Egyedül mozogtál a járvány alatt? Szeretnél már közösségben gyalogolni, kerékpározni, más mozgást végezni?

Itt az idő, újra szabadon mozoghatunk együtt! Szervezhetjük a közös mozgásos programjainkat, hogy újra jókedvűek és edzettek legyünk!

A kerékpáros országjárást a jövő évre halasztottuk, mert a helyi rendezvények szervezésére rövid az idő. Viszont nem maradunk mozgás nélkül, mert az Örökmozgók Program él! Ennek keretében az idei évben is meghirdetjük az

ÖRÖKMOZGÓK HETÉT 2021. június 26-tól július 4-ig!

Tarts velünk ezen a héten! Mozdulj ki otthonról magadban vagy barátaiddal, kisebb vagy nagyobb közösséggel, családtagjaiddal vagy alapszervezeted tagjaival június 26. és július 4. között! Sétálj, kirándulj, tornázz, kerékpározz! Gyűrd és gyűjtsd a kilométereket jó közérzeted és egészséged védelmében!

Vezesd az Örökmozgók Naplót (https://rakliga.hu/download/orokmozgok-naplo_excel/) és nyomd fel a Facebookra a fényképeid az #Örökmozgók hashtaggel! Másokat is érdekel, merre jártál, mennyit mozogtál.

Miért mozogj? Információt itt találsz: 
http://orokmozgok.rakliga.hu/

“Ebben az évben a Tisza mellett fogok végigkerékpározni az Örökmozgók Hetén. Minden nap beszámolok a megtett útról és lelkesítek mindenkit a Facebookon keresztül, hogy tegye meg a maga vállalását.” – Rozványi Balázs, a Magyar Rákellenes Liga elnöke.

Lájkold, ha tervezel mozgást erre a hétre! Oszd meg, hogy mások is tudjanak róla!

Használd az #Örökmozgók hashtaget!

Vigyázz magadra és társaidra! Mivel a szabadtéri programokon lehetnek oltottak és nem oltottak, a találkozónál hordj maszkot és tarts távolságot, ha szükséges!

Várunk az Örökmozgók Hetén!

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Nordic Walking túra Hatvanban

Időpont: 2019. június 6. Túravezető: Gazda Györgyné önkéntes A mai napon Hatvan – Boldog útvonalat vettük célba! 5,85 km-t, 8816 lépést tettünk meg. Az esős időjárás miatt egy hónapig nem tudtunk hódolni szenvedélyünknek, a gyaloglásnak, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Mozgással a csontritkulás ellen

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2020. 10.29-i Mozgás Klubnapot tartott a József Attila Művelődési Házban. A téma felkért előadója, Füleki Andrea gyógytornász, a Szent Lázár Megyei Kórház gyógytornásza volt. Az előadó először a csontritkulásról, előfordulásáról és Olvass tovább...

Alapszervezetek

Örökmozgó program Egerben

Cserépfalu, Ördögtorony Tanösvényen jártunk Érdemes bejárni (10 km). Csodaszép! “Cserépfalu kulturális nevezetességeit ( barlanglakások, pincesor), valamint a Déli – Bükk földtani, biológiai (Suba – lyuk) értékeit mutatja”