2020-09-07

A Hatvani Alapszervezet beszámolója

Interaktív előadás a közlekedésbiztonságról
Időpont: 2020. szeptember 3.
Előadó: Báki Istvánné vezető asszisztens, az ország első női gipszmestere

A MRL Hatvani Alapszervezet szervezésében ismét sokunkat érintő témáról beszélgettünk: a háztartási balesetekről idős korban!

“Az idősek szokásaik megváltoztatásával és tudatos kockázatkerüléssel, a körülöttük élők pedig fokozott odafigyeléssel és a fizikai környezet megváltoztatásával tudnak a legtöbbet tenni azért, hogy ne következzen be nagyobb baj.

A megelőzésénél kiemelten fontosak a társas kapcsolatok, az egymás felé fordulás és a kölcsönös segítségnyújtás, valamint a környezeti tényezők. Tartsa szem előtt, hogy az idő múlásával a megszokott mozdulatok nehezebbé válnak! Sok megszokott, mindennapi mozdulat, ami régebben természetesnek tűnt, a kor előrehaladtával veszélyt hordoz magában. A mindennapi feladatok megtervezésével kiküszöbölhető a sietség miatti kapkodás és az azzal együtt járó fokozott balesetveszély kockázata.

Rendszeresen és változatosan étkezzen! A rendszeres táplálkozással megelőzhető a hirtelen vércukorszint csökkenés, amely az egyensúlyérzék romlásán keresztül szerepet játszik az esések kialakulásában.

Rendszeres testmozgás segítségével fejlesztheti az egyensúlyérzékét és fitten tarthatja magát. Ne feledkezzen meg azonban a rendszeres célirányos mozgás a torna/gyógytorna fontosságáról sem. A megfelelő gyakorlatok elsajátításához kérje gyógytornász segítségét.

Magas vérnyomás esetén fontos a vérnyomás megfelelő szintre történő beállítása, a rendszeres vérnyomás ellenőrzés. Pontosan tartsa be a rendszeresen szedett gyógyszerek adagolását! Ne szégyellje segédeszközeit! Az orvosi segédeszközöket (például: mankó, szemüveg, hallókészülék) mindig rendeltetésszerűen használja!” – hangzott el az előadásban.

A kötetlen beszélgetés során sok – sok baleseti emléket is felidéztünk.

Lazányi Jánosné elnök

Támogatóink:  Hatvan Város Önkormányzata,  Markovits Kálmán Uszoda, Albert Schweitzer Kórház, Hatvan Tv, Hatvan Hírlap, Zombori Kft.
         

                                                                                                      

Kapcsolódó bejegyzések

Edelényi Alapszervezet

Meghívó Edelénybe mellrák elleni sétára

M E G H Í V Ó  JUBILEUMI 5. RÓZSASZÍN MELLRÁK ELLENI FIGYELEMFELKELTŐ ÉS SZOLIDARITÁSI SÉTÁRA MINDEN ÉRDEKLŐDŐT SZERETETTEL HÍVUNK, VÁRUNK! Időpont: 2017. október 07. 13 óra (szombat) Helyszín: Művelődési Központ Program: 13:00 Megnyitó: Vajda Zoltánné, az Alapszervezet Olvass tovább...

Alapszervezetek

Fordíts az életeden!

Az Uránia moziban 2015. október 04-én a mellrák elleni küzdelem jegyében három szervezet: Az összefogás az egészségért a mellrák ellen, A RÁK ELLEN AZ EMBERÉRT, A HOLNAPÉRT! társadalmi alapítvány és a Marcia Presky Egészségmegőrző Program Olvass tovább...

Alapszervezetek

Levendulaszüret Zagyvaszántón

  A Hatvani Alapszervezet tagjai közül öten a  Romhányi Balu Levendulafarm szíves meghívásának eleget téve ellátogattak 2016. június 21-én Zagyvaszántóra, a levendulaszüretre. Gyönyörű, napsütéses időben, az ország egyik legszebb levendula ültetvényén szedhettük az illatos virágokat. Olvass tovább...