A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2020. augusztusi nyitó Stresszoldó Klubjának témája egy viszonylag új területet érintett: a táplálkozási pszichiátriát.

Zeke Judit dietetikus, életmód tanácsadó „Az étrendben rejlő lelki egyensúly” címmel tartott nagyon szemléletes, élvezetes, zenei aláfestéssel színesített vetítettképes előadást a „boldogság diétáról”, a boldogság hormonok és az étkezés közvetlen kapcsolatáról, hangsúlyozva, hogy stabil érzelmi állapot a változatos és kiegyensúlyozott étrenddel érhető el.

A jelenlévők az előadás után kóstolót kaptak a melatonin, a szerotonin hormon fokozó és a soul food (“lélekemelő”) élelmiszerekből, majd mód volt egyéni kérdések felvetésére, megvitatására.

Az esemény, melyen harminc érdeklődő vett részt, a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával jött létre.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Debreceni programajánló – 2019. november

Debreceni Alapszervezet és Segítő Szolgálat Újjászületés Debrecen Rehabilitációs Táncklub Minden szerdán 9 órától Helyszín: Estella Hastánc Stúdió Debrecen Rákóczi u. 60. Női Egészségmegőrző torna Minden pénteken 16 órától Helyszín: Szent József Gimnázium Debrecen, Szent Anna Olvass tovább...

Alapszervezetek

Figyelemfelhívó rendezvény Hatvanban az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét alkalmából

Időpont: 2019. január 26. szombat  10-13 óráig Helyszín: TESCO Áruház, Hatvan A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet közös szervezésben az Albert Schweitzer Kórház Egészségfejlesztő Irodável, a Szociális, Gyermekjóléti és Egészségügyi Szolgálat Védőnői Szolgálattal és a Mályvavirág Alapítvánnyal Olvass tovább...

Alapszervezetek

Nordic walking túra Hatvanban

2019. április 16-i  Nordic walking túránkon 7,35 km-t, 10 070 lépést tettünk meg. Gyönyörű napos időben, fáradhatatlanul mentünk. Új társak is csatlakoztak hozzánk, értesülve programunkról.