Stresszoldó csoportfoglalkozás Hatvanban

Published by Magyar Rákellenes Liga on

Időpont: 2016. február 15.
Vezeti: Kiss Anett pszichológus

AUTOGÉN TRÉNING

Az elmúlt hónap élményeink csoportos megbeszélése, otthoni gyakorlás és a naplóvezetés megbeszélése volt a mai foglalkozás indítója. Majd megbeszéltük az első félév 4 hónapon át tartó autogén tréning tematikáját. Ezt követően relaxációs gyakorlatokat végeztünk.

Házi feladat – A jövő hónapi foglalkozásokra ezekre a kérdésekre kell választ adni:

Kitekintő kérdések:
1. Jó és rossz terek?
2. Helyem az otthonomban, munkahelyemen, a világban?

Zárógyakorlat: légzőgyakorlatok elsajátítása

Lazányi Jánosné

Kategóriák: AlapszervezetekEgyébHatvani Alapszervezet és Segítő SzolgálatKlubfoglalkozás
Cimkék:

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Sárgadinnye sonkával, sajttal – Fakanál klub Hatvanban

2020-08-05 A Hatvani Segítő Szolgálat beszámolója Időpont: 2020.augusztus 03. Vezető: Sándorné Buda Ildikó A Magyar Rákellenes Liga Hatvani Segítő Szolgálat 2019. évben elindította a Fakanál klubfoglalkozását. Képzett szakember, Sándorné Buda Ildikó, a hatvani Albert Schweitzer Olvass tovább...

(A)mit tehetünk, (a)mit tehetek a rák ellen

Meghívó a csurgói Rózsaszín rendezvényre

Csurgói Alapszervezetünk tagjai szeretettel meghívják Önt 2017. 10. 18-án (szerda)16 órára, a Csokonai Közösségi Házba az „(A)mit tehetünk, (a)mit tehetek a rák ellen” című rendezvényünkre Program: Gyülekező 15.30-16.00 A rendezők lufit, szalagot adnak a résztvevőknek. Olvass tovább...

Alapszervezetek

Mise Szent Ágotához Sárszentágotán

A Sárszentágotai Alapszervezet Szent Ágota tiszteletére misét szervezett 2021. május 16-án. Szent Ágota az emlőbetegek védőszentje, a tiszteletére kialakított zarándokhelyre az ország számos pontjáról érkeztek már zarándokok. Ebben az évben a zarándoklat elmaradt a járványhelyzet Olvass tovább...