Megtettük az első 10ezer lépést!

A Magyar Rákellenes Liga és a Gyógyulj Velünk Egyesület a Janssen támogatásával elindította a „45 nap alatt a Föld körül” országos kilométergyűjtő kihívást.

Azt szeretnék elérni, hogy az országban minél több prosztatarákkal élő férfi, hozzájuk kapcsolódva pedig más daganatos betegek, családtagok, egészségügyi dolgozók, a rákbetegekkel szolidaritást vállalók is kezdjenek el rendszeresen mozogni, amiről a www.45nap.hu oldalon hírt is adnak, hogy másokat is motiváljanak. Legalább 30 ezer kilométert szeretnének összegyűjteni, ami elég a Föld megkerüléséhez.

#kmgyujtes #10EzerLepes #45nap

Becslések szerint 20 ezernél is több olyan férfi él ma közöttünk, aki szembesült már a betegséggel, valamint további 20 ezer olyan férfi, akinél a következő 4-5 évben diagnosztizálnak majd prosztatarákot.

Aki a betegség mellett legalább napi fél órát rendszeresen mozog, az könnyebben átvészelheti a daganatellenes gyógyszeres vagy sugárkezelések mellékhatásait is, továbbá az életkilátásai is javulhatnak.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Sportolj, mozogj, így nagyobb eséllyel megúszhatod

A Magyar Rákellenes Liga elnöke, Rozványi Balázs a 2018. évi Rákellenes Világnapon 2018-at a mozgás évének nevezte ki és meghirdette az ÖRÖKMOZGÓK programot. A Liga elnöke feleségével követendő pozitív példaként egy kilenc napos kerékpártúrán vesz Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell! Torna Hatvanban

2017.március 29-én, csütörtökön 14 órakor a szép napsütéses idő kicsalogatott bennünket a természetbe. A Fitnesz parkban próbáltuk megmozgatni a tél folyamán ellustult tagjainkat. Kipróbáltuk egyenként a gépeket, sajgó tagjainkat alaposan megtornáztattuk, közben jókat nevettünk, beszélgettünk. Olvass tovább...

Alapszervezetek

Augusztusi mozgásprogramok Hatvanban

A Hatvani Alapszervezet tagjai augusztusban  is folytatták mozgásprogramjaikat.  Kis létszámban sétaköröket, nordic walking- és kerékpártúrákat szerveztünk Hatvan – Zagyva parton és a Népkertben, valamint a környék településeire.  Sétakör összesen: 330,16 km /heti rendszerességgel, kitartóan sétáltak./  Olvass tovább...