Szeretettel várjuk. Programjaink ingyenesek!

Hatékony életmódváltás kurzus

Időpont: szeptember 1. (péntek) 10-12 óráig és 22. (péntek) 11-13 óra

Helyszín: OOI – Tükörterem
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu

Fakanál klub – Bejelentkezés szükséges!

Őszi befőzések
Időpont: szeptember 1. (péntek) 14-16 óra

Helyszín: Kulturális Szalon, Bp., XII. Böszörményi u. 34/a
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Mise a Rákbetegekért Szt. Peregrinhez

(Minden hónap első keddjén)

Időpont: szeptember 5. (kedd) 17:15 óra

Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.)

Sétáljunk együtt! klub Vác

Időpont: szeptember 6. (szerda)

Jelentkezés: Zilahi Irén, 06 30-2070-461, iren.zilahi@gmail.com

Időpont: szeptember 8. és 22. (péntek) 15-17 óra

Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu
Helyszín: OOI – Tükörterem és előtér

Futókör

Időpont: szeptember 8. és 16. (hétfő) 15:30 óra, találkozó: Városmajor Nyúl utcai villamos megálló

szeptember 21. (csütörtök) 17 óra, találkozó a Margit-sziget Atlétikai Centrum előtt!

Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu

Időpont: szeptember 11. (hétfő) 15:30 óra

Találkozó: Széll Kálmán tér 61-es villamos megállója
Helyszín: Rózsika forrás – Solymári Szarkavár

Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589, lelkisegely@rakliga.hu

Élet és Tudat programsorozat Meditáció és Előadások

hétfő esténként szeptember 11, 25.

• szeptember 11. “Ellenségekből barátok”

Dr. Venerable Khammai Dhammasami (Oxford) burmai szerzetes

• szeptember 25.

Keresztény Kontempláció, Tariska Eszter  lelkigyakorlat vezető, Dobogókő, Manréza
Agyhullámok  előadás és műszeres demonstráció (EEG) Szalóki László,  agytréner Sportkórház TDKO

Szokásos menetrend:17:30-18:30 Meditáció / Kontempláció / Tudatos Jelenlét (Mindfulness)18:30-20:00 Előadás és beszélgetés
Helyszín:OOI – Tükörterem és előtér

Szomatodráma

Időpont: szeptember 12. (kedd) 15-19 óráig

Helyszín: OOI- Tükörterem

Bejelentkezés szükséges!: Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589, lelkisegely@rakliga.hu

Művészetterápia kurzus indul szeptemberben!

Havi 1 alkalommal, keddenként 16-18 óráig
Információ és jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589, lelkisegely@rakliga.hu

Fiatalok klubja

Időpont: szeptember 13. (kedd) 17 óra

Helyszín: OOI–Tükörterem
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu

Aloha! Gyógyulj és táncolj velem Hawaii Hula tánc klub

Időpont: szeptember 15. (péntek) 15 óra

Helyszín: OOI–Tükörterem
Bejelentkezés szükséges!: Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589, lelkisegely@rakliga.hu

Népmesékkel a lelki egyensúlyért

Időpont: szeptember 16. (szombat) 17-18:30 óra

Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu
Helyszín: RÁKÁSZ Bp., XII. Greguss u. 2.

Táncolj- mozdulj az egészségedért!

zumba, chikung és légző-jóga gyakorlatok

Tartja: Szabó Kriszta mozgásfejlesztő, testnevelés tanár

Időpont: szeptember 19, 26. (kedd) 13 óra
Helyszín: OOI – Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

E-klub (Emlőműtöttek klubja)

Időpont: szeptember 21. (csütörtök) 10-12 óráig
Helyszín: OOI – Tükörterem
Jelentkezés: Varga Betti: 06-20-565-5208, varga@rakliga.hu

Irodalomterápia

Időpont: szeptember 21. (csütörtök) 16 óra
Helyszín: MRL Központi Iroda, Ráth Gy. u 6 fszt., 1-es kapucsengő
Tartja: Ruszthy Geraldine
Jelentkezés: Strommer Szilvia, 06-20-565- 5589, lelkisegely@rakliga.hu

Limfóma Klub

“Fájdalomcsillapítás a háziorvosi gondozásban”

Előadó: Csordásné Dr. Juhász Judit háziorvos, MRL elnökségi tag

Időpont: szeptember 25. (hétfő) 15 óra
Helyszín: OOI – Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

ÖKUMENIKUS BIBLIAKÖR

“A hit nagyjai az Ószövetségben“

A beszélgetést vezeti: Dr. Legaza József görög katolikus parókus

Időpont: szeptember 26. (kedd) 16 óra
Helyszín: OOI- Tükörterem
Érdeklődés, jelentkezés: Halmi Mária: 06 70- 280-5487, Surján Zsuzsa:06 20-566-3662, Kishegyi Eleonóra: 06 20-823-0156

Kézműves klub

Gyöngyfűzés

Témavezető: Végh Rita
Időpont: szeptember 29. (péntek) 15 óra
Helyszín: OOI – Tükörterem
Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Ikonfestés

A létszám betelt, sajnos nem tudunk újabb jelentkezőt fogadni. Megértésüket köszönjük. Az ikonfestés elmélyülést kívánó munka, csak kis létszámú csoport működhet. Jövőre újra indul!

Csoportunk 4 éve alakult, hetente egy alkalommal találkozunk.
A csoportba való bekapcsolódáshoz nincs szükség előképzettségre!

Érdeklődés, jelentkezés: Tombor Katalin: 06 30 529 0456, katatombor@yahoo.fr,
Strommer Szilvia: lelkisegely@rakliga.hu, 06-1-225-16-21, 06-20-56-55-589

MBCT stresszcsökkentő tréning

Ha úgy gondolja, túl sokat szorong a betegsége miatt, tanulja meg a stresszel való megbirkózást egy Magyarországon újnak számító technikával!

Az MBSR- (Mindfulness Based Stress Reduction) tréning a tudatosítás alapú stresszcsökkentésre épül. Számos eredmény bizonyítja, az MBSR program hatékonyságát a stressz csökkentésében és jótékony hatását a daganatos megbetegedések, krónikus fájdalmak, stressz eredetű szív és légzőszervi megbetegedések, és egyes pszichológiai problémák kezelésében.

Tréner:

Fazekas Gábor, MBSR oktató,
Nyitray Kornélia | MBCT tanár, orvos

Időpont: szeptember 5-től (8 alkalom) keddenként, 8-10 óráig

Helyszín: Országos Onkológiai Intézet – Tükörterem

!!Bejelentkezés szükséges!!: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu,
Fazekas Gábor: gabor@mbsr.hu