2020-09-11

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2020. 09.08-án klubnapot tartott a peremkerületi Zagyvarónán. A felkért előadó, Bialkó Tímea dietetikus, Táplálkozási kisokos címmel tartott vetítettképes prezentációt.

Az előadó beszélt az egészség fogalmáról, a betartandó szabályokról, az „okos tányérről”. A helyes táplálkozásnak a betegség megelőzésében és a gyógyulásban is fontos szerepe van. Az egészség fenntartása és helyreállítása szempontjából egyaránt lényeges, hogy mindennapi táplálékunk tartalmazza a szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagokat, teljes értékű táplálkozás legyen. Kerülni kell az alapanyagok túlzott feldolgozását, az adalékanyagokat, Az ételek felét frissen, azaz nyersen ajánlott elfogyasztani

Érdemes egyéni dietetikai konzultációt igényelni, panasz, betegség esetén, javasolta a szakember, mivel minden betegség, minden kezelés más.

Az előadás után egyéni konzultációkra is lehetőség volt.

Az esemény, melyen harminc érdeklődő vett részt, a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként valósult meg a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával.

A programon gondosan ügyeltünk a járványhelyzet előírta szabályok betartására.

Kategóriák: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Gyógytorna

Az onkológiai betegeknél alkalmazott gyógytorna, mozgásterápia javítja a beteg életminőségét, általános testi-lelki állapotát, hangulatát, hozzásegíti a rehabilitációhoz. A foglalkozás történhet a kórteremben, vagy tornateremben, egyénileg, vagy csoportos formában is. A gyógytornász ismerteti a gyakorlatokat, amelyeket Olvass tovább...

Egyéb

Rózsaszín Nap Salgótarjánban

400 rózsaszín lufi repült az égbe a séta végén

Alapszervezetek

10 éves a Rózsaszentmártoni Alapszervezet

Gubis Istvánné Manyus vezetésével 2008-ban alakult meg a Rózsaszentmártoni Alapszervezet. 10 év alatt nagyon sok, jó programot szerveztek, közösséggé kovácsolódtak. Gratulálunk jubileumukhoz és további jó programokat kívánunk nekik!