A Hatvani Segítő Szolgálat beszámolója

Időpont: 2022.03. 21.
Előadó: Sándorné Buda Ildikó

Mai klubfoglalkozásunkon táplálkozási ajánlást hallhattunk időseknek Sándorné Buda Ildikó előadásában.

Gyakorlatban pedig egészséges salátát készítettünk. Hozzávalók: jégsaláta, joghurt, sárgarépa, kígyóuborka, sajt. Díszítésnek főtt tojás.

Készítettünk turmixot is tejjel, de volt, aki nem ihat tejet, annak vízzel banánból, almából, narancsból.

Nagyon finom volt és egészséges!

Lazányi Jánosné
a Segítő Szolgálat vezetője

Támogatók: Hatvani Polgármesteri Hivatal, Albert Schweitzer Kórház Hatvan, Grassalkovich Művelődési Ház, Zombori Kft., Hatvan Tv.

                                 

Kapcsolódó bejegyzések

Klubfoglalkozás

2021. októberi programajánló

Mise a Rákbetegekért Szt. Peregrinhez – Új időpontban! Időpont: október 5. minden hónap első keddjén 12:15 órakor (következő: november 2.) Helyszín: Belvárosi Szent Anna (Szervita) templom (Bp, V. Szervita tér 6.) Élet és Tudat Meditáció Olvass tovább...

Alapszervezetek

A Hívás klub szoborismertető sétája

A Debreceni Alapszervezet beszámolója A kánikula ellenére 14 óra előtt 9 fő gyűlt össze a sétára, a Medgyessy sétány elején, hogy megismerkedjen a parkban levő szobrokkal. Amikor június 1-én meghívtuk Balla Elekné Katikát (Pappné Irma Olvass tovább...

Alapszervezetek

Stresszoldó foglalkozás Salgótarjánban

Az asszertivitás II. Psenyeczky-Nagy Klára címzetes főiskolai docens ígéretéhez hűen folytatta az önérvényesítés alapjainak, technikájának ismertetését a MRL Salgótarjáni Alapszervezet márciusi Stresszoldó Klubjában. Először közösen megfogalmaztuk, hogyan is viselkedik az asszertív egyén: „ Tudja, hogy mit Olvass tovább...