Meridián torna Noémivel Időpont: április 1. 22. 29. (keddenként) 9.30 óra Helyszín: OOI Tükörterem(1123 Bp., Kékgolyó u. 13. fszt.) Kérlek jelentkezz: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637 [email protected]

Szent Peregrin mise a rákbetegekért (Minden hónap első keddjén)  Időpont: április 1. (kedd) 17.15, következő: május 2. (kedd) 17.15 Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.)

SzomatoDráma játék® – kérjük, jelentkezz be! Tartja: Huszka ZsuzsaSzomatoDráma játékvezető szakember Időpont: április 2. (szerda) 13 óra (a játékidő kb 5 óra) Következő időpont: május 21. Helyszín: a Déli pályaudvar közelében Jelentkezés: Huszka Zsuzsa:[email protected] https://huszkazsuzsa.hu/ “Szokatlan megszemélyesítések, megszólítások: “kedves testem”, “nem-alvás”, “csontvelő” – megmozgatja a fantáziát, empátiát. Érdekesek a szerepcserék.” Amit kaptam: “Néha fárasztó, sokszor újszerű. Elfogadó, inspiratív légkör, kellemes, szimpatikus emberek, tanulságos felismerések.” Amit kaptam: ” Kockázatmentes kitárulkozás lehetősége, építő visszajelzésekkel. Gondolatok érzések találkozása, kifejezése szabadon, a minimálisan szükséges “beavatkozással”, irányítással.” “Számomra varázslatos volt, ahogy Zsuzsa mederben tudta tartani a dolgokat, és nem engedte kicsúszni a nehezebb helyzeteket sem. Ez biztonságot adott a saját játékomhoz is” A SzomatoDráma játék® egy játékos, kreatív önismereti és öngyógyító módszer, amely üzeneteket közvetít a testtől a tudatig és vissza, ezáltal egy aktív-, értelem- és érzelemteli kommunikáció lehetőségét nyitja meg belső világunkkal. A módszer kidolgozója dr. Buda László Ph.D., orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta. Bővebben: www.szomatodrama.hu

Hétfő esti meditáció és beszélgetés Tartja: Fazekas Gábor mindfulness tanár (MBSR, MBCT), meditáció oktató, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke ONLINE időpontok: április 7. 14. 28. (hétfőnként) 18:00-19:30-ig Ha szeretnél csatlakozni, a megadott időben kattints az alábbi linkre: https://us02web.zoom.us/j/918525659 Bővebb információ: [email protected] Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Körtáncklub Encivel A körtánc: több kultúra ősi és modern tánclépéseit ötvöző, csodálatos zenére kialakított, finom energiafolyam. Életkortól függetlenül, kellemes testmozgást és lelki kiegyensúlyozottságot nyújtva segít a gyógyulásban. Időpont: április 11. (péntek) 15 óra Helyszín: Tükörterem és előtér (OOI, Kékgolyó u. 13. fszt.) Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

TÁNCMŰHELY Gyógyulásba táncolni Kérjük jelentkezz be! Az alkalmak min. 4 jelentkező esetén lesznek megtartva. Lehetőséged lesz a testedben ragadt érzelmek ventilálására, érzelmeiddel való kapcsolódásra Időpont: április 11. (péntek) 18.30-20 óra Helyszín: OOI Tükörterem, (1123, Kékgolyó u 13 fszt.) Kérlek jelentkezz: Kádár Angéla: [email protected]

Húsvéti finomságok egészségesen Előadó: Pongrácz Adrienn vezető dietetikus, OOI Időpont: április 17. (csütörtök) 14 óra Helyszín: Hegyvidéki Kulturális Szalon 1124, Törpe utca 2. Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected], [email protected]

Irodalomterápia Időpont: április 17. (csütörtök) 16:30 óra Helyszín: OOI Tükörterem, (1123, Kékgolyó u 13 fszt.) Jelentkezés szükséges: Ruszthy Geraldine: [email protected]

A húsvét ünnepi misztériuma Előadó: Donhauzer-Drabik Rózsa kórházlelkész-lelki gondozó, szupervízor, képzésen lévő család- és párterapeuta  Időpont: április 22. (kedd) 14 óra Helyszín: OOI Tükörterem (1123 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.) Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Az OOI Betegoktatási Programja: 14:00-14:30: Emlődaganatok sebészi kezelése – Dr. Simon Balázs és dr. Domján Szilárd 14.30-14:45: Emlődaganatok gyógyszeres kezelése – Dr. Székely Borbála 14:45-15:15: Interaktív megbeszélés 15:15-15:45: Emlődaganatok sugárkezelése – Dr. Smanykó Viktor 15:45-16:00: Interaktív megbeszélés Időpont: április 24. (csütörtök) 14-16 óra Helyszín: OOI Tükörterem, (1123, Kékgolyó u.13. fszt.)

Kézműves klub – Tavaszi dekoráció Vezeti: Végh Rita fazekas mester Időpont: április 25. (péntek) 14 óra Helyszín: OOI Tükörterem (1123 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.) Jelentkezés szükséges: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Varázsecset Meseműhely A foglalkozást tartja: Arhip Márta művészeti- és meseterapeuta, life coach Időpont: április 26. (szombat) 17-18.30 órakor Helyszín: Greguss u. 2. RákÁsz Segítő Szolgálat Jelentkezés: [email protected]

Fakanál Klub Tavaszi vitaminok Konyhafőnök: Csépke Katalin Időpont: április 29. (kedd) 15 óra Helyszín: MRL Gazdasági iroda (1123 Bp. Ráth György u. 6. 5-ös kapucsengő Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Ökumenikus Bibliakör Nyolc nap után, még az ajtók zárva voltak … Vezeti: Kocsis István plébános Időpont: április 29. (kedd) 16-18 óra Helyszín: OOI Tükörterem (1223 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.) Online kapcsolódási lehetőség: előzetes jelentkezés alapján Jelentkezés, érdeklődés: [email protected]

Egy lehetőség  jobban lenni Közérzetjavító kezelések kéthetente csütörtökön a RákÁsz Segítő Szolgálatban vagy a Tükörteremben – Access Bars kezelés – coaching beszélgetés – relaxáció – vezetett meditáció az Önként és Dallolva csoport tagjaitól Jelentkezés: [email protected]

Szemléletváltó Filmklub – lépni sohasem késő! Európa rejtett csodái https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=x3e2HAk64Mw

Várjuk most küzdő betegtársainkat és hozzátartozóikat, ha szeretnének beszélgetni gyógyult önkénteseinkkel a RákÁsz Segítő Szolgálatban  1123 Budapest, Greguss u. 2. Hétfőtől-csütörtökig: 10-15 és pénteken 10-13 óráigTelefon: 321-7445

Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Programjainkon a részvétel ingyenes.