Időpont: 2016. február 15.
Vezeti: Kiss Anett pszichológus

AUTOGÉN TRÉNING

Az elmúlt hónap élményeink csoportos megbeszélése, otthoni gyakorlás és a naplóvezetés megbeszélése volt a mai foglalkozás indítója. Majd megbeszéltük az első félév 4 hónapon át tartó autogén tréning tematikáját. Ezt követően relaxációs gyakorlatokat végeztünk.

Házi feladat – A jövő hónapi foglalkozásokra ezekre a kérdésekre kell választ adni:

Kitekintő kérdések:
1. Jó és rossz terek?
2. Helyem az otthonomban, munkahelyemen, a világban?

Zárógyakorlat: légzőgyakorlatok elsajátítása

Lazányi Jánosné

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

Bízzon a kezeiben!  BreastTest

Emlő önvizsgálatot segítő ingyenes alkalmazás  (okostelefonra készült applikáció) Az emlő megfelelő és rendszeres önvizsgálata elengedhetetlen az elváltozások korai felismerésében, mert azok akár rákos folyamatot is jelezhetnek.  Ennek az alkalmazásnak az a célja, hogy segítséget nyújtson Olvass tovább...

Alapszervezetek

Balázsáldás Egerben

Az Egri Alapszervezet felkérésére február 3-án 17 órakor, az egri Szent Bernát ( ciszterci) templomban Koós Ede atya szentmisét celebrált a daganatos betegek gyógyulásáért. Ezen a misén Szent Balázs orvos, püspök és vértanú közbenjárását kérte Olvass tovább...

Egyéb

Nemzeti Bor Maraton – „Segítsük a segítőket!”

Légy közösségi, kattints! https://www.facebook.com/nemzetibormaraton/app_723411284433432