A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2020. augusztusi nyitó Stresszoldó Klubjának témája egy viszonylag új területet érintett: a táplálkozási pszichiátriát.

Zeke Judit dietetikus, életmód tanácsadó „Az étrendben rejlő lelki egyensúly” címmel tartott nagyon szemléletes, élvezetes, zenei aláfestéssel színesített vetítettképes előadást a „boldogság diétáról”, a boldogság hormonok és az étkezés közvetlen kapcsolatáról, hangsúlyozva, hogy stabil érzelmi állapot a változatos és kiegyensúlyozott étrenddel érhető el.

A jelenlévők az előadás után kóstolót kaptak a melatonin, a szerotonin hormon fokozó és a soul food (“lélekemelő”) élelmiszerekből, majd mód volt egyéni kérdések felvetésére, megvitatására.

Az esemény, melyen harminc érdeklődő vett részt, a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával jött létre.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Klubfoglalkozás

Ajtódíszeket készítettek a Kézműves klub tagjai

Nagy lelkesedéssel készült az ajtódísz a Kézműves klub júniusi foglalkozásán.

Alapszervezetek

Nyári gyerektábor Debrecenben

2020-08-17 2020. augusztus 12-én harmadik alkalommal 8 önkéntesünk segítette a gyerekek szabadidejének hasznos eltöltését 09:00-14:00 óra között a Bólyai utcai iskolában. A korábbi évekhez hasonlóan nagy sikere volt a gyöngyfűzésnek és pattogatott kukoricából nyaklánc-, karkötő Olvass tovább...

Alapszervezetek

10000 lépés – prosztataprogram Szombathelyen

A prosztatarák elleni küzdelem jegyében Szombathelyre érkezett 2017. november 28-án a 10000 lépés program. Ezzel a programmal olyan információkat szeretnénk közvetíteni, amelyekre a szűkre szabott kórházi körülmények között kevesebb lehetőség adódik. Először prof. Dr. Engert Zoltán Vendel Olvass tovább...