A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2020. augusztusi nyitó Stresszoldó Klubjának témája egy viszonylag új területet érintett: a táplálkozási pszichiátriát.

Zeke Judit dietetikus, életmód tanácsadó „Az étrendben rejlő lelki egyensúly” címmel tartott nagyon szemléletes, élvezetes, zenei aláfestéssel színesített vetítettképes előadást a „boldogság diétáról”, a boldogság hormonok és az étkezés közvetlen kapcsolatáról, hangsúlyozva, hogy stabil érzelmi állapot a változatos és kiegyensúlyozott étrenddel érhető el.

A jelenlévők az előadás után kóstolót kaptak a melatonin, a szerotonin hormon fokozó és a soul food (“lélekemelő”) élelmiszerekből, majd mód volt egyéni kérdések felvetésére, megvitatására.

Az esemény, melyen harminc érdeklődő vett részt, a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával jött létre.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Nordic Walking Debrecenben

Végre, igazi tavaszi időben szenzációsan jó programot szervezhettünk a jelentkezőknek: Nordic Walking oktatást. A Debreceni Nagyerdőben a Klinika villamos megállójában Aszalós Imre, a Hajdú-Bihar Megyei Sportszövetség elnöke (ligatagunk) várta és üdvözölte a lelkes csapatunkat. Bemutatta szakoktatónkat, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Praktikák az elektroszmog és pénztárcakímélő életmódra

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet májusi Egészségklubjának felkért előadója Kreicsi László villamosmérnök, műszaki szakértő volt. Vetítettképes előadás keretében gyakorlati példákkal szemléltetve beszélt az energiatakarékosság lehetőségeiről a háztartásban. Konkrét javaslatokat adott az elektromos berendezések takarékos, célszerű használatáról, Olvass tovább...

Alapszervezetek

Föld Napja – Pályázati felhívás 1-4. osztályosok részére

A Föld Napja elnevezésű világméretű környezetvédelmi akciónap – társadalmi kezdeményezésként – 1970-ben indult el az Egyesült Államokból. Magyarországon 1990. óta rendezik meg. Célja, hogy felhívja a figyelmet a környezet védelmének fontosságára. A Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kormányhivatal Olvass tovább...