Időpont: 2016. február 15.
Vezeti: Kiss Anett pszichológus

AUTOGÉN TRÉNING

Az elmúlt hónap élményeink csoportos megbeszélése, otthoni gyakorlás és a naplóvezetés megbeszélése volt a mai foglalkozás indítója. Majd megbeszéltük az első félév 4 hónapon át tartó autogén tréning tematikáját. Ezt követően relaxációs gyakorlatokat végeztünk.

Házi feladat – A jövő hónapi foglalkozásokra ezekre a kérdésekre kell választ adni:

Kitekintő kérdések:
1. Jó és rossz terek?
2. Helyem az otthonomban, munkahelyemen, a világban?

Zárógyakorlat: légzőgyakorlatok elsajátítása

Lazányi Jánosné

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Láthatatlan vacsora

A Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezete meghívást kapott a “Láthatatlan vacsora”című rendezvényre, melyet az ALTERNATÍVA KOMPLEX SZOLGÁLTATÓ EGYESÜLET szervezett. A Szekszárdi Alapszervezetet 3 fő: Hovorkáné Zadrazilova Vendulka, Borda Károly és Szikla József képviselte. A szervező Olvass tovább...

Egyéb

Meggyógyulnak vagy meghalnak? – 100 ezer ember lehet vastagbélrákos hazánkban

„Kolorektális karcinómák szűrése” – 51 perces edukációs dokumentumfilm a vastagbélrákról Minden egyes tett, legyen az politikai, kormányzati, társadalmi, gazdasági vagy akár médiajelenség szolgálja az egyes ember és a magyar társadalom egészségének ügyét. Filmünk célja, hogy Olvass tovább...

Egyéb

Kirándulás Balaton-felvidéken

A siófoki emberek is rácsodálkozhatnak a balatoni nevezetességekre