A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2013. január 15-i évnyitó programjának felkért előadója Jászberényi Péter keleti mozgásterapeuta volt, aki „Sejtszintű megújulás természetes anyagokkal” címmel tartott előadást.

A mai túlhajszolt életmód, a minden napos stressz, a szennyezett környezet mind testi-lelki „jóllétünk” ellen vannak. Az előadó kiemelte, hogy a helyes étrend alapvető szerepet játszik az „egész-ség” fenntartásában. A boltban vásárolt élelmiszerek ásványianyag-vitamin-enzim készlete a szennyezett talaj és környezeti viszonyok miatt már elégtelen. A túlfinomított, félkész és kész ételek nem tartalmazzák az oxidatív folyamatok fékezéséhez szükséges antioxidánsokat. Nekünk kell gondoskodnunk arról, hogy szervezetünk megfelelő működéséhez biztosítsuk a szükséges esszenciális anyagokat és lehetőleg természetes forrásból (zöldség, gyümölcs kivonat). Minél „színesebben” (cékla, brokkoli, répa stb) étkezzünk, jelentős részben nyersen (ne főtt, sült formában).

Az egészséges táplálékozás mellett természetesen a megfelelő minőségű és mennyiségű mozgás és a kellő stresszkezelés is kritériuma a harmonikus sejtszintű megújulási folyamatoknak. Az előadást követően a jelenlévők a feltett kérdésekre választ kaphattak és egyéni konzultációra is lehetőség volt.. 
 

 

A programon, amelynek a Balassi Bálint Megyei Könyvtár adott otthont, 120-an vettek részt.
Kategóriák: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Adventi rendezvény a Salgótarjáni Alapszervezetben

„Megmaradjon bennünk Karácsonynak fénye, Szent örömben éljen Világ minden népe!”   A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2016. december 17-én a STÉCÉ Kávéház Galériatermében tartotta adventi rendezvényét 150 fő részvételével. Az ünnepi műsort Handel: Messiása Olvass tovább...

Egyéb

Úszóverseny mellműtötteknek – versenykiírás

A MRL Hegyvidéki Alapszervezete harmadszor hirdeti meg a „Mozgás szabadsága” úszóversenyt. Várjuk június 22-én a III. kerületi Tanuszodában!

Egyéb

Miért a csiperkegomba?

Október 1-től egy hónapon keresztül a kedves fogyasztó nem csak az egészségéért tesz, ha a Bio-Fungi Kft. termékét választja, hanem segíti a Magyar Rákellenes Liga daganatellenes és rákbetegeket segítő munkáját is. http://www.biofungi.hu/go-pink/ https://www.facebook.com/biofungi?fref=ts