzékelését
• légzése egyenletesebbé és természetesebbé válik
• életritmusa kiegyensúlyozottabb, álma frissítőbb lesz
• nyugodtabbá válik, és az élet elfeledett ízei térnek vissza
• a stressz, nyugtalanság és ingerültség formájában jelentkező elvonási tünetek hamar enyhülnek (különböző terápiás módszerek is a segítségére lehetnek)
• a jelentkező előnyök hamarosan elhalványítják a kellemetlenségeket
• kevesebbet fog költeni, sőt, megtakarításokat is elérhet (a motiváció remek forrása, ha a szívének kedves célra “félreteszi” azt az összeget, amit korábban cigarettára költött)
• az esetenként jelentkező testsúlygyarapodás “kezelését” az első három hónapban el tudja sajátítani
• haja és bőre egészségesebbé válik, és ujjai, fogai vagy lehelete sem árulkodik már szokásáról
• visszanyeri helyét a társaságban; a sorra nyíló nemdohányzó helyek segítségével egészségesen élhet normális életet, egyúttal nem kell kitennie magát a dohányzás csábításának.

Függetlenül attól, hogy Ön erős vagy alkalmi, idősebb vagy fiatalabb dohányos, sosem késő, hogy leszokjon a dohányzásról, még akkor sem, ha többször kell nekifutnia.
Ma már számos hatékony módszer létezik (rágó, tapasz, tabletta). Igénybe veheti orvosok vagy egyesületek segítségét, a döntés előtt és után is.

Kategóriák: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Új irodát kapott a Magyar Rákellenes Liga Siófoki Alapszervezete

Az önkéntesek heti három alkalommal várják a beszélgetni vágyókat az új irodában

Egyéb

Élj Füst nélkül!

Gyermekrajz kiállítás Debrecenben

Egyéb

Köszönet a Pittsburgh Steelers magyarországi szurkolótáborának

  Köszönjük a Pittsburgh Steelers magyarországi szurkolóinak, hogy az októberi Pink Month kampányukkal támogatták a Magyar Rákellenes Liga mellrákellenes tevékenységét. Több, mint 25 városban volt az idén a Magyar Rákellenes Liga helyi szervezete által szervezett Olvass tovább...