Botra fel!

2019.05.18.-án,  Gödöllő Alsó-park (Világfa)  14.00-17.00″ Botra fel!” Nordic Walking séta a cukorbetegekért – (nemcsak cukorbetegeknek). A CEOSZ (Cukorbetegek Országos Szövetsége) felhívására a Gödöllői Cukorbetegek Egyesülete idén is csatlakozik a fenti programhoz. A program célja: felhívni a figyelmet a cukorbetegségre, a betegség megelőzésére és az egészséges életmód kialakítására. Minden résztvevőnek vércukormérést végzünk a séta előtt és a séta befejezésekor is.

Az élménybeszámoló:

Május 18-án, szombaton 14 órakor vette kezdetét a cukorbetegek nordikolása a Gödöllői Alsó parkban a világfánál. Mielőtt elindultunk mindenkinek megmérték a cukorszintjét, majd Pálffy Tibor bemutatta és betanította a nordic – walking technikát.

Egy kilométert mindenki legyalogolt, a képzettebbek, az edzettebbek többet is. A séta végén mindenkinek újra megmérték a cukorszintjét. Az eredménnyel igazolták, hogy milyen jó hatással van a mozgás az egészségre.

A programon 5 fő a Magyar Rákellenes Liga gödöllői  „Add tovább a mosolyodat” közösségi tagunk is részt vett.

Lejegyezte és részt is vett a programon: Mandevillené Keresztényi Gizella

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Az érzelmek kezelésének módszere. A mindfullness.  

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezet „Ép testet ad ép lélek” stresszoldó klub záró előadására 2021. június 08-án került sor a Balassi Bálint Megyei Könyvtárban az érvényben lévő korlátozó intézkedések betartásával, de már élőben. Kreicsi Olvass tovább...

Alapszervezetek

Séta Mátrafüredre

A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója   Néhány tagtársammal úgy gondoltuk, hogy mielőtt bejön a csúnya, esős ősz, teszünk egy nyársalással egybekötött sétát Mátrafüredre, november 17-én. Csodaszép napsütésben érkeztünk a csörgedező Bene-patak mellett lévő kijelölt nyársaló helyre, ahol Olvass tovább...

Alapszervezetek

Salgótarjáni 2019. októberi programajánló

2019.10. 04. „Egy nap a nőkért” figyelemfelkeltő rendezvény Balassi Bálint Megyei Könyvtár 10,30-11 óra gyülekezés, séta a Fő térre, rendezvény a József AMH. színháztermében 11,30-13,30, flashmob a Téren 2019.10.05. „Mert minden lépés számít!” Figyelemfelkeltő 6 Olvass tovább...