Beszéljünk a rákról! Tudjunk többet róla! Tegyünk ellene!
„Kár lenne, ha rák lenne”
(A Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) ajánlásai az újabb tévhitekről)
A Nemzetközi Rákellenes Unió újabb tévhiteket nevezett meg a rákról – és eloszlatásukra mozgósít. A tavalyi évben négy tévhitre hívták fel a figyelmet:
– A rák kizárólag egészségügyi probléma
– A rák elsősorban az idősek és a gazdag országok lakóinak betegsége
– A rák diagnózis egyértelmű halálos ítélet
– A rák elkerülhetetlen sorscsapás
Ezeknek a tévhiteknek eloszlatására szerveztünk a tavalyi évben sikeres aktivitásokat.
Idén a UICC újabb négy tévhitet sorol a felszámolandók közé, ezek:
– Nem kell beszélni a rákról
– A ráknak nincsenek speciális tünetei és jelei
– Én semmit sem tehetek a rák ellen
– Nincs jogom a rákellenes ellátásra
Első tévhit: Nem szükséges beszélnünk a rákról
Nem igaz!
A rák össztársadalmi probléma, de nem szükséges, hogy olyan teher legyen mind az egyénre, mind a társadalomra, mint ahogy most értékelik. Beszélnünk kell arról, hogy a rák együtt él az emberiséggel, de nem szükséges, hogy idő előtt vigyen el sok embert. Ha nem beszélünk a rák elkerülésének lehetőségeiről, a korai felismerés módjairól és a gyógyítás eredményeiről, akkor a lakosság tudatlan lesz és nem fogja igényelni és követni sem a megelőzés, sem az időben felismerés, sem a gyógyítás szabályait. Beszélnünk kell minél többet a rákról, a lehetőségekről és az egyéni és társadalmi felelősségről, hogy háttérbe szorítsuk és redukáljuk az idő előtti veszteséget és a szenvedésteli, fájdalmas búcsút.
Második tévhit: Nincsenek jelei és tünetei a ráknak
Nem igaz!
Vannak gyanújelek – tünetek, ezeket kell kommunikálni, hogy mindenki észlelje, keresse és ellenőrizhesse őket.
A gyanújelek:
Indokolatlan fogyás, nyelési nehézségek, duzzanat a mellben, vagy más testrészen, seb, fekély, ami nem gyógyul, anyajegyen, szemölcsön látható változások, székeléssel és vizeléssel kapcsolatos változások, köhögés, rekedtség láz nélkül, ami nem múlik, vérzés szokatlan helyen és időben, valamint váladékfolyás.
Ezekre a jelzésekre érdemes odafigyelni, mert betegségre utalhatnak, de nem feltétlenül daganatos megbetegedésre. Amennyiben a tünetek rövid időn belül nem múlnak el, haladéktalanul forduljunk orvoshoz.
Az önellenőrzés, önvizsgálat része az egészséges életmódnak. Rendszeresen tapintsa át melleit, heréit és nézzen bele szájüregébe.
Ugyancsak ajánlott 50 év felett rendszeresen időszakos orvosi vizsgálat.
Harmadik tévhit: Semmit sem tehetek a rák ellen
Nem igaz!
Az Európai Rákellenes Kódex szabályait ismerni és betartatni kell
Az Európai Rákellenes Kódex rákmegelőzési szabályai:
– Ne dohányozz!
– Mozogj többet!
– Ne hízzál el!
– Egyél minden nap friss gyümölcsöt, zöldséget!
– Kevesebb alkoholos italt igyál!
– Óvakodj a leégéstől! (Napozás, szolárium)
– Ismerd és kerüld a rákot okozó anyagokat!
– Igényeld a védőoltást a vírus okozta rákok ellen!
Az Európai Rákellenes Kódex időbeni felismerést elősegítő szabályai:
– 25-65 éves nők vegyenek részt háromévente nőgyógyászati rákszűrésen
– 45-65 éves nők vegyenek részt kétévente mammográfiás mellrákszűrésen
– 50-70 év közöttiek vegyenek részt vastagbélrák szűrésen
– 50 év feletti férfiak gondoljanak prosztatájuk egészségére
– kívánatos, hogy mindenki 50 év felett vegyen részt rendszeres általános orvosi szűrővizsgálaton
Negyedik tévhit: Nincs jogom a rákellenes egészségügyi ellátásra
Nem igaz!
Mindenkinek alapvető joga, hogy a megfelelő egészségügyi ellátáshoz hozzájusson. Sajnos a jog deklarálása nem elég, a korszerű rákgyógyításhoz a jog mellé a lehetőségeket is meg kell teremteni. Az orvostudomány sokkal többre képes, mint amit az egészségügy vállalni tud. A rákkal való megküzdés alapja, hogy legyenek reális ismeretei:
– mind az egyénnek,
– mind a közösségeknek,
– mind a döntéshozóknak,
– mind a médiának a rákról.
A társadalomnak és konkrétan az államigazgatásnak legyen stratégiai célkitűzése és taktikai feladata a rák visszaszorítása. Legyen kiépített ellátó hálózat és abban a szakma szabályai szerint mozogjon a rákbeteg. Bővítsük a kapacitásokat és tartsuk meg a szakképzett munkaerőt.
A betegszervezetek mozgósítsák ne csak a tagjaikat, hanem környezetüket is a szabályok elfogadására, betartására, a személyes részvételre gyógyításukban és a betegek segítésére.
Összefoglalva az új négy tévhitet, a program adva van – mozgósítsunk ezek eloszlatására, mert
„Kár lenne, ha rák lenne”
Előzzük meg, ismerjük meg, gyógyítsuk meg!
Tudjunk többet róla, tegyünk többet ellene!
Együtt a rák ellen!
Prof. dr. Simon Tamás
a Magyar Rákellenes Liga elnöke
