AUTOGÉN TRÉNING

Időpont: 2016. április 18.
Vezeti: Kiss Anett pszichológus

Az elmúlt hónapi élményeink csoportos megbeszélése, az otthoni gyakorlás és a naplóvezetés megbeszélése volt a mai foglalkozás indítója.

Majd megbeszéltük az első félév, 4 hónapon át tartó autogén tréning tematikáját.

Ezt követően relaxációs gyakorlatokat végeztünk. 

A mai házi feladat: kitekintő kérdések, amire jövő hónapban kell választ adnunk:

  1. Mi melegít fel?
  2. Hogyan árasztanak el a gondok, hogyan tudom megoldani?

Záró gyakorlat: Légzőgyakorlatok elsajátítása

8 fő vett rész a mai csoportfoglalkozáson

Lazányi Jánosné elnök

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

STRESSZOLDÓ CSOPORTFOGLALKOZÁS 2/4.

2019-12-03 A Hatvani Segítő Szolgálat december 2. hétfő 14 órakor tartotta stresszoldó foglalkozását. Vezette: Kis Anett pszichológus A Hatvani Segítő Szolgálat decemberi  stresszoldó foglalkozása karácsonyi hangulatban telt el. Felidéztük a legszebb karácsonyi emlékeinket, visszamentünk egész a Olvass tovább...

Alapszervezetek

Szentmise a daganatos betegek gyógyulásáért Egerben

Jöjjön el és imádkozzon velünk a daganatos betegekért! Időpont: 2017. február 1. szerda, 17 óra Helyszín: Szent Bernát templom, Eger, Széchenyi u. 15.

Alapszervezetek

Siófok – A “Testközelben a rák” kiállítás értékelése

A „Testközelben a rák!” c. kiállítás kapcsán néhány figyelemreméltó dolgot szeretnénk megosztani a Rákellenes Liga tagjaival: A Roche Magyarország Kft kezdeményezésére,  a Liga közreműködésével, a Siófoki Alapszervezet szervezésében a fent megnevezett kiállítást 2016. szept. 05 Olvass tovább...