Stresszoldó csoportfoglalkozás 2/3. alkalom

Időpont: 2015. november 9.  hétfő, 14 óra

Vezeti: Kiss Anett pszichológus

 

A harmadik  alkalom programja: 

A csoportunkhoz csatlakozó új tagjaink bemutatkozását követően az elmúlt egy hónapban velünk történt eseményekről számoltunk be.

A foglalkozás második felében egy táblázatra felrajzolt fára kellett felírnunk, hogy az elmúlt egy évben milyen érzések hatalmasodtak el rajtunk. El kellett mesélnünk azt is, hogy annak a fának miért pont arra az ágára írtuk fel érzéseinket. Mert annak is jelentése van.

A stresszoldó foglalkozásunkat egyre többen látogatják! Ez is bizonyítja, hogy a klubunk  legfontosabb célja a társas támasz biztosítása.

Köszönjük Anett!

12-en vettünk részt a stresszoldó foglalkozáson.

Lazányi Jánosné, a Hatvani Alapszervezet és Segítő Szolgálat elnöke

Kapcsolódó bejegyzések

Alapszervezetek

Gyalogolj, sétálj velünk Debrecenben

2020-06-16 Tovább folytatódott a Gyalogolj, sétálj velünk program. Május 25-én második alkalommal kevesebben gyűltünk össze, mint 18-án, lehet, hogy az eső előrejelzés riasztotta el a többieket. A szokott úton haladva útközben beszélgettünk, kicseréltük tapasztalatainkat a Olvass tovább...

Alapszervezetek

Beszéljünk az inkontinenciáról

A vizelettartási panaszokat sokszor maguknak sem vallják be a hölgyek

Klubfoglalkozás

Céklasaláta ünnepek utánra

Az ünnepi túlétkezések után jól jön egy kis megkönnyebbülést hozó céklasaláta. Miért jó? A cékla nagy mennyiségben tartalmaz jó vízkötő képességű pektint. Kiváló vérképző, és jól szabályozza a máj anyagcsere folyamatait. Az egyik leghatékonyabb májvédő Olvass tovább...