2020-02-18

Hatvani Alapszervezet beszámoló

Időpont: 2020. február 17.
Előadó: Juhász Józsefné Kriston intim torna tréner 

Inkontinens tünetek megelőzése, megszüntetése a hatásos Kegel gyakorlatok alapján!

Minden, amit az intim tornáról tudni kell, és tudni szeretnénk életminőségünk javításában, ebben segített közel kétórás előadásában, majd kérdésekre válaszolt Juhászné Marika tréner.

Pozitív kisugárzása feloldotta a jelenlévőkben lévő gátlásokat, és így a program második felében már bátran mertek kérdezni az előadótól a személyes problémáikról, gondjaikról. 

Befejezésül közös intim tornán vettünk részt, elsajátítva otthon is könnyen elvégezhető, gyakorolható mozdulatokat.

14 fő vett rész

Lazányi Jánosné

Támogatóink: Hatvan Város Önkormányzata, Albert Schweitzer Kórház Hatvan, Grassalkovich Művelődési Ház, Hatvan Tv, Zombori Kft.       

       

 

 

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Karantén alatti és utáni programok Borsodnádasdon

Örökmozgók sétája, túrái A vírus miatti bezártság alatt is folyt a munka 2020 tavaszán. Volt, aki ajándékozás céljára szatyrokat varrt, mások szájmaszkokat készítettek. Többen részt vettek az online szenior táncon és tornán. Telefonon tartottuk egymással Olvass tovább...

Alapszervezetek

Rákellenes Világséta Debrecenben

A Debreceni Alapszervezet és Segítő Szolgálat csatlakozott a negyedik Világ sétához. A részvevők ¾ 3-kor gyülekeztek a Nagyerdei stadion északi kapujánál. Pappné Ráduly Irma fogta össze a lelkes csapatot, majd egy kis tájékoztató, köszöntő után pontosan 15.00 Olvass tovább...

Alapszervezetek

Test és lélek májusban – Vajek Andi Gödöllői programajánlója

Bolyos-Loffree Ben ce riportja Vajek Andival a Gödöllői Alapszervezet májusi programjairól. Minden érdeklődőt szeretettel várnak. Részleteket itt is olvashatsz: https://rakliga.hu/blog/2021/04/29/majus-a-test-es-lelek-honapja-godolloi-programok/