2020-09-07

A Hatvani Alapszervezet beszámolója

Interaktív előadás a közlekedésbiztonságról
Időpont: 2020. szeptember 3.
Előadó: Báki Istvánné vezető asszisztens, az ország első női gipszmestere

A MRL Hatvani Alapszervezet szervezésében ismét sokunkat érintő témáról beszélgettünk: a háztartási balesetekről idős korban!

“Az idősek szokásaik megváltoztatásával és tudatos kockázatkerüléssel, a körülöttük élők pedig fokozott odafigyeléssel és a fizikai környezet megváltoztatásával tudnak a legtöbbet tenni azért, hogy ne következzen be nagyobb baj.

A megelőzésénél kiemelten fontosak a társas kapcsolatok, az egymás felé fordulás és a kölcsönös segítségnyújtás, valamint a környezeti tényezők. Tartsa szem előtt, hogy az idő múlásával a megszokott mozdulatok nehezebbé válnak! Sok megszokott, mindennapi mozdulat, ami régebben természetesnek tűnt, a kor előrehaladtával veszélyt hordoz magában. A mindennapi feladatok megtervezésével kiküszöbölhető a sietség miatti kapkodás és az azzal együtt járó fokozott balesetveszély kockázata.

Rendszeresen és változatosan étkezzen! A rendszeres táplálkozással megelőzhető a hirtelen vércukorszint csökkenés, amely az egyensúlyérzék romlásán keresztül szerepet játszik az esések kialakulásában.

Rendszeres testmozgás segítségével fejlesztheti az egyensúlyérzékét és fitten tarthatja magát. Ne feledkezzen meg azonban a rendszeres célirányos mozgás a torna/gyógytorna fontosságáról sem. A megfelelő gyakorlatok elsajátításához kérje gyógytornász segítségét.

Magas vérnyomás esetén fontos a vérnyomás megfelelő szintre történő beállítása, a rendszeres vérnyomás ellenőrzés. Pontosan tartsa be a rendszeresen szedett gyógyszerek adagolását! Ne szégyellje segédeszközeit! Az orvosi segédeszközöket (például: mankó, szemüveg, hallókészülék) mindig rendeltetésszerűen használja!” – hangzott el az előadásban.

A kötetlen beszélgetés során sok – sok baleseti emléket is felidéztünk.

Lazányi Jánosné elnök

Támogatóink:  Hatvan Város Önkormányzata,  Markovits Kálmán Uszoda, Albert Schweitzer Kórház, Hatvan Tv, Hatvan Hírlap, Zombori Kft.
         

                                                                                                      

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Együtt a méhnyakrák ellen! – Gyöngyposta Miskolcon

A Magyar Rákellenes Liga Miskolci Alapszervezete és Segítő Szolgálata is csatlakozik az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét alkalmából a Mályvavirág Alapítvány felhívásához, a „Gyöngypostához”. Időpont: 2017. január 24. kedd, 14 óra Helyszín: Szabó Lőrinc Idegennyelvi Könyvtár, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Informatika az otthonunkban és gyógyulásunkért

„Informatika az otthonunkban és gyógyulásunkért” címmel tartott előadást Debrecenben File Sándor alapszervezeti tagunk.A téma aktuális és népszerű, hiszen aki nem tud lépést tartani a változásokkal, az bizonykomoly hátrányba kerül.A Hívás klub és az alapszervezeti tagok Olvass tovább...

Alapszervezetek

Siófoki rózsaszín séta

Október 27-én tartottuk rövidre sikeredett mellrák elleni sétánkat, mivel a hirtelen leszakadó eső elől vasútállomásra menekültünk! Nem baj, az ott tartozkodó fiatal hölgyek figyelmét felhívtuk a rendszeres önvizsgálat preventív szerepére, és emlékeztetőül megajándékoztuk őket egy Olvass tovább...