A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2013. január 15-i évnyitó programjának felkért előadója Jászberényi Péter keleti mozgásterapeuta volt, aki „Sejtszintű megújulás természetes anyagokkal” címmel tartott előadást.

A mai túlhajszolt életmód, a minden napos stressz, a szennyezett környezet mind testi-lelki „jóllétünk” ellen vannak. Az előadó kiemelte, hogy a helyes étrend alapvető szerepet játszik az „egész-ség” fenntartásában. A boltban vásárolt élelmiszerek ásványianyag-vitamin-enzim készlete a szennyezett talaj és környezeti viszonyok miatt már elégtelen. A túlfinomított, félkész és kész ételek nem tartalmazzák az oxidatív folyamatok fékezéséhez szükséges antioxidánsokat. Nekünk kell gondoskodnunk arról, hogy szervezetünk megfelelő működéséhez biztosítsuk a szükséges esszenciális anyagokat és lehetőleg természetes forrásból (zöldség, gyümölcs kivonat). Minél „színesebben” (cékla, brokkoli, répa stb) étkezzünk, jelentős részben nyersen (ne főtt, sült formában).

Az egészséges táplálékozás mellett természetesen a megfelelő minőségű és mennyiségű mozgás és a kellő stresszkezelés is kritériuma a harmonikus sejtszintű megújulási folyamatoknak. Az előadást követően a jelenlévők a feltett kérdésekre választ kaphattak és egyéni konzultációra is lehetőség volt.. 
 

 

A programon, amelynek a Balassi Bálint Megyei Könyvtár adott otthont, 120-an vettek részt.
Kategóriák: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Miért fontos a megfelelő táplálkozás?

Táplálkozási tanácsadás daganatos betegeknek

Egyéb

Márciusban ezek történtek az Alapszervezetünkben

A cukorbetegségről hallgattunk előadást 2013. március 6-án Orlai Petrics Soma Kulturális Központban. Csoportos nőgyógyászati, méhnyakrák szűrést indítottunk el, városunkban, amelyen 15 hölgy vehetett részt egy alkalommal. A tisztségválasztó közgyűlés után, Nőnapi köszöntés, és filmvetítés tette Olvass tovább...

Egyéb

Fújjunk buborékot!

Hallottál már a hólyagrákról? Május a Hólyagrák tudatosság hónapja. Tudnál 2 percet szánni május 19-én, vasárnap arra, hogy csatlakozz egy hólyagrák tudatosság növelő eseményhez? Nagyon könnyű! Csak annyit kell tenned, hogy 10 órakor buborékokat fújj, Olvass tovább...