Időpont: 2018. február 1. csütörtök, 14 óra
ElőadóSándorné Buda Ildikó dietetikus, Hatvani Kórház
Helyszín: Segítő Szolgálat Hatvan, Balassi B.u.16. Nővérszálló 1. em.

Sándorné Buda Ildikó dietetikus előadását nagy érdeklődés övezte. Táplálkozási tanácsokat adott daganatos betegeknek és az érdeklődőknek. Felhívta a figyelmet a helyes táplálkozásra, hisz a helytelen táplálkozás felelős lehet a daganat kialakulásában.

Felhívta a figyelmet az alábbiakra:

  • Fehérjében gazdag tartósítószer mentes élelmiszert fogyasszunk
  • Fontos a kevés cukrot tartalmazó gyümölcs, zöldség és a sok folyadék fogyasztása
  • Kerüljük a cukor, szénhidrát bevitelét a szervezetbe.
  • A betegnek adott ételek tojással, sajttal, tápszerrel legyenek dúsítva.

Beszélt még a vitaminokról, valamint a mozgás fontosságáról, iktassunk be napi 20 perc mozgást életünkbe.
Előadását követően a hozzá fordulóknak táplálkozási tanácsokat nyújtott személyre szabottan.

40 érdeklődő jött el meghallgatni az előadást.

Hat alkalommal, kéthavonta fog előadást tartani a dietetikus szakember. A következő alkalommal, áprilisban a magas vérnyomásban szenvedők kaphatnak tanácsot a táplálkozásról. 

 

 

  1. február 1. Lazányi Jánosné

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Heves megyei alapszervezetek önkéntes segítőinek esetmegbeszélése

Időpont: 2017. szeptember 11. 9 óra A Hatvani Segítő Szolgálat önkéntes segítői esetmegbeszélésének mai témája a határvonalak szabályozása volt. Arról, hogy hogyan vállalhatunk felelősséget önmagunkért, társainkért, hogy ne csak sodródjunk és reagáljunk a minket érő Olvass tovább...

Alapszervezetek

Az egészségért a természet erejével

Noha 8 fok volt Salgótarjánban, a Mikulás napi Nordic walking Félegyházi Évivel, a tervek szerint ma is jó hangulatban telt el gyönyörű téli környezetben.

Alapszervezetek

Novemberben történt Gyöngyösön

Igen mozgalmas volt az alapszervezetünk életében a november hónap, 7-én taggyűléssel egybekötött születésnapi évforduló ünnepléssel kezdődött, melyről külön beszámoló készült. Továbbiakban: November 9. – Gombaszedő túra A zord, ködös időben nyolc társunk indult útnak, hogy Olvass tovább...