Zumbázz Szabó Krisztával! Meglátod eredményes lesz!

Székes zumba 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gWxCepP83Yo&w=640&h=360]

Levezetés

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=v9Dcx-t_yrI&w=640&h=360]
Kategóriák: Mozgás

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Gyalogtúra Hatvanban

“Bármilyen tehetséged van, használd azt: az erdő is nagyon csendes lenne, ha csak azok a madarak énekelnének benne, akik a legjobban tudnak énekelni.” (Henry van Dyke) Időpont: 2016. május 18. Vezette: Lazányi Jánosné A borús, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Januári mozgásprogramok Hatvanban

A MRL Hatvani Alapszervezet tagjai folytatták mozgásprogramjaikat.  Kis létszámban sétaköröket, nordic walking-, kerékpár túrákat szerveztünk Hatvan – Zagyva parton és a Népkertben, a környék településeire valamint a Mátrába.   Sétakör összesen: 253.21 km-t tett meg, heti Olvass tovább...

Alapszervezetek

Teremtorna Hatvanban – Keveset mozgóknak, fogyókúrázóknak 12.

Időpont:  2016. április 6. Helyszín: Grassalkovich Művelődési Ház Ebben az évben újból elindítottuk teremtornánkat. Egyre sikeresebb a város lakossága körében, hétről-hétre egyre többen jelzik, hogy szeretnének csatlakozni hozzánk. Betegek, családtagok és immár ismerősök is örömmel fogadták Olvass tovább...