2020-09-07

A Hatvani Alapszervezet beszámolója

Interaktív előadás a közlekedésbiztonságról
Időpont: 2020. szeptember 3.
Előadó: Báki Istvánné vezető asszisztens, az ország első női gipszmestere

A MRL Hatvani Alapszervezet szervezésében ismét sokunkat érintő témáról beszélgettünk: a háztartási balesetekről idős korban!

“Az idősek szokásaik megváltoztatásával és tudatos kockázatkerüléssel, a körülöttük élők pedig fokozott odafigyeléssel és a fizikai környezet megváltoztatásával tudnak a legtöbbet tenni azért, hogy ne következzen be nagyobb baj.

A megelőzésénél kiemelten fontosak a társas kapcsolatok, az egymás felé fordulás és a kölcsönös segítségnyújtás, valamint a környezeti tényezők. Tartsa szem előtt, hogy az idő múlásával a megszokott mozdulatok nehezebbé válnak! Sok megszokott, mindennapi mozdulat, ami régebben természetesnek tűnt, a kor előrehaladtával veszélyt hordoz magában. A mindennapi feladatok megtervezésével kiküszöbölhető a sietség miatti kapkodás és az azzal együtt járó fokozott balesetveszély kockázata.

Rendszeresen és változatosan étkezzen! A rendszeres táplálkozással megelőzhető a hirtelen vércukorszint csökkenés, amely az egyensúlyérzék romlásán keresztül szerepet játszik az esések kialakulásában.

Rendszeres testmozgás segítségével fejlesztheti az egyensúlyérzékét és fitten tarthatja magát. Ne feledkezzen meg azonban a rendszeres célirányos mozgás a torna/gyógytorna fontosságáról sem. A megfelelő gyakorlatok elsajátításához kérje gyógytornász segítségét.

Magas vérnyomás esetén fontos a vérnyomás megfelelő szintre történő beállítása, a rendszeres vérnyomás ellenőrzés. Pontosan tartsa be a rendszeresen szedett gyógyszerek adagolását! Ne szégyellje segédeszközeit! Az orvosi segédeszközöket (például: mankó, szemüveg, hallókészülék) mindig rendeltetésszerűen használja!” – hangzott el az előadásban.

A kötetlen beszélgetés során sok – sok baleseti emléket is felidéztünk.

Lazányi Jánosné elnök

Támogatóink:  Hatvan Város Önkormányzata,  Markovits Kálmán Uszoda, Albert Schweitzer Kórház, Hatvan Tv, Hatvan Hírlap, Zombori Kft.
         

                                                                                                      

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Prevenció fiúknak az Avas Gimnáziumban

MRL Miskolc Prevenció fiúknak dr. Solymosi Tibor onkológus főorvossal (2018.05.30-án az Avasi Gimnáziumban)

Alapszervezetek

Meghívó Ságújfaluba gyöngyfűzésre – XII. Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét

Szeretettel meghívjuk Önt a XII. Európai Méhnyakrák Megelőzési Héthez kapcsolódva Ságújfalu Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola, a MRL Salgótarjáni Alapszervezete a NMKH SJH Hatósági Főosztály Népegészségügyi Osztálya és a Mályvavirág Alapítvány   rendezvényére A Művészeti Iskola zenei Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egy nap a nőkért!

Tizenötödször rendezett Salgótarjánban figyelemfelkeltő rendezvényt az emlőrák világnapja alkalmából a MRL Salgótarjáni Alapszervezete a Nógrád Vármegyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztálya és a Salgótarjáni Mályvavirág Alapítvány, és ötödször színeiben és üzenetében is több volt ez a nap: Olvass tovább...