2020-09-09

A Hatvani Alapszervezet beszámolója

Időpont: 2020. szeptember 8. kedd 11 óra
Helyszín: Grassalkovich Művelődési ház, Barokk terem
Előadó: Miháldy Kinga dietetikus, élelmiszer-minőség biztosító agrármérnök, Alkalmazott Táplálkozástudományi Osztály

A MRL Hatvani Alapszervezet tagjai meghívást kaptak a 60 éven felülieknek szóló rendezvényre.

70 évvel ezelőtt, április 7-én ünnepeltük először az egészségügyi világnapot. A kerek évforduló alkalmából az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) új és kifejezetten az idősebb korosztálynak szóló táplálkozási ajánlásából közöl részleteket, áprilistól. A hasznos információk, gyakorlati tanácsok, mintaétrendek és receptek a www.merokanal.hu weboldalon lesznek elérhetők.

Fontos, hogy a 60 év felettiek, de a róluk gondoskodók, őket ellátók is tisztában legyenek azzal, milyen speciális táplálkozási igényei vannak ennek a korosztálynak, hogy ne csupán önmagában az átlagos élethossz növekedjen, hanem párhuzamosan az egészségben eltöltött évek száma is. Az öregedő társadalmak olyan közös feladata ez, melynek sikeres teljesítése egyértelműen pozitív gazdasági és szociológiai hatásokat eredményez, világszerte.

Az öregedés természetes biológiai folyamat, és nem szükségszerű, hogy kóros állapotok vagy betegségek kísérjék, azonban a kialakuló élettani változások kétségkívül fokozzák a betegségekre, balesetekre való hajlamot. Időskorra a szervezetben számtalan változás következik be: lassul az emésztés és a felszívódás, gyengül az immunrendszer, csökken a szervezet energiaszükséglete és a hormonszint. 60 éves kor felett ezért gyakrabban alakulhat például ki túlsúly és elhízás, amely hozzájárulhat a cukorbetegség, az egyes daganatos és a szív-érrendszeri betegségek kockázatának növekedéséhez. A többlet testsúly továbbá megterheli a csontokat és ízületeket, nehezítve a mindennapi tevékenységek elvégzését. Az egészség megőrzése érdekében kiemelten fontos, hogy a szervezetben történő változásokhoz igazodó táplálkozási szokások alakuljanak ki. Hangzott el az előadáson.

Lazányi Jánosné elnök

Támogatóink:   Hatvan Város Önkormányzata, Markovits Kálmán Uszoda, Albert Schweitzer Kórház, Hatvan Tv, Hatvan Hírlap, Zombori Kft.

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Rózsaszín séta és mise az emlőbetegekért Egerben

Az Egri Alapszervezet 2019. október 8-án tartja Rózsaszín október című napját az emlőrák korai felismerése érdekében. Minden érdeklődőt szeretettel várunk! 13 órától előadások lesznek: Dr. Gundy Sarolta klinikai onkogenetikus, az MTA kandidátusa: A környezet és Olvass tovább...

Alapszervezetek

Középpontban a női egészségség senior korban

A Salgótarjáni Mályvavirág Pont felkérést kapott a Salgótarjáni Belvárosi Nőklub vezetőjétől „A női egészség senior korban” címmel egy felvilágosító előadás tartására 2022. április 5-re. Kreicsi Mari és Kónyáné Tündi önkéntesek az egy órás programban először Olvass tovább...

Alapszervezetek

A Hatvani Segítő Szolgálat áprilisi programja

A Segítő Szolgálat programja: Cím: Hatvan, Balassi Bálint út.16. Nővérszálló 1. em. Táplálkozási tanácsadás magas vérnyomásban szenvedőknek: Időpont: 2018. április 5. csütörtök 14 óra Előadó: Sándorné Buda Ildikó dietetikus  Hatvani Kórház Helyszín: Segítő Szolgálat Hatvan, Balassi B.u.16.  Olvass tovább...