Zumbázz Szabó Krisztával! Meglátod eredményes lesz!

Székes zumba 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gWxCepP83Yo&w=640&h=360]

Levezetés

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=v9Dcx-t_yrI&w=640&h=360]
Kategóriák: Mozgás

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Kirándulás a Rám-szakadékhoz

A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezetének tagjai csatlakoztak az OGyIK-hoz.  Ennek keretében 2018. május 26-án a Rám – szakadékhoz kirándultak! Dömösről a táv: 10 km, szintemelkedés: 360 m, idő: 4 óra “A Rám-szakadék Dobogókő és Dömös Olvass tovább...

Alapszervezetek

A salgótarjáni torna klub is csatlakozott az Európai Sporthét eseményeihez

  A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezet Sportklubja 2017. szeptember 28-án csatlakozott az Európai Sporthét eseményeihez a Meridián 3-1-2 tornával és közös nyiroktornával. A fizikai aktivitáson huszonöten vettek részt, melynek végén a szerencsések pólót is Olvass tovább...

Alapszervezetek

Nordic walking túra Hatvanban

2019. április 16-i  Nordic walking túránkon 7,35 km-t, 10 070 lépést tettünk meg. Gyönyörű napos időben, fáradhatatlanul mentünk. Új társak is csatlakoztak hozzánk, értesülve programunkról.