Eresztvényben  a Látogatóközpontban 2022. december 14-én népes csapat találkozott a Senior Nordic walking Klub öt éves születésnapi rendezvényén.

„Öt éve hogy felvettem a kapcsolatot a Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezetével és a Nyugdíjasok Nógrád megyei Egyesületével, egy szenior nordic klub alakítása miatt. Első alkalommal körülbelül húszan voltunk a Tó strand melletti területen és csak oktatás folyt. Később már egy-két kilométerre is elmerészkedtünk kipróbálni a bot adta könnyítési lehetőségeket. Mára ez a kis csapat közel száz főre bővült. Alkalmanként 35-40-en nordicozunk.  Ami nagyon remek, hogy mára 8-10 kilométert is tudnak tenni azok, akik 500 métert sem mentek előtte gyalog, pláne nem hóban, ködben. Életük részévé vált a mozgás, eljárnak túrázni, jógázni, úszni. Tesznek az egészségükért és mind ezt egy jó hangulatú közösségben.” mondta Félegyházi Évi a Senior Nordic Klub és egyben a Tarjáni Szabadidősport Egyesület vezetője

A köszöntő és a jövőbeli tervek ismertetése után előkerültek a finom sütemények, tea, forralt bor szaloncukor és természetesen a szülinapi torta, amelyet a Liga helyi szervezete finanszírozott. A csapatból többen kedvet kaptak egy kis erdei sétához is a csodálatos, szinte meseszerű hófehérbe öltözött erdő, a kristálytiszta levegő feledtette a hideget.

A testi és lelki egészség megőrzésében alapvető a kornak és állapotnak megfelelő rendszeres mozgás, minden korban, minden időben: ezt hirdeti a Magyar Rákellenes Liga karöltve a Tarjáni Szabadidősport Egyesülettel

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Túra az Erdőteleki Arborétumba

A Gyöngyösi Alapszervezet tagjai Erdőtelekre túráztak. Az Erdőteleki Arborétumot néztünk meg. Sok gyönyörű virágok láttunk. Nagyon jól éreztük magunkat az arbarétum friss levegőjében a madarak csicsergése mellett.

Alapszervezetek

Januári Egészség Klub az immunrendszer erősítéséről Salgótarjánban

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete „Immunrendszerünk erősítése télen kiegyensúlyozott étkezéssel és mozgással” címmel tartotta meg januári Egészség Klubját. A felkért előadók Zeke Judit dietetikus és életmód tanácsadó és Félegyházi Évi személyi edző és életmód Olvass tovább...

Alapszervezetek

Séta a Kerecsendi Berek-erdő Tanösvényen

Az Egri Alapszervezet tagjai április 7-én az egészség megőrzés érdekében csatlakoztak a Bükki Vörös Meteor SE  “Egészség séta” programjához. A 9 km-es távot 23 fő nagy lelkesedéssel tette meg csodálatos időben a szép tavaszi virágok  – Olvass tovább...