A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete 2020. augusztusi nyitó Stresszoldó Klubjának témája egy viszonylag új területet érintett: a táplálkozási pszichiátriát.

Zeke Judit dietetikus, életmód tanácsadó „Az étrendben rejlő lelki egyensúly” címmel tartott nagyon szemléletes, élvezetes, zenei aláfestéssel színesített vetítettképes előadást a „boldogság diétáról”, a boldogság hormonok és az étkezés közvetlen kapcsolatáról, hangsúlyozva, hogy stabil érzelmi állapot a változatos és kiegyensúlyozott étrenddel érhető el.

A jelenlévők az előadás után kóstolót kaptak a melatonin, a szerotonin hormon fokozó és a soul food (“lélekemelő”) élelmiszerekből, majd mód volt egyéni kérdések felvetésére, megvitatására.

Az esemény, melyen harminc érdeklődő vett részt, a Palóc Hálózati Szövetség „Prevencióval és az egészségkultúra fejlesztésével a salgótarjániak egészségéért” pályázati projekt részeként a MRL Salgótarjáni Alapszervezet szakmai megvalósításával jött létre.

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Ha november, akkor MOVEMBER

  Az 1999-ben Ausztráliából indult nemzetközi mozgalom jegyében figyelemfelkeltő rendezvényeket szerveznek a férfiak egészségéért minden év novemberében szerte a világon, melynek célja, felhívni a figyelmet arra, hogy a férfiaknak is törődniük kell egészségükkel és szembe Olvass tovább...

Alapszervezetek

PRO NATURA NAP

A Hatvani Alapszervezet beszámolója Alapszervezetünk néhány tagja, a Hatvani Városvédő egyesület, a Pro Natura Mozgalommal közösen a környezetvédelmi világnap alkalmából fákat ültettünk a Kosztolányi utcában. Közel 50 fa elültetésére került sor. Lazányi Jánosné a Hatvani Olvass tovább...

Alapszervezetek

A Salgótarjáni Alapszervezet is részt vett a Kihívás Napján

A Kihívás Napja 1982-ben indult Kanadából, 1991-ben pedig Magyarországra is megérkezett. A Kihívás Napjának célja az, hogy kedvet teremtsen a mozgáshoz, az egészséges életmódhoz, hogy az aktív mozgás váljon mindenki számára mindennapos igénnyé.. május 31-én Olvass tovább...