90 fő érdeklődő vett részt 2016. december 1-jén a Magyar Rákellenes Liga rendezvényén, amelyen prof. dr. Papp Lajos, a nála megszokott lenyűgöző előadásmódban beszélt az egészséges életvitelről.

Kitért a rendszeres mozgás (séta, kocogás) fontosságára, aminek napi ajánlott időtartama szerinte 2 óra.

Szólt a lelki, mentális egészség megőrzésének titkairól.

Külön fejezetet szentelt az egészséges táplálkozás témakörének. Kiemelte a só és a tojás fogyasztásának fontosságát. Az előbbi az elektrolit háztartáshoz szükséges, az utóbbi teljes értékű fehérjét tartalmaz. Nem kell félni a koleszterintartalmú ételektől. A koleszterin szükséges a sejtmembrán felépítéséhez  és a hormonrendszer alapját képezi.

Az előadás végén válaszolt a feltett kérdésekre.
Kategóriák: Előadás

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Mi van az Okostányéron?

Szeretettel várjuk az egészséges ételek készítéséhez ötleteket és tippeket várókat 2019. május 14-én, kedden 13 órakor a Markhot Ferenc Kórház Refektóriumában (Eger, Markhot F. u. 1-3.) Előadók: Hasillóné Fülöp Edit dietetikus Mészáros Éva egészségfejlesztő

Alapszervezetek

Meghívó előadásra

A Szekszárdi Alapszervezet tisztelettel meghívja Önt és minden kedves érdeklődőt az „ÁLLATI JÓ EGÉSZSÉG, AVAGY HOGYAN NE ÉREZZÜK MAGUNKAT „KUTYÁUL”?  – A betegségek és megelőzésük az állatlélektan és a homeopátiás gyógyítás tükrében   című előadásra Előadó: Dr. Jakab Olvass tovább...

Alapszervezetek

Egészség hete Debrecenben

A Debreceni Hatvani István Általános Iskolában idén is megrendezik az Egészség hetét, melynek célja az egészséges életmód népszerűsítése. A felnőttek előadást hallgathatnak meg a Magyar Rákellenes Liga képviselőjétől. Részleteket a dehir cikkében olvashat.