Tarts velünk! Mozgasd meg a medencefenék izmait!
A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Csodálatos túrát tettünk néhány tagtársammal 2021. november 10-én a Gyöngyöshalász határában található Kármelhegyi Boldogasszony-kápolnához. A kápolna 1750-ben épült, az idősebbek Kárméluska néven ismerik. 1781-ben lebontották, 1794-ben Hamar Ferenc földesúr építtette újra, Olvass tovább...
Idősebbek is elkezdhetik…2017. február 27-én, hétfőn Szarvas Zsuzsika testnevelő tanár tartott tornát a Salgótarjáni Alapszervezet Stresszoldó klubjában. Huszonegyen relaxáltunk, meditáltunk és mozogtunk.
A Hatvani Segítő Szolgálat és Alapszervezet beszámolója A Szenior Örömtáncot Ilse Tutt táncpedagógus dolgozta ki Németországban kb. 45 évvel ezelőtt kedves anyósa kérésére, hiszen a tánc szeretete kortalan. Nyugat-Európában már több országban nagy népszerűségnek örvend, Olvass tovább...