2023. áprilisi programajánló

Meridián torna Noémivel

Időpont: április 4, 11, 18, 25 (keddenként) 9.30 óra
Helyszín: OOI Tükörterem, (1123 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Szent Peregrin mise a rákbetegekért (Minden hónap első keddjén) 

Időpont: április 4. (kedd) 17.15, következő: május 2. (kedd) 17.15
Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.)

Túra és Kultúra

Irány a Béka-tó 

Időpont: április 13. (csütörtök)
Találkozó: 11 órakor a Széll Kálmán téri óra alatt

Salgótarján Bányászmúzeum (egész napos kirándulás)

Időpont: április 27. (csütörtök) 8:30 előtt (egyéni jegyvásárlás)
Találkozó a Stadionok Volánbusz állomáson, a busz 8:30-kor indul!

Jelentkezés: Cservenkai Olga, cservenkai.olga@gmail.com, 06-30-964-1545

Varázsecset Meseműhely

A foglalkozást tartja: Arhip Márta művészeti- és meseterapeuta, life coach

Időpont: április 15. (szombat) 18 órakor
Helyszín: Greguss u. 2., RákÁsz Segítő Szolgálat  

Jelentkezés: art.therapy108@gmail.com

A Myeloma multiplex jellegzetességei, korszerű kezelése

Beszélgetés Dr. Molnár Zsuzsanna főorvossal (OOI Belgy. osztály) 

Időpont: április 18. (kedd) 13 óra
Helyszín: OOI Tükörterem (1123 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.)

Irodalomterápia

Elmarad! Kérjük megértésüket!

Kézműves klub – jelentkezés szükséges!

Ajtódísz készítése

Időpont: április 21. (péntek) 14 óra
Helyszín: OOI Tükörterem (1123 Bp. Kékgolyó u. 13. fszt.)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Körtánc klub Encivel

A körtánc: több kultúra ősi és modern tánclépéseit ötvöző, csodálatos zenére kialakított, finom energiafolyam. Életkortól függetlenül, kellemes testmozgást és lelki kiegyensúlyozottságot nyújtva segít a gyógyulásban.

Időpont: április 21. (péntek) 15.30 óra
Helyszín: Tükörterem és előtér (OOI Kékgolyó u.13. fszt.)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Fakanál klub

Tavaszi saláta

Konyhafőnök: Csépke Katalin

Időpont: április 25. (kedd) 15 óra
Helyszín: Ráth György u 6. 5-ös kapucsengő, 1. emelet  

Kérjük, jelentkezzen: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

A divatdiétákról – hogyan ítéljük meg?

Előadó: Henter Izabella MSc RD. Dietetikus, egészségügyi menedzser, okleveles táplálkozástudományi szakember

Időpont: április 26. (szerda) 10 óra
Helyszín: OOI Tükörterem, (1122 Kékgolyó u. 13. fszt.)

Jelentkezés: Varga Bernadett, 06-20-5655208, varga.bernadett@rakliga.hu

Ismerd meg a Magyar Hospice Alapítvány segítőkész munkáját

Előadó: Kalló Barbara, a Magyar Hospice Alapítvány koordinátora

Időpont: április 27. (csütörtök) 14 óra
Helyszín: Hegyvidéki Kulturális Szalon, 1124 Budapest, Törpe utca 2. 
(A XII. kerületi önkormányzat mellett)

Jelentkezés: Antal Magdi, 321-7445, 06-20-337-4637, rakasz@rakliga.hu

Ökumenikus Bibliakör

Kocsis István katolikus plébános

Időpont: április 27. (csütörtök) 16-18 óra
Helyszín: OOI Tükörterem (1122 Kékgolyó u. 13. fszt.)

Érdeklődés és jelentkezés: zsuzsisurjan@gmail.com

Időpont változás!

Agydaganatos betegek klubja online

Az egészségügy átszervezéséről 2.

Előadó: Prof. dr. Nyáry István

Időpont: május 5. (péntek) 14 óra

Belépési kód: meet.google.com/wrh-haop-awn

Érdeklődés: Strommer Szilvia, 06-20-565-5589, lelkisegely@rakliga.hu
Wortmann Éva, 06-30-951-6517, wortmanneva7@gmail.com

Ébredés online filmklub

Reiki Healing:

https://www.youtube.com/watch?v=jHnPuOrLpg4&t=1801s

Meditáció és beszélgetés online

Mindfulness (tudatos jelenlét) és szeretet meditáció
Hétfőnként 18-19.30-ig

A program elején körbeadjuk a szót, megosztjuk egymással örömünket, bánatunkat.
A második részben együtt meditálunk Fazekas Gábor mindfulness tanár vezetésével.

Ha szeretnél csatlakozni, akkor az alábbi linkre kell kattintani a megadott időpont előtt 5 perccel:  https://us02web.zoom.us/j/918525659

Bővebb információ: gfazek@gmail.com

Ringató szeretet lélekmasszázs

A szerető ringatás (más ismert nevén lélekmasszázs) nem gyógyító technika, ereje a gyengédségben van és abban, hogy életre kelti testünk saját belső öngyógyító folyamatát. A gyengéd, ritmusos mozgatás, mozgás által kiváltott ellazult állapotban fizikai, lelki, és szellemi blokkjaink oldódnak. A kb. 45- 50 percet igénybe vevő, kényelmes ruházatban végzett ringatás különösen a stressz, a félelem, a feszültség, a szorongás, a rossz közérzet stb. feloldásában segít. A folyamatos mozgás oldja az izmok feszültségét, visszaadja a gerinccsigolyák, a derék mozgékonyságát is.

Jelentkezés: adelmaurer@gmail.com, 06-30-397-7210

Hozzátartozói csoport

Várjuk csoportunkba, akiknek hozzátartozója súlyos betegségben szenved. A csoport célja: 

• Megerősítést, támogatást nyújtson abban, hogy képesek végig kísérni szeretteiket.
• Bízzanak saját erejükben.
• Ismereteket kapjanak arról, milyen problémával hová fordulhatnak.
• Érezzék, hogy nincsenek egyedül.

A találkozók szerdai napokon lesznek. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Kérjük, hogy a hozzatartozoicsoport2022@gmail.com e-mail címen adják le jelentkezésüket, pár sorban írjanak magukról.

Gyászfeldolgozó csoport

Várjuk csoportunkba, akik hozzátartozójukat vesztették el. 

A csoport célja, hogy támogatást, teret nyújtson a veszteség során megélt érzések, fájdalmak feldolgozásában. 

A találkozók szerdai napokon lesznek. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Kérjük, hogy a gyaszfeldolgozocsoport2022@gmail.com e-mail címen adják le jelentkezésüket, pár sorban írjanak magukról. A jelentkezés folyamatos.

Várjuk most küzdő betegtársainkat és hozzátartozóikat, ha szeretnének beszélgetni gyógyult önkénteseinkkel a RákÁsz Segítő Szolgálatban

1123, Budapest, Greguss u. 2.
Hétfőtől-csütörtökig: 10-15 és pénteken 10-13 óráig
Telefon: 321-7445

Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Programjainkon a részvétel ingyenes.