Tanítsuk meg a kicsiket is a napvédelem szabályaira! Nézd velünk az RTLKlub reggeli riportját! 

A napfény olyan energia, amely elengedhetetlen az élethez, túlzásba vitt élvezete viszont súlyos megbetegedéseket okozhat.

A védekezés lehetőségei

  • 10 és 16 óra között ne menj a napra!
  • Tartózkodj inkább árnyékban!
  • Védd tested megfelelő ruházattal: világos, sűrű szövésű trikóval, széles karimájú kalappal, speciális UV szűrős strandruhával, jó minőségű napszemüveggel!
  • Ne feledd, hogy egy átlagos ruha, napernyő csak kb. 15 faktoros fényvédő krémnek felel meg!
  • Kend be magad 20–30 perccel korábban, ahogy a szabadba mennél és ismételd meg kétóránként, vagy úszás után!
  • Mielőtt a szabadba mennél, ne szórj a bőrödre parfümöt, mosd le a sminket!
  • Ne igyál kinin tartalmú üdítőt, tonikot!
  • Használj a bőrödnek és tevékenységednek (pl. úszás) megfelelő, jó minőségű fényvédő krémet!

Tudsz róla?

A melanóma a legveszélyesebb rosszindulatú bőrelváltozás. Vizsgáld át tested havonta és figyelj a környezetedben élőkre is!

Gyanús elváltozásokat a bőrünkön ne „kezelgessünk” különböző krémekkel, vény nélkül kapható készítményekkel, hanem mutassuk meg szakorvosnak, hiszen csak az időben felismert bőrrák gyógyítható jó eséllyel!

Kategóriák: Melanoma

Kapcsolódó bejegyzések

Melanoma

Beszámoló a bőrgyógyászati szűrésről Pesterzsébeten

A nemrég megnyílt, gyönyörű környezetben található Jódos-Sós Gyógyfürdő és Strandfürdő területén végeztük a bőrgyógyászati szűrést 2019. augusztus 3-án a fürdővendégek részére. Az időjárás is kegyes volt hozzánk. A fürdő vezetője, Vékes Orsolya az elsősegély szobát Olvass tovább...

Alapszervezetek

Melanoma szűrés Gödöllőn

A Magyar Rákellenes Liga  Gödöllői Alapszervezete tagjainak meghirdetett ingyenes melanoma szűrésen 24 fő vett részt a gödöllői Civil Házban 2019. május 15-én délután 13.30-tól. A szűrést dr. Fehér Ágnes bőrgyógyász – szakfőorvos végezte. Szerencsére problémás Olvass tovább...

Alapszervezetek

Ingyenes melanoma szűrés Debrecenben – beszámoló

Ebben az évben ismét meghirdettük az ingyenes melanoma szűrést Debrecenben. A fokozott UV expozíció rendkívüli mértében megnövelte a melanomák előfordulási rátáját. György Zoltán a Kerekestelepi Termálfürdő igazgatója engedélyezte a fürdő területén a szűrést. A fürdő Olvass tovább...