A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.10-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást dr. Kajtor Erzsébet, okleveles meridián klubvezető irányította.

A klubvezető először felsorolta a mozgás egészégre gyakorolt jótékony hatásait: a boldogság hormonnak is nevezett endorfin szabadul fel, mozgással gyógyítható a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, az asztma, az ízületi gyulladás, az emésztő- és hormonrendszeri panaszok, jótékonyan hat a lelki egészségre is.

Ezután beszélt a 3-1-2 meridiántornáról, mely egy olyan aktív kezelésfajta, amit a beteg önmaga végez, maga tesz az egészsége érdekében, legyen szó akár (ön)gyógyításról, akár egészségfenntartásról vagy megelőzésről.

Ezután a gyönyörű környezetben végigtornázták a jelenlévők a Meridián 3-1-2-őt.

Az esemény a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Gyöngyösi hírek

 2018.április 12-én részt vettünk a MRL Hatvani Alapszervezet által rendezett Nemzeti Rákellenes Napon. 2018.április 18-án a Gyöngyösi 80-as játszótéren tornáztunk. A TV meghívásával felhívtuk az emberek figyelmét az egészséges  mozgásra. A mozgásos programon fiatalok is részt vettek. Április Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egriek a Dunakanyarban

Június 29-én az Egri Alapszervezet tagjai egy csodálatos napot töltöttek el a Dunakanyar egyik ékszerdobozában, Zebegényben. Sétánkat a Havas Boldogasszony templom megtekintésével kezdtük, majd megnéztük a Szőnyi István Emlékmúzeum kiállítását. Felsétáltunk a Kálvária hegyre, ahol Olvass tovább...

Alapszervezetek

Mozgással a rák ellen! Rendezvény Pusztaszabolcson

Sok szeretettel várunk Minden Érdeklődőt salátabárra és beszélgetésre arról, ami bizonyított: a mozgás betegségmegelőző minden tekintetben. Adózzunk együtt ennek a lehetőségnek! Időpont: 2018. április 28. Helyszín: Pusztaszabolcs, K2 Gym&Fitness A programokról bővebben K2 GYM facebook Olvass tovább...