Hétfő esti meditáció és beszélgetés Tartja: Fazekas Gábor mindfulness tanár (MBSR, MBCT), meditáció oktató, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke ONLINE időpontok: május 5. 12. 19. 26. (hétfőnként) 18:00-19:30-ig Ha szeretnél csatlakozni, a megadott időben kattints az alábbi linkre: https://us02web.zoom.us/j/918525659 Bővebb információ: [email protected] Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Meridián torna Noémivel Időpont: május 6. 13. 20. (keddenként) 9.30 óra Helyszín: OOI Tükörterem(1123 Bp., Kékgolyó u. 13. fszt.) Kérlek jelentkezz: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637 [email protected]

Szent Peregrin mise a rákbetegekért (Minden hónap első keddjén)  Időpont: május 6. (kedd) 17.15, következő: június 3. (kedd) 17.15 Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.)

Túra és Kultúra Koreai Kulturális Központ Időpont: május 8. (csütörtök) 11 óra Találkozó: Margit-híd budai hídfő, Rossmann Szent István Park Időpont: május 21. (szerda) 11 óra Találkozó: Margit-híd pesti hídfő, villamosmegálló Kérlek jelentkezz: Cservenkai Olga, [email protected], +36 30 964 1545

Körtáncklub Encivel A körtánc: több kultúra ősi és modern tánclépéseit ötvöző, csodálatos zenére kialakított, finom energiafolyam. Életkortól függetlenül, kellemes testmozgást és lelki kiegyensúlyozottságot nyújtva segít a gyógyulásban. Időpont: május 9. (péntek) 15 óra Helyszín: Tükörterem és előtér (OOI, Kékgolyó u. 13. fszt.) Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Los Angelestől a Grand Canyonig – úti beszámoló Előadó: dr. Farkas Gyöngyi biológus, OOI Időpont: május 15. (csütörtök) 13:30 óra Helyszín: Hegyvidéki Kulturális Szalon 1124, Törpe utca 2. Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected], [email protected]

Irodalomterápia Időpont: május 15. (csütörtök) 16:30 óra Helyszín: OOI Tükörterem, (1123, Kékgolyó u 13 fszt.) Jelentkezés szükséges: Ruszthy Geraldine: [email protected]

TÁNCMŰHELY Gyógyulásba táncolni Kérjük jelentkezz be! Az alkalmak min. 4 jelentkező esetén lesznek megtartva. Lehetőséged lesz a testedben ragadt érzelmek ventilálására, érzelmeiddel való kapcsolódásra Időpont: május 15. (csütörtök) 18.30-20 óra Helyszín: OOI Tükörterem, (1123, Kékgolyó u 13 fszt.) Kérlek jelentkezz: Kádár Angéla: [email protected]

Kézműves klub Időpont: május 16. (péntek) 14 óra Helyszín: OOI Tükörterem (1122 bp. Kékgolyó u. 13. fszt.) Érdeklődni: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

SzomatoDráma játék® – kérjük, jelentkezz be! Tartja: Huszka ZsuzsaSzomatoDráma játékvezető szakember Időpont: május 21. (szerda) 13 óra (a játékidő kb 5 óra) Következő időpont: június 11. Helyszín: a Déli pályaudvar közelében Jelentkezés: Huszka Zsuzsa:[email protected] https://huszkazsuzsa.hu/ “Szokatlan megszemélyesítések, megszólítások: “kedves testem”, “nem-alvás”, “csontvelő” – megmozgatja a fantáziát, empátiát. Érdekesek a szerepcserék.” Amit kaptam: “Néha fárasztó, sokszor újszerű. Elfogadó, inspiratív légkör, kellemes, szimpatikus emberek, tanulságos felismerések.” Amit kaptam: ” Kockázatmentes kitárulkozás lehetősége, építő visszajelzésekkel. Gondolatok érzések találkozása, kifejezése szabadon, a minimálisan szükséges “beavatkozással”, irányítással.” “Számomra varázslatos volt, ahogy Zsuzsa mederben tudta tartani a dolgokat, és nem engedte kicsúszni a nehezebb helyzeteket sem. Ez biztonságot adott a saját játékomhoz is” A SzomatoDráma játék® egy játékos, kreatív önismereti és öngyógyító módszer, amely üzeneteket közvetít a testtől a tudatig és vissza, ezáltal egy aktív-, értelem- és érzelemteli kommunikáció lehetőségét nyitja meg belső világunkkal. A módszer kidolgozója dr. Buda László Ph.D., orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta. Bővebben: www.szomatodrama.hu

Az OOI Betegoktatási Programja: 14:00-14:30: Fej-nyaki daganatok sebészi kezelése (Dr. Herczeg Adrienn) 14:30-15:00: Fej-nyaki daganatok sugárkezelése és kemo-sugaras kezelése (Dr. Tolvaj Enikő) 15:15-15:45: Célzott sugárkezelés és sugársebészet (Dr. Jánváry Levente) Az előadások után lehetőség lesz a kérdések megbeszélésére Időpont: május 22. (csütörtök) 14-16 óra Helyszín: OOI Tükörterem, (1123, Kékgolyó u.13. fszt.)

Fakanál Klub Korai gyümölcsök, finomságok Konyhafőnök: Csépke Katalin Időpont: május 27. (kedd) 15 óra Helyszín: MRL Gazdasági iroda (1123 Bp. Ráth György u. 6. 5-ös kapucsengő Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Ökumenikus Bibliakör Az ószövetségi József története és üzenete (3) Vezeti: Keczkó Pál evangélikus esperes Időpont: május 27. (kedd) 16-18 óra Helyszín: OOI Tükörterem (1223 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.) Online kapcsolódási lehetőség: előzetes jelentkezés alapján Jelentkezés, érdeklődés: [email protected]

Szellemi frissesség megőrzése idős korban Előadó: Fige Gergely idősügyi szakmai vezető  Időpont: május 29. (csütörtök) 15 óra Helyszín: Hegyvidéki Kulturális Szalon (1124 Bp. Törpe u. 2.) Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Agydaganatos betegek klubja online Előadó: Prof. dr. Nyáry István Időpont: május 30. (péntek) 14 óra Belépési kód: meet.google.com/wrh-haop-awn Kérdéseiket az alábbi elérhetőségekre várjuk: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, [email protected], Wortmann Éva, 06-30-951-6517, [email protected]

Varázsecset Meseműhely A foglalkozást tartja: Arhip Márta művészeti- és meseterapeuta, life coach Időpont: május 31. (szombat) 17-18.30 órakor Helyszín: Greguss u. 2. RákÁsz Segítő Szolgálat Jelentkezés: [email protected]

Egy lehetőség  jobban lenni Közérzetjavító kezelések kéthetente csütörtökön a RákÁsz Segítő Szolgálatban vagy a Tükörteremben – Access Bars kezelés – coaching beszélgetés – relaxáció – vezetett meditáció az Önként és Dallolva csoport tagjaitól Jelentkezés: [email protected]

Várjuk most küzdő betegtársainkat és hozzátartozóikat, ha szeretnének beszélgetni gyógyult önkénteseinkkel a RákÁsz Segítő Szolgálatban  1123 Budapest, Greguss u. 2. Hétfőtől-csütörtökig: 10-15 és pénteken 10-13 óráigTelefon: 321-7445

Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Programjainkon a részvétel ingyenes.