A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2021.06.24-i Mozgásklub programját ismét az SBTC Sporttelep területén, a szabadban tartotta. A foglalkozást Sturmanné Füleki Andrea gyógytornász vezette.

A bemelegítő lazító-légző gyakorlat után közös prevenciós gyógytornasort hajtottak végre a jelenlévők a diplomás gyógytornász irányításával a kellemes árnyas, erdőszéli területen.

A gyógytorna után tíz perces nyiroktorna következett végül a három kiemelt Meridián pont a Vab-4-es, az Szb-6-os és a Gy-36-os masszázsával és hasi légzéssel záródott a program.

Az esemény a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Az év első sétaköre

2020-01-06 A Hatvani Alapszervezet beszámolója Az újév első Sétakörét  kutyaszerető barátainkkal tettük meg 2020 január 4-én. A táv 8 km volt. Az ünnepek alatt egy kicsit elkényelmesedtünk, frissítően hatott a jó kis gyalogtúra és a Olvass tovább...

Alapszervezetek

Beteg a családban: Te tudod, kihez, hová fordulj? – egészségklub Salgótarjánban

A MRL Salgótarjáni Alapszervezete 2017. 05. 16-án tartotta „Beteg a családban: Te tudod, kihez, hová fordulj?” címmel májusi Egészségklubját. A felkért előadó, Bialkó Zoltánné a Szent Lázár Megyei Kórház esélyegyenlőségi referense nagyon szemléletes, mindenre kiterjedő Olvass tovább...

Alapszervezetek

Önkénteseink is segítettek a 46. Országos Elsősegélynyújtó Verseny Megyei Válogatóján

A Magyar Vöröskereszt Nógrád Megyei Szervezete és Ifjúsági Tanácsa 2017. április 26-án rendezte meg a felmenő rendszerű megyei elsősegélynyújtó versenyét. A megmérettetésen három kategóriában indultak a versenyzők: általános iskolai, középiskolai és felnőtt korosztályú csapatok mutatták Olvass tovább...