https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=AW-944547125

Időpont: 2016. február 15.
Vezeti: Kiss Anett pszichológus

AUTOGÉN TRÉNING

Az elmúlt hónap élményeink csoportos megbeszélése, otthoni gyakorlás és a naplóvezetés megbeszélése volt a mai foglalkozás indítója. Majd megbeszéltük az első félév 4 hónapon át tartó autogén tréning tematikáját. Ezt követően relaxációs gyakorlatokat végeztünk.

Házi feladat – A jövő hónapi foglalkozásokra ezekre a kérdésekre kell választ adni:

Kitekintő kérdések:
1. Jó és rossz terek?
2. Helyem az otthonomban, munkahelyemen, a világban?

Zárógyakorlat: légzőgyakorlatok elsajátítása

Lazányi Jánosné

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

"a mi betegségeinket viselte, és a mi fájdalmaink nehezedtek rá"

A Magyar Rákellenes Liga, a Magyar Katolikus Orvosok Szent Lukács Egyesülete és a Dr. Batthyány László orvos-kör Egyesület 2013-ban ismét Szentmisét szervezett a Beteg Világnapja alkalmából.

Klubfoglalkozás

2019. márciusi programajánló

Férfi klub  A férfi egészség fontossága Beszélgetés Janitz Attila önkéntessel Időpont: március 1. (péntek) 13:00 Helyszín: Kulturális Szalon, Bp, XII. Törpe u. 2. sz., 5-ös terem                    Olvass tovább...

Alapszervezetek

Túra a Pisztrángos-tóhoz

A Gyöngyösi Alapszervezet beszámolója Csodálatos túrát tettünk a Kékestető északi aljában meghúzódó Pisztrángos-tóhoz, a szokásos szerdai kirándulós, túrázós napunkon, november 24-én. Úti célunkat Mátraházáról a végtelennek látszó bükkfa erdő piros + jelzésű túraútvonalon közelítettük meg, Olvass tovább...