A Siófoki Alapszervezet 2016. május 25-én 19 fővel vett részt a Kihívás Napján /Challenge Day/.

Több mint 5 éve minden szerdán változó létszámmal gyűlnek össze tagjaink és az érdeklődők a 3-1-2 meridián tornára Stang Mártonné vezetésével.

A meridián torna és a gyakorlatok összeállítása Kínából származik. A kínaiak egészségfelfogása szerint ugyanis az emberi testben meridián vonalak húzódnak, ahol a test energiái áramlanak. Egészséges emberben akadálytalanul történik az áramlás, míg beteg állapotban elakad benne az energia.

Napi 20-30 percig végezve a gyakorlatokat igen magas életkor érhető el.

A torna nevében a 3 arra utal, hogy 3 meridián ponton kell akupresszúrát végeznünk, az 1 jelentése a hasról szól, hasi légzést ajánlott végezni, míg a 2 a lábunk erejének a próbája.

A torna nyilvános, aki szeretne bekapcsolódni, az szerdánként ½ 3 órától bármikor megteheti.

A torna a nyári hónapokban szünetel, legközelebb szeptember 07-én folytatódik a régi SZTK épületének 1. emeletén.

Csohánné dr. Kovács Anna elnök

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Iskolai egészségnap és sütivásár Gyöngyösön

2019-12-02 A Gyöngyösi Alapszervezet 2019. november 29-én az általános iskolában egészségnapon vett részt. Megbeszéltük a gyerekekkel az egészséges étkezés alapelveit, majd tesztet töltettünk ki és az eredményesen válaszoló gyermekeket ajándékkal jutalmaztuk meg. 2019. november 29-én Olvass tovább...

Alapszervezetek

A szívbetegségek és a daganatellenes kezelések – Egerben

A MRL Egri Alapszervezete előadást szervez A szívbetegség és a daganatellenes kezelések címmel Előadó: Dr. Hanis Béla kardiológus főorvos Időpont: 2019. február 12. Helyszín: Markhot Ferenc Kórház Refektóriuma