2024. júniusi programajánló

Társasjáték klub – jelentkezni szükséges!

Időpont: június 3. (hétfő) 15 óra
Helyszín: RákÁsz, Greguss utca 2.  

Jelentkezés: Lusztig Ildi, 0620-4935115, [email protected]

Meridián torna Noémivel

Időpont: június 4., 11., 18., 25. (keddenként) 9.30 óra
Helyszín: OOI Tükörterem (1123 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Szent Peregrin mise a rákbetegekért (Minden hónap első keddjén) 

Időpont: június 4. (kedd) 17.15, következő: július 2. (kedd) 17.15

Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.)

TÁNCMŰHELY – Gyógyulásba táncolni 

Lehetőséged lesz a testedben ragadt érzelmek kiventillálására, érzelmeiddel való kapcsolódásra

Időpont: június 4., 11., 18. (kedd) 18.30-20 óráig
Helyszín: OOI Tükörterem(1123 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.)

Kérjük, jelentkezz be! Az alkalmak min. 4 jelentkező esetén lesznek megtartva.

Jelentkezés és érdeklődés: Kádár Angéla – [email protected]

SzomatoDráma játék® – kérjük, jelentkezz be!

Tartja: Huszka Zsuzsa, SzomatoDráma játékvezető szakember
https://szomatodrama.hu/szakember/90/huszka-zsuzsa

Időpont: június 5. (szerda) 13 óra és augusztus 7. (a játékidő kb 5 óra)
Helyszín: a Déli pályaudvar közelében

Érdeklődés és jelentkezés: Huszka Zsuzsa: [email protected]
https://huszkazsuzsa.hu/

"Szokatlan megszemélyesítések, megszólítások: "kedves testem", "nem-alvás", 
"csontvelő" - megmozgatja a fantáziát, empátiát. Érdekesek a szerepcserék."

Amit kaptam: "Néha fárasztó, sokszor újszerű. Elfogadó, inspiratív légkör, 
kellemes, szimpatikus emberek, tanulságos felismerések."

Amit kaptam: " Kockázatmentes kitárulkozás lehetősége, építő visszajelzésekkel. 
Gondolatok érzések találkozása, kifejezése szabadon, a minimálisan szükséges 
"beavatkozással", irányítással."

"Számomra varázslatos volt, ahogy Zsuzsa mederben tudta tartani a dolgokat, 
és nem engedte kicsúszni a nehezebb helyzeteket sem. Ez biztonságot adott a 
saját játékomhoz is"

A SzomatoDráma játék® egy játékos, kreatív önismereti és öngyógyító módszer, amely üzeneteket közvetít
a testtől a tudatig és vissza, ezáltal egy aktív-, értelem- és érzelemteli kommunikáció lehetőségét nyitja meg
belső világunkkal.
A módszer kidolgozója dr. Buda László Ph.D., orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta. Bővebben: www.szomatodrama.hu

Körtáncklub Encivel

A körtánc: több kultúra ősi és modern tánclépéseit ötvöző, csodálatos zenére kialakított, finom energiafolyam. Életkortól függetlenül, kellemes testmozgást és lelki kiegyensúlyozottságot nyújtva segít a gyógyulásban.

Időpont: június 7. (péntek) 15 óra – Tükörterem és előtér (OOI Kékgolyó u. 13. fszt.)

és Körtánc a Gellért-hegyen június 21. (péntek) 18 óra – Filozófusok kertje (Gellért-hegy)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Túra és Kultúra

Irány Szeged

Időpont: június 19. (szerda) 

Találkozó: a Nyugati Pályaudvar előcsarnoka, 8.20-kor, a vonat  8.50-kor indul, akinek kell jegy kérjük vegye meg. 

Program: Városnézés, Móra  Ferenc Múzeum megtekintése. aki szeretne halászlét enni velünk tart az étterembe, aki nem, annak szabad séta amíg a többiek megeszik a finom halászlét. Visszaút megbeszélés szerint.

Kérjük jelentkezz: Cservenkai Olga, [email protected], 0630 964-1545

Irodalomterápia

A júniusi alkalom elmarad!

Helyszín: OOI Tükörterem, (1123 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.)

Jelentkezés szükséges: Ruszthy Geraldine: [email protected]

Amit tudnunk kell a bőrünk védelméről

Előadó: Dr. Kispál Mihály – OOI Bőrgyógyászati osztály

Időpont: június 20. (csütörtök) 14 óra
Helyszín: Hegyvidéki Kulturális Szalon Bp. XII., Törpe u. 2 

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Kézműves klub

Nyári élményfestés ló témában

Időpont: június 21. (péntek) 14 óra
Helyszín: OOI Tükörterem, (1123 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.)

Jelentkezés szükséges: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Varázsecset Meseműhely

A foglalkozást tartja: Arhip Márta művészeti- és meseterapeuta, life coach

Időpont: június 22. (szombat) 17-18.30 órakor
Helyszín: Greguss u. 2, RákÁsz Segítő Szolgálat  

Jelentkezés: [email protected]

Ébredés online filmklub

Kösz jól – a HVG wellbeing podcastja, dr. Schwab Richárd endokrinológussal

Link: https://www.youtube.com/watch?v=AI9Yx3o2o2I&t=3218s

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, [email protected]

Ringató szeretet lélekmasszázs

A szerető ringatás (más ismert nevén lélekmasszázs) nem gyógyító technika, ereje abban van, hogy életre kelti testünk saját belső öngyógyító folyamatát. A gyengéd, ritmusos mozgatás, mozgás által kiváltott ellazult állapotban fizikai, lelki, és szellemi gyengédségben blokkjaink oldódnak. A kb. 45- 50 percet igénybe vevő, kényelmes ruházatban végzett ringatás különösen a stressz, a félelem, a feszültség, a szorongás, a rossz közérzet stb. feloldásában segít. A folyamatos mozgás oldja az izmok feszültségét, visszaadja a gerinccsigolyák, a derék mozgékonyságát is.

Jelentkezés: Maurer Adél: [email protected], 0630/538- 5148