Botra fel!
2019.05.18.-án, Gödöllő Alsó-park (Világfa) 14.00-17.00″ Botra fel!” Nordic Walking séta a cukorbetegekért – (nemcsak cukorbetegeknek). A CEOSZ (Cukorbetegek Országos Szövetsége) felhívására a Gödöllői Cukorbetegek Egyesülete idén is csatlakozik a fenti programhoz. A program célja: felhívni a figyelmet a cukorbetegségre, a betegség megelőzésére és az egészséges életmód kialakítására. Minden résztvevőnek vércukormérést végzünk a séta előtt és a séta befejezésekor is.
Az élménybeszámoló:
Május 18-án, szombaton 14 órakor vette kezdetét a cukorbetegek nordikolása a Gödöllői Alsó parkban a világfánál. Mielőtt elindultunk mindenkinek megmérték a cukorszintjét, majd Pálffy Tibor bemutatta és betanította a nordic – walking technikát.
Egy kilométert mindenki legyalogolt, a képzettebbek, az edzettebbek többet is. A séta végén mindenkinek újra megmérték a cukorszintjét. Az eredménnyel igazolták, hogy milyen jó hatással van a mozgás az egészségre.
A programon 5 fő a Magyar Rákellenes Liga gödöllői „Add tovább a mosolyodat” közösségi tagunk is részt vett.
Lejegyezte és részt is vett a programon: Mandevillené Keresztényi Gizella
