90 fő érdeklődő vett részt 2016. december 1-jén a Magyar Rákellenes Liga rendezvényén, amelyen prof. dr. Papp Lajos, a nála megszokott lenyűgöző előadásmódban beszélt az egészséges életvitelről.

Kitért a rendszeres mozgás (séta, kocogás) fontosságára, aminek napi ajánlott időtartama szerinte 2 óra.

Szólt a lelki, mentális egészség megőrzésének titkairól.

Külön fejezetet szentelt az egészséges táplálkozás témakörének. Kiemelte a só és a tojás fogyasztásának fontosságát. Az előbbi az elektrolit háztartáshoz szükséges, az utóbbi teljes értékű fehérjét tartalmaz. Nem kell félni a koleszterintartalmú ételektől. A koleszterin szükséges a sejtmembrán felépítéséhez  és a hormonrendszer alapját képezi.

Az előadás végén válaszolt a feltett kérdésekre.
Kategóriák: Előadás

Kapcsolódó bejegyzések

10EzerLépés Program

10Ezer Lépés Program program – Lépéselőny a rákkel szemben! Meghívó A RENDSZERES TESTMOZGÁS HATÁSA A PROSZTATARÁKKAL ÉLŐ FÉRFIAK ÉLETKILÁTÁSAIRA című rendezvényre IDŐPONT: 2017. november 9. 14.00 óra HELYSZÍN: Miskolc, Kaffka Margit Könyvtár (3529 Miskolc, Park u. Olvass tovább...

Alapszervezetek

Hitünk erejében rejlik gyógyulásunk

Az Egri Alapszervezet és a REGEA Alapítvány közös rendezvényén megjelent vendégek fantasztikus előadásnak lehettek tanúi  február     26-án, a Bartakovics Béla Közösségi Házban. Rolof Orsolya, az ózdi kórház ápolási igazgatója betegségének és gyógyulásának rendkívüli Olvass tovább...

Alapszervezetek

Gimnáziumi előadás Nagyatádon

A szervezett szűrésekről szóló előadáson kb 100 fő volt jelen.