Időpont: 2019. március 19.
Túravezető: Gazda Györgyné önkéntes

2018-ban Szednák Gábor oktató szerettette, tanította  meg velünk e mozgást.Az elsajátított technikát idén már a gyakorlatban mi is kipróbáltuk, hasznosítottuk. Elindítottuk alapszervezetünknél is a nordic walking túrákat.

A mai nap a Zagyva parton sétáltunk a koratavaszi délutánon.

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. március 19. Lazányi Jánosné elnök

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Rózsaszín séta Szekszárdon

Ha korai stádiumban fedezik fel a betegséget, nagy esély van a gyógyulásra A sétát a Tolna Vármegyei Kormányhivatal szervezte, összefogva a szekszárdi és a bonyhádi kórházzal, a várossal, sok klubbal, egyesülettel, és a Magyar Rákellenes Olvass tovább...

Alapszervezetek

Stresszkezelési technikák a gyakorlatban

A MRL Salgótarjáni Alapszervezet 2020. október 26-i Stresszoldó Klubjának témája a stressz és a stresszkezelési praktikák voltak, melyek ismerete és elsajátítása a jelen pandémiás helyzetben igen aktuálisnak és fontosnak mondható. A felkért előadó, Vitek Eszter, Olvass tovább...

10 Ezer Lépés Program

45 nap alatt a Föld körül – Miskolcon

2022.október 07-én az őszi napsütéses időben „Föld körüli útra” indultunk Miskolc-Bagolyvártól. 120 fős csapatunk a Csanyiki – királyasztalhoz gyalogolt, a miskolciak egyik kedvelt kirándulóhelyére. Kezdő kilométereink száma:13 km/fő volt. Szorgosan gyűjtöttük a kilométereket. Sportnapunkat bevezetőként bemelegítéssel, Olvass tovább...