A nyirokrendszer számos fontos funkciót tölt be a szervezetben. A nyirokerek sejtközötti folyadékot szállítanak, amiben salakanyagok, elhalt sejtek, nagyobb fehérjemolekulák is vannak. Ha a nyirokrendszer működésében zavar keletkezik, nyirokpangás, nyiroködéma, limfödéma alakul ki.

Eredet alapján a nyiroködéma lehet elsődleges és másodlagos.
Elsődleges akkor, ha a nyirokrendszer fejlődése rendellenes.
A másodlagosnak sokféle oka lehet: sérülések, rosszindulatú daganatok, bőrgyulladások, rovarcsípések, gombás betegségek, műtét utáni hegesedések és a vénák idült betegségei. Elősegíti az ödémát a kevés mozgás és a túlsúly is.

Emlőrák esetén a kezelés egyik legfőbb eszköze a sebészi kezelés, amely során az orvos eltávolítja a daganatot bizonyos mennyiségű környező ép emlőszövettel.
Ödéma másodlagosan kialakulhat mellműtét után az érintett oldali karon, ha a hónalji nyirokcsomókat is eltávolították. A nyirokkeringés zavara a kar megvastagodását jelenti, amely a munkaképesség elvesztéséhez és rokkantsághoz, tartós egészségkárosodáshoz vezethet.

MIT TEHET ÖN, HOGY A NYIROKÖDÉMA NE ALAKULJON KI?

Az itt olvasható szabályok betartásával Ön tehet annak érdekében, hogy elkerülje a nyiroködéma kialakulását.
Ne felejtse, kivédeni könnyebb, mint gyógyítani!

Általános szabályok

• Az érintett oldalon a karok hosszas és felesleges hajlítását kerülni kell.
• A pangás ellen előírt tornákat rendszeresen kell végezni, még akkor is, ha aktuálisan nincs probléma.
• A túlterhelés veszélye miatt a beteg karral nem szabad ablakot tisztítani, függönyt akasztani, teregetni.
• Nehezet emelni, vinni, cipelni tilos.
• Kerülni kell a túl meleg vizet (mosás, mosogatás), óvakodni kell az égési sérülésektől (főzés, vasalás, kályha-fűtés).
• Kerülni kell mindenféle szúrt vagy vágott sérülést (varrás, kertészkedés, rovarcsípés).

Testápolás

• Ügyelni kell a tisztaságra, a bőrt ápolni kell, különösen a száraz, könnyen berepedező bőrt kell rendszeresen kezelni.
• Ne használjon olyan kozmetikai szert, amely a bőrön vérbőséget okoz (mentolos, kámforos, izgató szerek).

• Körömápolásnál óvakodjék a körömágy megsértésétől, kerülje a bőr kivágását, óvatosan tolja vissza a letapadt részeket.
• Gombásodás első jeleinél – viszkető vörösség, sárga, érzékeny körmök, repedések az ujjak között – azonnal fel kell keresni az orvost és megkezdeni a speciális kezelést.
• Az ödémás területet gyúrva masszírozni nem szabad, keményszálú, durva, merev kefét használni tilos.
• Mindenféle hőkezelés a beteg végtagon tilos (forróvizes fürdő, szauna, izzasztókúra, szolárium, hajszárító bura).
• Tilos a tetoválás, piercing.

Táplálkozás
• Igyekezni kell megtartani az ideális testsúlyt.
• Diétával, mozgással kell a fölösleges súlyt leküzdeni.
• A táplálék legyen só- és zsírszegény, rostdús, kevés fehérjét tartalmazó.
• A folyadék megvonása nem szükséges, a nyiroködéma nem felhalmozódott víz.
• A dohányzás és az alkohol mindenképpen káros.

Ruházat
• Semmi ne nyomjon, szorítson, ne vágjon be (melltartó, kombiné, body).
• A mozgást, szabad légzést, mély belégzést semmi ne akadályozza (fűző).
• A kabát ne legyen nehéz (bunda, szövet), a cipő legyen kényelmes, fűzős, lapos sarkú.
• Tilos a szoros karkötő, karóra, gyűrű.

 

Sport
• Ajánlott a nyugodt úszás, séta, kerékpározás.
• Kerülni kell az olyan sportokat, amelyek a beteg kar, a láb megerőltetésével és rúgásszerű mozdulatával járnak (tenisz, futball, evezés, kocogás, hegymászás, síelés). A horgászás a hosszas állás vagy ülés miatt nem előnyös.
• Vigyázni kell, hogy ne keletkezzen zúzódás, ütődés vagy vérömleny.


Üdülés

• Túl nagy hőhatástól óvakodni kell (túlzott napozás, szauna).
• Kerülni kell a meleg, párás vidéket és azon helyeket, ahol sok a rovar.
• Óvakodni kell a háziállatok karmolásától, harapásától.
• Autóban a biztonsági öv ne vágjon be. Hosszabb utazásoknál be kell iktatni szüneteket mozgásra.

Orvosnál
• Nem szabad a beteg karból vért venni, abba injekciót adni, akupunktúrás vagy presszúrás kezelésben részesíteni, vérnyomást mérni.

ALAPVETŐ SZABÁLY, HOGY A KAR BÁRMILYEN VÁLTOZÁSA ESETÉN AZONNAL FORDULJON ORVOSHOZ!

A kialakult nyiroködéma kezelésére számos speciális módszer létezik, amelyet csak és kizárólag erre képzett szakemberek végezhetnek!
A kar masszírozása, nyomkodása házilagosan tilos, az állapot romlását eredményezheti, a panaszok fokozódásához vezethet!

A kezelés során igyekeznek az elégtelenül működő nyirokkeringés miatt a szövetekben rekedt ödémafolyadékot eltávolítani, a duzzanatot csökkenteni. Ez lehetséges manuális, kézi drenázzsal, amit bizonyítvánnyal rendelkező gyógytornász végezhet, és rugalmas pólyákkal alkalmazott kompressziós kezeléssel (bandázzsal), ami a kötőszövetekre gyakorol nyomást.
Szükséges a személyre szabott speciális gyógytorna, amelyet a szakképzett gyógytornász a betegnek összeállít, megtanít, aki ezt később az otthonába hazatérve naponta rendszeresen végezi.

Dietetikus bevonásával, diétás tanácsadással segíteni kell a beteget, hogy normál testsúlyát megőrizze, túlsúly esetén attól megszabaduljon, a megfelelő mozgásforma gyakorlása mindennapjaiba beépüljön, annak szerves része legyen.

Ruzsányi-Hornyák Anna Karolina gyógytornász, Földi-féle komplex fizikális ödématerapeuta előadása a nyirokterápia fontosságáról a daganatos megbetegedések esetén (Magyar Rákellenes Liga Tiszafüredi Alapszervezet, 2011. január 21.):
Letölthető anyag pdf formátumban
Letölthető előadás ppt formátumban

Kategóriák: Egyéb

Kapcsolódó bejegyzések

Egyéb

“Az év onkológusa – az én orvosom” pályázati kiírás

Várjuk történetét, hogy onkológusa elnyerhesse “Az év onkológusa – az én orvosom”  címet! Ha Ön is találkozott olyan onkológus orvossal, akire hálás szeretettel gondol, mert különösen sokat tett gyógyulásáért, kérjük, ossza meg velünk tapasztalatát és Olvass tovább...

Egyéb

Ismét csobbantunk!

Harmadszor rendeztük meg az emlőműtöttek és barátaik 100 méteres úszóversenyét

Egyéb

8 figyelmeztető jel

A daganatos betegségek általános figyelmeztető jelei: 1. Szemmel látható elváltozások szemölcsön, anyajegyen.2. Széklettel és vizelettel kapcsolatos változások.3. Makacs köhögés és rekedtség.4. Állandó nyelési nehézségek.5. Nem gyógyuló fekély vagy sérülés a bőrön.6. Szokatlan vérzés és váladékfolyás.7. Olvass tovább...