A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2020. 10.06-án klubnapot tartott a Beszterce lakótelepi Közösségi térben. A felkért előadó, Bialkó Tímea egészségnevelő, dietetikus „Egészség a konyhában” címmel tartott vetítettképes prezentációt.

Az előadó beszélt az egészség fogalmáról, az „okostányérról”, az egészségmegőrzés szempontjából ajánlott konyhatechnikai eljárásokról.

Az egészség fenntartása és helyreállítása szempontjából egyaránt lényeges táplálékunk minősége és elkészítési módja is. Kerülni kell az alapanyagok túlzott feldolgozását, sózását, az adalékanyagokat. Az ételek felét frissen, azaz nyersen ajánlott elfogyasztani, a fűszerezést is egyénileg elkészíteni.

Részletezte az egészséges sütési-főzési technikákat, trükköket, a zsiradék csökkentése szempontjából a feldolgozáshoz ajánlatos eszközökkel ismertette meg a hallgatóságot.

Az előadás után egyéni konzultációkra is lehetőség volt.

Az esemény, amelyen harmincegy fő vett részt, a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

A programon gondosan ügyeltünk a járványhelyzet előírta szabályok betartására.

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Nemeztközivé tágult roadshow Miskolcon

Még a folyosón is álltak, ültek a résztvevők a Magyar Rákellenes Liga roadshowjának következő állomásán, Miskolcon, 2018. június 28-án. Az előadásoknak az Akadémia nagyterme adott otthont. A szakmai előadások fókuszában a hasi és nőgyógyászati daganatok Olvass tovább...

Alapszervezetek

Heves Megyei Alapszervezetek Önkéntes tanfolyama

Időpont: 2022. szeptember 07,8,14,16,21,22,27. Helyszín: Grassalkovich Művelődési Ház, Hatvan, Kossuth tér 24. A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Segítő Szolgálata 2022. évben is elindította Önkéntes képzését a Heves Megyei Alapszervezetek leendő segítőinek. Idén 17- en jelentkeztek Olvass tovább...

Alapszervezetek

Magyarországi Pszichiátriai Gondozók Regionális Egyesületének Északkelet-Magyarországi Régió 2019 tavaszi régióértekezlete

Időpont: 2019. május 31. Helyszín: Mátrafüred május 31-én az a megtiszteltetés ért, hogy mint a MRL Hatvani Alapszervezet elnöke és Segítő Szolgálat vezetője, a mai rendezvényen bemutathattam a Magyar Rákellenes Liga működését, terveit, célkitűzéseit. Előadások: Olvass tovább...